Un accompagnement centré sur l’écoute et la mise en action

Chez OA Coaching, Amandine Ogez propose un accompagnement pensé pour les personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de confiance et de stabilité dans leurs choix. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de réflexion, un besoin de repositionnement professionnel ou une envie plus large de mieux se comprendre pour agir avec justesse.

Le fil conducteur de sa pratique tient en trois mots : écoute, authenticité, action. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer un cadre où vous pouvez déposer ce qui bloque, clarifier ce qui compte vraiment, puis construire des repères concrets pour passer à l’étape suivante.

Installée à Wambrechies, elle accompagne également des personnes venant de Lille et Lambersart, en présentiel ou à distance selon les besoins.

Coaching professionnel, bilan de compétences et développement personnel

La pratique d’Amandine Ogez s’articule autour de plusieurs formes d’accompagnement complémentaires : coaching individuel, bilan de compétences, développement personnel et accompagnement à l’objectif. Cette diversité permet d’ajuster le cadre à la situation de chacun, qu’il s’agisse d’un questionnement sur sa trajectoire, d’une transition à préparer ou d’un besoin de retrouver de l’élan.

Le bilan de compétences peut être particulièrement utile lorsque vous souhaitez faire le point sur votre parcours, vos ressources, vos envies et vos priorités. Le coaching, lui, offre un espace plus souple pour travailler la confiance en soi, les blocages, les croyances limitantes ou la prise de décision. Dans les deux cas, l’objectif reste le même : vous aider à avancer avec une vision plus claire et un plan d’actions réaliste.

Cette approche convient à des adultes en questionnement professionnel, à des salariés ou actifs en transition, mais aussi à toute personne qui souhaite mieux comprendre ses fonctionnements et améliorer sa manière d’agir au quotidien.

Des outils concrets pour clarifier, apaiser et avancer

OA Coaching s’appuie sur des outils issus de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de la communication non violente (CNV). Ces repères permettent de travailler à la fois sur la manière de penser, de communiquer et de se positionner face à une situation.

Selon le besoin, l’accompagnement peut mobiliser :

l’écoute active pour poser un cadre sécurisant et précis ;
l’auto-empathie pour mieux identifier ce qui se joue intérieurement ;
la visualisation pour se projeter avec davantage de netteté ;
la respiration pour retrouver de l’espace dans les moments de tension ;
le co-coaching et la construction d’un plan d’actions pour transformer les prises de conscience en étapes concrètes.

Cette combinaison d’outils donne une pratique à la fois humaine et pragmatique. Elle permet d’explorer ce qui freine, tout en gardant un cap orienté vers l’action et l’autonomie.

La communication non violente comme appui relationnel

La communication non violente occupe une place importante dans l’univers d’Amandine Ogez. Elle peut être proposée dans le cadre d’un accompagnement individuel ou d’une formation, notamment lorsque les difficultés relationnelles, les tensions ou les malentendus prennent trop de place dans le quotidien.

Travailler la CNV, c’est apprendre à mieux nommer ce que l’on ressent, à clarifier ses besoins et à exprimer ses demandes avec plus de justesse. Ce type d’approche peut être utile dans la sphère professionnelle comme dans la vie personnelle, lorsque l’on souhaite gagner en fluidité relationnelle sans se couper de soi-même.

La démarche reste accessible et progressive. Elle ne cherche pas à imposer un modèle, mais à offrir des repères concrets pour communiquer avec davantage de conscience et de respect de soi.

Des formations pour aller plus loin

En plus du coaching et du bilan de compétences, OA Coaching propose aussi des formations. Cette dimension permet d’accompagner des besoins plus collectifs, en groupe, autour de la communication, de la posture relationnelle ou du développement des compétences humaines.

Les formations peuvent s’inscrire dans une logique de montée en compétence, de sensibilisation ou de transformation des pratiques. Elles s’adressent à des publics variés, avec une attention particulière portée à la clarté des objectifs, à la qualité des échanges et à l’ancrage dans le concret.

Cette articulation entre accompagnement individuel et formation donne une cohérence forte à la pratique : aider chacun à mieux se comprendre, mais aussi à mieux interagir avec les autres et à agir plus sereinement dans son environnement.

Un cadre souple, en présentiel ou à distance

Les accompagnements sont proposés en présentiel à Wambrechies et à distance, ce qui facilite l’accès à la démarche selon vos contraintes et votre organisation. Cette souplesse peut être précieuse si vous vivez ou travaillez dans le secteur de Lille, Lambersart ou des communes voisines.

Le cadre est pensé pour rester simple, lisible et adapté à la réalité de chacun. Selon la demande, il peut s’agir d’une séance ponctuelle, d’un parcours de coaching plus suivi ou d’un bilan de compétences structuré dans le temps.

Les personnes qui recherchent un espace de réflexion, de recentrage ou de passage à l’action y trouvent un accompagnement à la fois chaleureux et concret, avec une attention particulière portée à la singularité de chaque situation.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent ?

OA Coaching s’adresse à des tous publics, avec une résonance particulière pour les personnes qui :

se sentent bloquées dans une étape de vie ou de carrière ;
souhaitent renforcer leur confiance en soi ;
veulent clarifier un projet professionnel ;
ont besoin de mieux gérer les tensions relationnelles ;
cherchent un cadre pour prendre une décision plus sereinement ;
souhaitent avancer avec un accompagnement personnalisé et concret.

La pratique d’Amandine Ogez se distingue par une posture à la fois attentive et orientée vers le mouvement. Elle laisse de la place à l’écoute, mais garde toujours un cap : vous aider à révéler votre potentiel et à transformer une réflexion en trajectoire plus lisible.

Informations pratiques

Le cabinet est situé à Wambrechies, au 60 Rue de Marquette, avec un rayonnement naturel vers Lille et Lambersart. Les échanges peuvent se faire sur place ou à distance selon le format choisi.

OA Coaching propose notamment des séances de coaching individuel, des bilans de compétences et des formations. Certains repères tarifaires sont indiqués pour les particuliers et les structures, ce qui permet d’envisager un cadre clair dès le départ.

Si vous cherchez un accompagnement professionnel, humain et structuré pour faire le point, retrouver de l’élan ou travailler votre communication, OA Coaching offre un espace adapté pour avancer avec méthode et confiance.

Amandine Baptista — psychopraticienne TCC à Marquette-lez-Lille

Juliette Maurin — Sophrologue à Marquette-lez-Lille

Laurent Féron — Hypnothérapeute à Marquette-lez-Lille

Nathalie Dhélin — Sophrologue à Marquette-lez-Lille

Souhale Kahoul — Psychopraticienne Gestalt à Marquette-lez-Lille

Vanessa Varane — Hypnothérapeute à Marquette-lez-Lille

Chantal Havet — Coach professionnel à Marquette-lez-Lille

Juliette Feltz — Hypnothérapeute à Marquette-lez-Lille

Koraly Linhares — diététicienne-nutritionniste à Marquette-lez-Lille

Marina Manno — Hypnothérapeute à Marquette-lez-Lille

Sophr'Isa Thérapie — Sophrologue à Marquette-lez-Lille

Oubry Marion

Mathilde DELANNOY- Ostéopathe D.O.

Nathalie Moraud

OA Coaching - Bilan de compétences - Lille Lambersart

Aurélie Desitter - Massages & Soins énergétiques à Marquette-lez-Lille

Caroline Senkowski

Christopher Robbe

Carole Hingre - Thérapeute du deuil et des transitions de

Christine Sienkiewicz

Sandrine Leleu - Sophrologue au Centre Libéal-D.U

Sophie DUTHOIT

Jean-philippe Coache