Repères et informations
Ne pas considérer l'alternance main-pied comme une pratique nécessairement plus complète
Un repère pour utiliser plusieurs supports lorsqu'ils sont adaptés sans supposer que multiplier les zones rend automatiquement la séance plus efficace.
Les mains et les pieds peuvent servir de supports
- Une pratique réflexologique peut utiliser des zones des mains ou des pieds.
- Une séance peut rester sur un seul support ou en utiliser plusieurs selon son organisation.
Plus de supports ne signifie pas davantage d'effet
- Alterner entre une main et un pied ne permet pas à lui seul d'affirmer que davantage de parties du corps sont influencées.
- Le nombre de supports utilisés n'est pas une mesure d'efficacité clinique.
Choisir selon le cadre de la séance
- L'alternance peut servir à varier les gestes, adapter le confort ou structurer une transition sans lui attribuer un bénéfice thérapeutique supplémentaire.
Sources
- Reflexology
National Center for Complementary and Integrative Health (NIH)
Présentation du NCCIH sur la réflexologie : la pratique applique différentes pressions sur des points spécifiques des pieds ou des mains ; les correspondances revendiquées avec d'autres parties du corps et les effets de guérison associés ne sont pas démontrés.
- Natural Therapies Review 2024 — Reflexology evidence evaluation
Australian Government Department of Health, Disability and Ageing
Évaluation des preuves de l'Australian Government Natural Therapies Review 2024 consacrée à la réflexologie ; les preuves examinées sont principalement de faible ou très faible certitude et ne permettent pas de conclure avec confiance aux effets de la réflexologie sur les résultats de santé évalués.
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