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Cabinet principal au 30C Rue des moissons - Z.A.C. du Haut-Touquet, 59520 Marquette-lez-Lille. Consultations possibles en cabinet, à domicile, en entreprise et à distance.
Chantal Havet propose un accompagnement au changement pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de stabilité intérieure, traverser une période délicate ou avancer vers un objectif personnel ou professionnel avec davantage de sérénité. Son approche s’adresse à celles et ceux qui font face à du stress, à des émotions difficiles à réguler, à un manque de confiance en soi, à une baisse d’estime de soi ou à une transition de vie qui demande un nouvel élan.
Son cadre de travail s’inscrit dans une logique de coaching professionnel et de coaching de vie, avec une attention particulière portée à l’écoute, à la clarté des objectifs et à la mise en mouvement. Selon les besoins, elle associe plusieurs outils complémentaires pour proposer un accompagnement ajusté, concret et progressif.
La pratique de Chantal Havet repose sur une combinaison de méthodes reconnues dans l’univers du bien-être et de l’accompagnement humain. Elle mobilise notamment la sophrologie caycédienne, l’hypnose ericksonienne, l’EFT, la PNL et la respirologie, avec une orientation holistique qui tient compte à la fois du vécu, du corps, des émotions et des objectifs de la personne.
Cette diversité d’approches permet d’adapter le travail à des situations variées : surcharge mentale, anxiété, angoisses, burn-out, difficultés à prendre une décision, besoin de se recentrer ou envie d’avancer sur un sujet précis. Certaines séances peuvent aussi s’appuyer sur des techniques plus spécifiques comme l’hypnose symbolique, l’hypnose spirituelle, l’hypnose quantique, le Touch For Health ou le Brain Gym, selon l’orientation choisie dans l’accompagnement.
Les personnes qui consultent recherchent souvent un soutien pour mieux gérer le stress, apaiser les émotions, renforcer la confiance en soi ou traverser une période de changement. L’accompagnement peut aussi concerner des enjeux plus ciblés comme l’arrêt du tabac, la gestion du poids, certaines addictions, ou encore un travail autour de la performance et de l’épanouissement personnel.
Dans le cadre professionnel, l’approche peut être utile lors d’une transition de poste, d’une remise en question, d’une période de fatigue importante ou d’un besoin de retrouver de la lisibilité dans ses priorités. En entreprise, des ateliers collectifs de sophrologie et de gestion du stress peuvent également être proposés, dans une logique de prévention et de soutien au quotidien.
Chantal Havet reçoit en cabinet à Marquette-lez-Lille, dans la métropole lilloise, avec un rayonnement vers Lille, La Madeleine, Saint-André-lez-Lille, Marcq-en-Baroeul, Wasquehal, Wambrechies, Villeneuve-d’Ascq, Roubaix ou Tourcoing. Selon les besoins, les séances peuvent aussi se dérouler à domicile, en entreprise ou à distance, par téléphone, Skype ou WhatsApp.
Cette souplesse permet d’adapter la rencontre au rythme de chacun, qu’il s’agisse d’un suivi individuel, d’un accompagnement ponctuel ou d’un travail plus structuré dans le temps. Des ateliers collectifs et des petits groupes complètent également l’offre, notamment autour de la sophrologie, de la respirologie et de l’hypno-relaxation.
Le fil conducteur de cette pratique reste l’autonomie de la personne accompagnée. L’objectif n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de construire un cadre qui aide à mieux comprendre ce qui se joue, à retrouver des appuis internes et à avancer avec plus de confiance. Le travail peut ainsi être très concret, centré sur un objectif précis, ou plus global lorsqu’il s’agit de retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
Les séances de coaching, d’hypnose et de sophrologie offrent des portes d’entrée différentes, mais complémentaires. Certaines personnes ont besoin d’un espace de parole et de clarification ; d’autres préfèrent un travail plus corporel, plus sensoriel ou plus guidé. Chantal Havet articule ces dimensions avec une approche chaleureuse, structurée et adaptée à la réalité de chaque situation.
Parmi les accompagnements identifiés, on retrouve :
Selon le besoin, l’accompagnement peut être ponctuel ou s’inscrire dans un parcours plus progressif. Les personnes qui souhaitent travailler sur un sujet précis trouvent ainsi un cadre clair, avec des outils adaptés à leur rythme et à leur objectif.
Installée à Marquette-lez-Lille, Chantal Havet accompagne une clientèle venue de Lille et des communes voisines de la métropole. Cette proximité géographique facilite l’accès au cabinet pour les personnes qui recherchent un accompagnement en présentiel dans le secteur lillois, tout en gardant la possibilité d’un suivi à distance lorsque cela est plus pratique.
