Zouhour Zekri – Psychopraticien / Accompagnement à Maisons-Alfort

Pour les femmes qui traversent une relation toxique ou une période d’emprise

Quand les repères vacillent, que la culpabilité prend trop de place ou que le doute s’installe, il devient difficile d’avancer seule. L’accompagnement proposé par Zouhour Zekri s’adresse d’abord aux femmes qui cherchent un espace pour déposer ce qu’elles vivent, comprendre ce qui se rejoue et retrouver peu à peu de la stabilité intérieure.

À Maisons-Alfort, en cabinet ou en visio, elle reçoit aussi des adultes, des adolescentes, des couples et des personnes en questionnement autour de relations toxiques, de la peur, de l’anxiété ou de la perte de repères. Le fil conducteur reste le même : offrir un cadre clair, humain et soutenant pour remettre du sens là où tout semble confus.

Une présence attentive pour clarifier ce qui se répète

Son approche s’appuie sur l’écoute active, la reformulation et la clarification, avec un premier rendez-vous qui pose un cadre rassurant. L’objectif est de permettre à la parole de se poser sans pression, puis d’explorer les schémas répétitifs, les mécanismes de manipulation psychologique ou les habitudes relationnelles qui entretiennent l’épuisement émotionnel.

La psychopraticienne mobilise une approche intégrative, nourrie par le soutien psychologique, le développement personnel et des repères issus de la psychologie positive. Le travail se construit pas à pas, dans le respect du rythme de chacune, avec une attention particulière portée à la reconstruction, à la souveraineté personnelle et à l’estime de soi.

Le groupe comme espace de soutien et de validation

En plus des séances individuelles, des séances de groupe et des cercles de femmes sont proposés en présentiel. Ce format peut offrir un autre type de soutien : entendre d’autres vécus, se sentir moins isolée, mettre des mots sur ce qui a été tu, et bénéficier d’une validation par le groupe dans un cadre sécurisé.

Le groupe ne remplace pas l’individuel ; il le complète. Certaines personnes y trouvent un élan, d’autres un miroir plus doux pour avancer. L’ensemble reste centré sur la bienveillance, la neutralité et la possibilité de reconstruire une relation plus juste à soi-même.

Des formats pensés pour s’adapter aux besoins

• Accompagnement individuel : pour travailler en profondeur sur l’emprise, l’anxiété, la culpabilité ou la confiance en soi.
• Séances de groupe : pour partager, se sentir soutenue et sortir de l’isolement.
• Cercles de femmes : pour un temps collectif autour de la parole, du vécu et de la reconstruction.
• Accompagnement adolescent : pour les jeunes qui ont besoin d’un espace d’écoute.
• Accompagnement de couple : pour aborder les tensions relationnelles dans un cadre posé.

Un appel découverte gratuit est également proposé, afin d’échanger avant de prendre rendez-vous et de vérifier si le cadre correspond à votre besoin du moment.

Un cadre simple pour commencer

Les séances se déroulent sur rendez-vous, en français, au cabinet de Maisons-Alfort ou en visio. Les tarifs indiqués sont de 70 € pour une séance adulte, 50 € pour une séance adolescent, 110 € pour une séance de couple et 70 € pour une séance de groupe.

Le premier échange permet de préciser ce que vous traversez, la forme d’accompagnement la plus adaptée et le rythme possible. Rien n’est imposé d’emblée : l’idée est d’ouvrir un espace où vous pouvez avancer avec plus de clarté, de sécurité et de confiance.