Valérie Sengler - Psychanalyste à Paris

Une pratique centrée sur ce qui se répète, ce qui pèse et ce qui cherche à se dire

Valérie Sengler exerce comme psychanalyste à Paris, avec une pratique qui s’adresse aux personnes traversant des angoisses, du stress, un burn-out, un sentiment de vide intérieur ou encore des difficultés relationnelles qui s’installent dans la durée. Son accompagnement peut aussi concerner des vécus plus marquants, comme un traumatisme, un deuil, du harcèlement, une phobie, ou des questionnements autour de la sexualité, du corps et de l’alimentation.

Dans cette démarche, la parole occupe une place essentielle, mais elle n’est pas seule. Le travail peut aussi s’appuyer sur les ressentis corporels, les émotions qui reviennent, les répétitions de situations et ce qui, parfois, se transmet d’une génération à l’autre. L’idée n’est pas de forcer une lecture des choses, mais de laisser émerger, à votre rythme, ce qui demande à être entendu.

Psychanalyse et EMDR : une approche intégrative et progressive

La pratique associe la psychanalyse à l’EMDR, dans une forme d’EMDR-TABC et d’EMDR doux. Cette articulation permet d’ouvrir un espace de compréhension tout en travaillant, lorsque cela est pertinent, sur des charges émotionnelles plus vives ou sur des souvenirs qui restent très présents intérieurement.

Cette approche intégrative peut convenir à des personnes qui ressentent le besoin de mettre des mots sur leur histoire, tout en cherchant une manière plus concrète d’apaiser certaines réactions, certaines peurs ou certains blocages. Elle peut être particulièrement indiquée lorsque l’on a l’impression de tourner en rond, de revivre les mêmes schémas, ou de rester en tension malgré les efforts pour aller mieux.

Le cadre proposé laisse de la place à l’introspection, à l’écoute de soi et à une progression respectueuse. Selon les situations, le travail peut se concentrer sur un événement précis, sur une difficulté installée depuis longtemps, ou sur une sensation plus diffuse d’inconfort intérieur.

Des motifs de consultation variés, du corps aux relations

Les personnes qui consultent peuvent venir pour des motifs très différents, parfois très concrets, parfois plus flous au départ. Parmi les thèmes qui peuvent être abordés figurent :

• les crises d’angoisse et les états de stress persistants ;
• les traumatismes et leurs répercussions émotionnelles ou corporelles ;
• les difficultés liées au corps, à l’image de soi ou à l’alimentation ;
• les peurs spécifiques, comme la phobie de l’avion ;
• les répétitions dans la vie affective ou familiale ;
• les vécus de deuil, de harcèlement ou de violence ;
• les questionnements autour de la sexualité et de la relation durable.

La pratique peut également s’inscrire dans une réflexion plus large sur le sens de la vie, les liens familiaux et ce qui se rejoue parfois dans l’histoire personnelle. Dans cette perspective, l’accompagnement ne se limite pas à un symptôme isolé : il cherche aussi à éclairer le contexte émotionnel et relationnel dans lequel ce symptôme prend place.

Pour adultes, parents, adolescents et enfants

Valérie Sengler reçoit des adultes, ainsi que des parents, des adolescents et des enfants. Cette diversité de publics permet d’adapter le cadre à des besoins différents, qu’il s’agisse d’un mal-être diffus, d’une difficulté familiale, d’un trouble relationnel ou d’une souffrance plus ancienne qui continue d’influencer le quotidien.

Chez les plus jeunes comme chez les adultes, l’enjeu reste souvent le même : trouver un espace où ce qui est vécu puisse être accueilli sans jugement, avec suffisamment de stabilité pour que la parole, les émotions et les sensations corporelles puissent se relier progressivement. Pour les parents, la consultation peut aussi offrir un temps de réflexion autour de ce qui se joue dans la relation à l’enfant ou à l’adolescent.

Un cadre souple : cabinet à Paris et consultations à distance

Les consultations se déroulent à Paris, avec une présence indiquée du côté de Paris Les Halles et de la Rue Saint-Honoré, ainsi qu’un ancrage mentionné vers Saint-Mandé et Vincennes. Un mode de consultation à distance est également proposé, notamment en visio et via Skype, ce qui peut faciliter l’accès au suivi selon vos contraintes personnelles ou géographiques.

Ce fonctionnement permet d’envisager un accompagnement régulier, que vous préfériez le cadre du cabinet ou la souplesse d’un rendez-vous à distance. Pour certaines personnes, la visio rend plus simple l’engagement dans un travail de fond ; pour d’autres, le cabinet reste le lieu le plus confortable pour déposer ce qui est vécu.

Une écoute qui relie le vécu, le corps et l’histoire

Ce qui distingue cette pratique, c’est la manière de tenir ensemble plusieurs dimensions : la parole, les émotions, les sensations corporelles et l’histoire transmise. L’approche transgénérationnelle peut aider à comprendre pourquoi certaines peurs, certains blocages ou certaines répétitions semblent dépasser le seul moment présent.

Le travail peut ainsi prendre la forme d’une exploration progressive : repérer ce qui revient, accueillir ce qui se manifeste dans le corps, relier les affects à des événements de vie, puis laisser émerger une compréhension plus fine de ce qui se joue. Cette manière d’avancer convient souvent aux personnes qui ne cherchent pas seulement à “aller mieux” rapidement, mais à retrouver une cohérence intérieure plus durable.

Dans un cadre de psychanalyse enrichi par l’EMDR, l’accompagnement garde une dimension humaine, attentive et structurée. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec sérieux, sans se sentir réduits à un symptôme ou à une étiquette.

Supervision et accompagnement professionnel

La pratique mentionne également une activité de supervision. Cet espace peut intéresser des professionnels qui souhaitent prendre du recul sur leur pratique, leurs ressentis ou certaines situations d’accompagnement. Dans ce cadre, la réflexion porte sur la posture, les résonances et la manière de rester ajusté à ce qui se présente dans la relation d’aide.

Qu’il s’agisse d’un travail personnel ou d’un besoin de supervision, l’esprit reste le même : offrir un cadre d’écoute clair, sensible et rigoureux, au service d’une meilleure compréhension de soi et des situations traversées.