E
Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Séances possibles à Paris, Vincennes, Montreuil et Saint-Mandé, en présentiel, à domicile, en extérieur, en salle ou en visio. Un programme à distance et des interventions en entreprise sont également proposés.
Associer renforcement musculaire, rééquilibrage alimentaire et sport-santé permet d’agir à la fois sur la forme, l’énergie et les habitudes du quotidien. Eléonor propose un coaching pensé pour celles et ceux qui veulent retrouver de l’élan, structurer leur pratique et avancer avec un cadre clair, sans pression inutile.
Coach sportive et nutritionnelle, Eléonor accompagne les personnes qui souhaitent travailler la remise en forme, la perte de poids, la tonification ou le renforcement de leur condition physique. Les séances peuvent intégrer du cardio, de la mobilité, du stretching, de la préparation physique ou encore du crossfit selon le besoin, le niveau et le contexte de vie.
Le suivi s’adresse aussi à celles et ceux qui veulent reprendre une activité de façon progressive, retrouver des repères concrets et installer des habitudes plus stables. L’approche reste pragmatique, avec des repères simples à mettre en place et un accompagnement qui tient compte du quotidien.
Le coaching peut se vivre en présentiel, à domicile, en extérieur, en salle, en entreprise ou en visio. Un programme à distance est également proposé, avec un suivi hebdomadaire pour garder un cadre régulier et des ajustements au fil des semaines.
Eléonor met un accent particulier sur l’accompagnement des femmes, notamment autour de la charge mentale, de la confiance en soi, de la grossesse, du post-partum et de la ménopause. Le travail se construit avec tact, en tenant compte des contraintes réelles, des sensations du moment et des objectifs personnels.
Les publics accompagnés incluent aussi des adultes, des seniors, des enfants, ainsi que des personnes bénéficiant d’une prescription médicale d’activité physique ou vivant avec une affection de longue durée. Le cadre reste celui du coaching sport et nutrition, avec une adaptation prudente aux besoins exprimés.
Basée à Paris, Eléonor intervient également à Vincennes, Montreuil et Saint-Mandé. Les séances peuvent se dérouler à domicile, en extérieur, en salle ou en visio, selon ce qui est le plus simple pour vous.
Un appel découverte peut servir de premier échange pour clarifier vos attentes, votre point de départ et le format le plus adapté. Les échanges se font en français et en anglais.
Les retours d’expérience mettent souvent en avant une présence attentive, des conseils jugés utiles et une capacité à s’adapter. Ce sont des repères précieux lorsqu’on cherche un accompagnement à la fois structuré et humain, avec des objectifs lisibles et un suivi régulier.
Eléonor s’adresse à des personnes qui veulent reprendre la main sur leur forme, leur alimentation et leur motivation, avec un accompagnement concret, bienveillant et orienté vers des progrès durables.
Informations professionnelles publiques consultées le 30 août 2026.
L’offre comprend surtout du coaching individuel, mais aussi des formats collectifs comme les ateliers, les master classes et le team building en entreprise. Selon votre besoin, le cadre peut donc être très ciblé ou plus collectif. Le coaching personnalisé sert à travailler un objectif précis, tandis que les formats de groupe conviennent davantage à l’animation, à la cohésion ou à la sensibilisation autour du sport-santé et de la nutrition.
Les retours évoquent souvent un sentiment d’être mieux guidé, avec des conseils jugés clairs et une relation perçue comme bienveillante. Certaines personnes disent aussi avoir repris confiance, mieux compris comment avancer sur le plan sportif et nutritionnel, et ressenti des progrès au fil du suivi. Cela reste une expérience individuelle, mais ces témoignages montrent un accompagnement vécu comme rassurant et concret.
Oui, ces deux objectifs sont souvent liés dans un programme sportif ou un coaching nutritionnel. Le travail peut combiner renforcement musculaire, entraînement cardiovasculaire et rééquilibrage alimentaire, selon votre point de départ. L’idée est de construire des habitudes réalistes, sans chercher une solution uniforme. Le rythme, les exercices et les repères alimentaires sont ajustés pour rester compatibles avec votre quotidien.
Un premier échange sert à faire le point sur vos objectifs, votre niveau actuel et le format le plus adapté. C’est aussi le moment de préciser si vous cherchez un coaching individuel, un programme sportif, du coaching nutritionnel ou un suivi à distance. L’appel découverte aide à poser un cadre simple avant de démarrer, avec une orientation claire vers la modalité la plus pertinente.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Paris exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Eléonor Coaching.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Eléonor Coaching.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
