Virginie Bréhélin – Hypnothérapeute à Plédran

Hypnose éricksonienne, neurothérapie et régulation émotionnelle

Hypnose éricksonienne, neurofeedback, biofeedback, EFT, RITMO : le cabinet de Virginie Bréhélin s’appuie sur plusieurs outils complémentaires pour travailler autour du stress, du sommeil, des blocages émotionnels et de la confiance en soi. À Plédran, l’accompagnement s’adresse à des personnes qui cherchent un cadre concret, avec des séances pensées pour avancer sur des sujets du quotidien comme les phobies, l’anxiété, les troubles du sommeil ou certaines difficultés liées au poids.

Le travail proposé peut aussi s’inscrire dans une recherche de mieux-être plus large, notamment lorsque les tensions s’installent dans la durée. L’objectif est d’offrir un espace d’écoute et de pratique où l’on peut mobiliser les ressources de chacun, sans forcer le rythme ni réduire la séance à une seule méthode.

Des accompagnements pour enfants, adolescents et adultes

Le cabinet accueille des enfants, des adolescents et des adultes, avec des repères adaptés à chaque âge. Les séances peuvent concerner des problématiques de stress scolaire, de confiance en soi, de harcèlement, de régulation émotionnelle ou de difficultés à trouver un apaisement durable. Chez les plus jeunes comme chez les adultes, l’idée est de proposer un cadre clair, rassurant et concret.

Les troubles neuro-développementaux font aussi partie des axes évoqués, avec une attention portée aux profils TSA, DYS ou TDAH. Dans ce contexte, la neurothérapie peut venir compléter l’hypnose selon les besoins repérés en séance, toujours dans une logique d’accompagnement et d’ajustement progressif.

Poids, sommeil, ménopause et douleurs chroniques

Plusieurs motifs reviennent dans les accompagnements : poids, sommeil, ménopause, migraines, fibromyalgie ou douleurs chroniques. Pour certaines personnes, un travail autour de l’anneau gastrique virtuel ou de l’hypno-coaching stress et sommeil peut être envisagé, selon le motif de consultation et le cadre recherché.

Le cabinet reçoit également des personnes qui souhaitent retrouver un meilleur confort émotionnel face à des périodes de transition, de fatigue ou de surcharge mentale. Les séances peuvent alors s’articuler autour de l’apaisement, de la récupération et de la mise en mouvement de nouveaux repères.

Une pratique qui combine plusieurs outils

Selon la situation, la séance peut mobiliser :

• l’hypnose éricksonienne pour travailler avec l’inconscient et les automatismes installés ;
• l’EFT pour soutenir la régulation émotionnelle ;
• le RITMO pour accompagner certains vécus traumatiques ;
• la neurothérapie, avec neurofeedback et biofeedback, pour un travail plus ciblé sur l’activité cérébrale ;
• l’autohypnose, utile pour prolonger le travail entre les séances.

Des ateliers d’autohypnose sont aussi proposés, en individuel ou en groupe, pour celles et ceux qui souhaitent disposer d’outils simples à réutiliser au quotidien.

Cabinet à Plédran et accompagnements à distance

Le cabinet est installé à Plédran, près de Saint-Brieuc, avec des possibilités de consultation à distance selon les besoins. Des interventions ponctuelles peuvent également être envisagées en entreprise, en milieu scolaire ou dans le cadre sportif, ce qui ouvre la porte à des demandes variées autour du stress, de la concentration ou de la préparation mentale.

Les rendez-vous peuvent se prendre par téléphone, et la présence en ligne du cabinet facilite aussi le contact avec les personnes qui souhaitent préparer leur venue ou s’informer avant une première consultation.

Un cadre de consultation clair et structuré

Les séances sont proposées en fonction du motif : hypnose pour enfants et adolescents, accompagnement des douleurs chroniques, travail sur le poids, ou encore hypno-coaching stress et sommeil. Certaines prestations ont un format plus long, notamment lorsqu’il s’agit d’un premier rendez-vous autour du poids ou de l’anneau gastrique virtuel.

Le cabinet s’adresse à un public large, du jeune patient à l’adulte, avec une pratique qui laisse de la place à la parole, au ressenti et à l’ajustement des outils. L’ensemble reste centré sur une même idée : proposer un accompagnement sérieux, humain et lisible, au service d’un mieux-être concret.