Son positionnement associe la dimension humaine du coaching à des techniques de thérapies brèves et à des outils de régulation émotionnelle. Pour les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre rassurant, une écoute attentive et une palette de méthodes complémentaires, cette pratique offre un espace de travail souple et personnalisé.
Chantal Havet propose un accompagnement centré sur le stress, la gestion des émotions, la confiance en soi et les périodes de changement. Sa pratique associe le coaching, la sophrologie caycédienne, l’hypnose ericksonienne, l’EFT et la PNL selon les besoins. L’idée est de proposer un cadre souple, adapté à la personne, avec des séances qui peuvent aider à clarifier un objectif, à retrouver du calme ou à avancer sur un sujet précis. L’accompagnement peut aussi concerner des thèmes comme le burn-out, l’angoisse, l’estime de soi ou la prise de décision.
Oui, l’accompagnement est proposé en cabinet à Marquette-lez-Lille, avec une accessibilité depuis Lille et plusieurs communes de la métropole. Des séances peuvent aussi se faire à domicile, par téléphone, par Skype ou par WhatsApp, selon ce qui est le plus pratique pour la personne. Cette souplesse permet d’adapter le suivi au quotidien, notamment quand les contraintes de déplacement, d’emploi du temps ou de confort personnel comptent. Le format peut donc être choisi en fonction du besoin, du rythme et du type de travail souhaité.
Oui, l’accompagnement s’adresse notamment aux adultes qui traversent une transition professionnelle, une période de doute ou un changement de cap. Le coaching professionnel permet de travailler sur les priorités, la confiance en soi, la prise de décision et la mise en mouvement. À cela peuvent s’ajouter des outils comme la sophrologie ou l’hypnose pour soutenir la gestion du stress et des émotions. Dans le secteur de Lille et de Marquette-lez-Lille, cette approche peut aider à retrouver un cadre plus clair quand la situation demande à la fois réflexion et apaisement.
L’hypnose ericksonienne est utilisée comme un outil d’accompagnement souple, orienté vers les ressources de la personne. Dans cette pratique, elle peut aider à travailler sur le stress, les émotions, la confiance en soi, certaines habitudes ou un objectif précis comme l’arrêt du tabac ou la gestion du poids. Elle s’intègre à une démarche plus large qui peut aussi inclure le coaching, la PNL ou la sophrologie. Le cadre reste personnalisé : l’hypnose n’est pas isolée, elle vient compléter un travail construit autour de la demande de départ.
Pour l’arrêt du tabac et la gestion du poids, Chantal Havet propose des accompagnements dédiés qui s’inscrivent dans une logique de suivi et d’ajustement progressif. Selon le besoin, l’approche peut mobiliser l’hypnose, la PNL, l’EFT ou d’autres outils de régulation émotionnelle. L’objectif est de travailler sur les automatismes, les émotions associées et la motivation, tout en gardant un cadre réaliste et personnalisé. Des formules d’accompagnement existent également, ce qui permet d’inscrire le travail dans la durée lorsque cela est pertinent.
Une séance de sophrologie-hypno relaxation s’inscrit dans un cadre orienté vers l’apaisement, la respiration et le recentrage. La personne peut y trouver un temps pour relâcher la tension, mieux sentir ce qui se passe dans le corps et se reconnecter à ses ressources. Selon la demande, la séance peut être plus axée sur la détente, sur la gestion du stress ou sur un objectif personnel précis. Cette forme d’accompagnement convient bien aux personnes qui recherchent une approche à la fois douce, structurée et concrète.
Associer coaching, PNL et EFT permet de travailler à plusieurs niveaux : la compréhension de la situation, la manière de formuler un objectif et la régulation émotionnelle. Le coaching aide à clarifier la direction, la PNL soutient la mise en perspective et l’EFT peut accompagner le vécu émotionnel. Dans une pratique comme celle de Chantal Havet, cette combinaison offre une réponse plus personnalisée qu’une approche unique. Elle peut être utile pour des sujets comme la confiance en soi, le stress, les transitions de vie ou la préparation d’un changement important.
Oui, des ateliers collectifs de sophrologie et de gestion du stress en entreprise sont proposés. Ils peuvent s’adresser à des petits groupes ou à des équipes qui souhaitent aborder la respiration, la détente et des outils simples pour mieux traverser les périodes de tension. L’approche reste pratique et accessible, avec une attention portée au contexte professionnel. C’est une option intéressante pour les structures situées à Lille, Marquette-lez-Lille et dans les communes proches, lorsqu’un travail de prévention ou de soutien collectif est recherché.
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