Amandine Paumard – Psychomotricien à Mérignac (33)

Quand le corps, le mouvement et le vécu émotionnel se répondent

Une séance de psychomotricité peut associer plusieurs leviers complémentaires : bilan psychomoteur, relaxation, travail de l’écriture, repérage sensoriel et exercices corporels adaptés. À Mérignac, Amandine Paumard propose un cadre où l’on explore à la fois la coordination, le tonus, la conscience corporelle et la manière dont le corps participe aux difficultés du quotidien.

Cette articulation entre psychomotricité et relaxologie donne une place importante à la respiration, au relâchement, au toucher relationnel et à l’observation fine des sensations. Le travail peut ainsi s’adresser à des besoins variés, qu’il s’agisse d’un trouble de la coordination, d’une dysgraphie, d’une anxiété marquée ou d’une difficulté à se sentir à l’aise dans son corps.

Une pratique pensée pour l’enfant, l’adolescent et l’adulte

La psychomotricienne reçoit des enfants d’âge scolaire, des adolescents et des adultes, avec une attention particulière portée aux troubles neurodéveloppementaux, aux apprentissages et aux difficultés d’adaptation corporelle ou émotionnelle. Les consultations peuvent aussi concerner des parents de tout jeunes enfants, notamment lorsque le repérage du développement psychomoteur ou le soutien au lien corporel parent-bébé est recherché.

Les motifs évoqués dans ce cadre sont variés : TDA/H, TSA, troubles de la coordination, graphomotricité, stress, burn-out, douleur chronique ou encore troubles du comportement alimentaire. L’objectif est de proposer un suivi qui tienne compte du fonctionnement global de la personne, sans réduire la difficulté à un seul symptôme.

Des outils concrets pour mieux comprendre ce qui se joue

Le bilan psychomoteur constitue souvent un point d’entrée utile pour préciser les besoins. Il peut s’appuyer sur des épreuves ludiques, l’observation du schéma corporel, du tonus, de l’équilibre, du profil sensoriel et de la motricité fine. Selon la situation, la restitution permet de donner des repères clairs et de construire un suivi cohérent.

Plusieurs techniques peuvent être mobilisées au fil des séances : méthodes Bergès, Jacobson, Vittoz, relaxation dynamique et rythmique, relaxation coréenne (Trager), graphothérapie ou rééducation de l’écriture. Le choix dépend du motif de consultation et de la manière dont la personne réagit aux propositions corporelles et cognitives.

• Graphomotricité et rééducation de l’écriture pour les difficultés d’écriture ou de lisibilité
• Profil sensoriel pour mieux comprendre certaines réactions corporelles
• Massage bébé pour les tout-petits et leurs parents
• Accompagnement psychocorporel pour relier sensations, posture et vécu émotionnel

Un déroulé clair, du premier échange au suivi

La prise de contact permet de préciser la demande, le contexte et le cadre de consultation. Un entretien préalable peut ensuite être proposé avant un bilan psychomoteur, lorsque celui-ci est nécessaire. À partir de là, un suivi sur mesure peut être envisagé, avec des objectifs ajustés au rythme de la personne et à ses besoins du moment.

Les séances se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, et peuvent aussi s’inscrire dans un cadre en ligne selon les modalités retenues. Les consultations sont proposées en français et en anglais, ce qui peut faciliter l’échange pour les familles et les patients qui préfèrent l’une ou l’autre langue.

Un cabinet à Mérignac, au service du quotidien

Installée à Maison LePhare, au 12 Rue Jean Jacques Rousseau à Mérignac, Amandine Paumard accueille les patients de Bordeaux Métropole et des communes voisines. Le cadre de cabinet convient à une prise en charge progressive, avec des repères stables et des échanges réguliers autour de l’évolution du suivi.

La psychomotricité trouve ici une place concrète : aider à mieux habiter son corps, soutenir la régulation émotionnelle, travailler la coordination ou l’écriture, et proposer des outils adaptés aux âges de la vie. Selon les situations, la prise en charge peut s’inscrire sur prescription médicale et faire l’objet d’un devis.