Repères et informations
Distinguer suggestion hypnotique et suggestion post-hypnotique
Un repère pour distinguer une suggestion utilisée pendant une pratique d'une suggestion destinée à être associée à un moment ou un repère ultérieur.
Certaines suggestions concernent l'expérience présente
- Pendant une pratique, une suggestion peut inviter à orienter l'attention, imaginer quelque chose ou remarquer une expérience d'une certaine manière.
- La réponse réelle peut rester différente de ce qui est proposé.
Une suggestion post-hypnotique concerne un moment ultérieur
- Le terme « suggestion post-hypnotique » désigne une suggestion formulée dans le contexte de l'hypnose et destinée à être associée à une situation ou un repère après cette phase de pratique.
- Cette notion est distincte d'une simple consigne portant sur ce qui est observé immédiatement.
Ne pas confondre suggestion et perte de contrôle
- L'existence de suggestions post-hypnotiques ne signifie pas qu'une personne perd nécessairement le contrôle de son comportement.
- Le cadre, le consentement et les limites de la pratique restent importants.
Sources
- Uncovering the new science of clinical hypnosis
American Psychological Association
- Hypnosis
Mayo Clinic
Présentation clinique de l'hypnose indiquant notamment que la plupart des personnes restent conscientes de ce qui se passe pendant une séance, ne perdent pas le contrôle de leur comportement et peuvent être progressivement ramenées vers un niveau habituel de vigilance.
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