Repères et informations

Lire l’étiquette d’un complément alimentaire

Les informations à repérer sur un complément alimentaire avant d’en discuter avec un professionnel, sans transformer l’étiquette en prescription Holia.

Vérifier d’abord la nature du produit

La DGCCRF rappelle qu’un complément alimentaire est une denrée alimentaire présentée sous forme de doses et non un médicament. Son étiquetage doit permettre d’identifier sa nature, ses ingrédients et les informations nécessaires à son utilisation.

Informations utiles à repérer

  • La dénomination du produit et la mention « complément alimentaire ».
  • La liste des ingrédients et substances caractéristiques.
  • Les allergènes éventuels.
  • La portion journalière indiquée par le fabricant.
  • Les avertissements de ne pas dépasser cette portion et de ne pas utiliser le produit comme substitut d’une alimentation variée.
  • Les conditions particulières de conservation ou d’utilisation.

Ne pas déduire l’équivalence entre deux produits

Deux produits portant un nom proche peuvent avoir une composition, une concentration ou une préparation différente. Une fiche Holia générique ne remplace donc jamais l’étiquette du produit réellement utilisé.

Une allégation n’est pas un droit de traiter une maladie

La présentation et la publicité d’un complément alimentaire ne doivent pas lui attribuer des propriétés de prévention, de traitement ou de guérison d’une maladie.

Précautions

  • Signalez les compléments utilisés à votre médecin ou pharmacien si vous prenez un traitement afin d’évaluer les interactions et cumuls possibles.
  • Grossesse, allaitement, enfance/adolescence ou maladie connue nécessitent une vigilance particulière et peuvent justifier un avis professionnel.
  • Holia ne fournit ni dose ni durée de cure et ne remplace pas les instructions du produit réellement utilisé.