Yassin Benmaouia – Coach sportif à Paris

Boxe, musculation et préparation physique dans un même suivi

Le coaching de Yassin Benmaouia associe plusieurs leviers complémentaires : boxe sportive, musculation, renforcement musculaire et préparation physique. Selon votre objectif, la séance peut mettre l’accent sur le travail technique en boxe, sur le développement de la force, sur l’endurance ou sur une remise en forme plus globale.

Cette combinaison intéresse autant les personnes qui veulent découvrir les sports de combat que celles qui cherchent un cadre plus structuré pour progresser physiquement. Le suivi s’adresse à des profils variés : débutants, sportifs réguliers, pratiquants confirmés ou compétiteurs.

Un cadre adapté à votre niveau et à votre objectif

Chaque séance s’organise autour d’un échauffement, d’un corps de séance personnalisé et d’un retour au calme. Selon le besoin du moment, le contenu peut inclure du travail technique boxe, du circuit training ou des exercices ciblés de préparation physique.

Le coaching peut servir plusieurs intentions : reprendre une activité sportive, gagner en explosivité, améliorer la coordination, renforcer le corps, perdre du poids, prendre de la masse ou travailler une sèche dans un cadre sportif clair. Le rythme et les exercices sont ajustés pour garder une progression lisible et concrète.

Des formats souples : solo, duo, trio ou quatuor

Les séances sont proposées en individuel ou en petit groupe, avec des formats en duo, trio ou quatuor. Cela permet de choisir entre un suivi très ciblé et une dynamique collective plus stimulante.

• Cours solo : pour un travail précis, centré sur vos priorités.
• Cours de groupe : pour partager l’effort et garder une vraie intensité.
• À domicile, à l’extérieur ou en salle de fitness : selon le contexte le plus pratique pour vous.

Le coaching sportif reste ainsi accessible à différents rythmes de vie, avec une organisation qui s’adapte au lieu de pratique et au niveau d’engagement souhaité.

Paris 13ème, Paris 11ème et secteurs d’Île-de-France

Yassin Benmaouia intervient principalement à Paris, avec des repères de coaching dans le Paris 13ème et le Paris 11ème. Les séances peuvent aussi se faire dans plusieurs secteurs d’Île-de-France, notamment en Essonne, dans les Hauts-de-Seine et le Val-de-Marne.

Cette présence sur plusieurs zones facilite l’organisation des séances à domicile ou en extérieur, tout en conservant un cadre de travail cohérent pour les personnes qui souhaitent un coach de boxe ou un coach sportif à Paris.

Tarifs et prestations proposées

Les tarifs affichés commencent à 60 € pour une séance solo. Les formats en petit groupe sont également indiqués : 80 € en duo, 90 € en trio et 100 € en quatuor, avec une variation possible selon la situation géographique pour les séances à domicile, en extérieur ou en salle.

Les prestations couvrent notamment le coaching boxe, le coaching musculation, la préparation physique, le renforcement musculaire et la remise en forme. L’ensemble reste pensé pour un public large, avec un accompagnement concret, lisible et orienté progression.

Une relation de travail directe et structurée

Les retours recueillis mettent en avant un coach perçu comme pédagogue, méticuleux, à l’écoute et franc. Les séances sont décrites comme variées, avec une vraie adaptation au niveau et aux objectifs, ce qui aide à garder de la motivation dans la durée.

Pour les personnes qui veulent apprendre la boxe tout en se dessinant musculairement, ou simplement retrouver un cadre d’entraînement sérieux, ce type de suivi offre une base claire : travailler, progresser et garder du plaisir dans l’effort.