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Nom affiché sur la fiche : Valérie Leconte — Diététicienne-nutritionniste à Nantes.
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Cabinet principal à Nantes, 144 route de St Joseph, 44300 Nantes. Second lieu de consultation à Moisdon-la-Rivière. Prise de rendez-vous en ligne indiquée, avec téléphone et email présents.
Valérie Leconte accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un cadre alimentaire plus serein, mieux comprendre leurs habitudes et avancer vers un équilibre durable. Son approche de diététique-nutrition s’adresse à celles et ceux qui veulent être guidés avec clarté, sans rigidité inutile, dans une démarche adaptée à leur rythme de vie.
À Nantes, et également à Moisdon-la-Rivière selon les créneaux proposés, elle reçoit en cabinet, à domicile ou en visio. Cette souplesse permet de choisir le format le plus confortable selon vos besoins, votre organisation ou votre aisance avec le suivi à distance.
La pratique repose sur un bilan personnalisé, puis sur la définition d’objectifs d’évolution concrets. L’idée n’est pas de proposer un cadre uniforme, mais de construire un accompagnement qui tienne compte de votre relation à l’alimentation, de vos habitudes, de votre contexte de vie et de vos priorités du moment.
Les consultations diététiques peuvent ainsi aider à travailler plusieurs dimensions à la fois : l’équilibre alimentaire, la végétalisation de l’alimentation, la gestion du comportement alimentaire, ou encore les situations où le rapport à l’image corporelle et au stress prend trop de place dans le quotidien.
Cette manière d’accompagner s’inscrit dans une logique de diététique comportementale et de psycho-nutrition, avec une attention particulière portée à la façon dont les habitudes se construisent, se répètent et peuvent évoluer progressivement.
Au fil du suivi, plusieurs outils peuvent être mobilisés pour rendre les changements plus simples à mettre en place :
Cette palette de services permet d’aller au-delà du simple échange théorique. Elle donne des repères pratiques, utiles pour transformer les intentions en gestes du quotidien, sans perdre de vue le confort de la personne accompagnée.
Valérie Leconte s’appuie aussi sur des approches comme la pleine conscience, l’ACT et le GROS, dans une logique d’accompagnement respectueuse et progressive. Ces repères soutiennent une pratique attentive à la relation à l’alimentation, aux émotions et aux habitudes, avec une posture qui cherche à rendre les changements plus accessibles.
Selon les besoins, le suivi peut intégrer une dimension d’éducation thérapeutique du patient, notamment lorsque l’objectif est de mieux comprendre son alimentation, de gagner en autonomie ou d’installer des repères durables dans la vie de tous les jours.
Dans cette logique, la consultation ne se limite pas à un conseil ponctuel : elle devient un espace de clarification, d’ajustement et de progression, avec des repères concrets et une attention réelle à ce que vous pouvez mettre en place dans votre contexte.
En complément de la diététique, Valérie Leconte propose également un soin réflexologique plantaire de détente et un suivi reflex&diet. Cette dimension complémentaire s’inscrit dans une approche globale du bien-être, tout en laissant la diététique comme cœur de l’accompagnement.
Des ateliers thématiques, des animations en entreprise et des partenariats santé complètent également l’activité, avec une logique de prévention, de transmission et de mise en pratique. Ces formats conviennent aussi bien aux particuliers qu’aux groupes ou aux structures souhaitant proposer un temps d’information autour de l’alimentation et des habitudes de vie.
L’accompagnement peut convenir à des adultes qui souhaitent :
La pratique s’adresse aussi à des personnes concernées par une alerte de santé, à des groupes, à des professionnels ou à des entreprises qui recherchent une intervention structurée et accessible.
Les consultations sont proposées à Nantes, au 144 route de St Joseph, 44300 Nantes, ainsi qu’à Moisdon-la-Rivière sur des créneaux dédiés. La prise de rendez-vous en ligne est disponible, ce qui facilite l’organisation du premier échange comme des suivis.
Le cadre tarifaire annoncé distingue la première consultation, les consultations de suivi, le soin réflexologique plantaire, ainsi que les prestations d’aide aux courses, d’aide à la cuisine et les ateliers réalisés sur devis. Cette lisibilité permet de choisir plus facilement la formule la plus adaptée à votre besoin.
Avec une approche chaleureuse, structurée et concrète, Valérie Leconte propose un accompagnement qui aide à remettre de la cohérence dans l’alimentation, tout en respectant votre réalité et votre rythme.
Oui, l’accompagnement est pensé de façon personnalisée. La pratique commence par un bilan personnalisé, puis par la définition d’objectifs d’évolution adaptés à votre situation, à vos habitudes et à votre rythme. À Nantes, les consultations peuvent se faire en cabinet, à domicile ou en visio, ce qui permet d’ajuster le cadre au plus près de votre organisation. L’approche ne repose pas sur un modèle unique : elle s’adapte aux besoins autour de l’équilibre alimentaire, du comportement alimentaire, de la végétalisation ou du suivi au quotidien.
L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes, mais aussi à des personnes qui rencontrent une difficulté avec leur alimentation, qui souhaitent changer leurs habitudes ou qui sont concernées par une alerte de santé. Il peut également convenir à celles et ceux qui veulent végétaliser leur alimentation, mieux gérer leur quotidien alimentaire ou bénéficier d’un cadre de suivi plus structuré. Les consultations sont proposées à Nantes, avec aussi un second lieu à Moisdon-la-Rivière, et des rendez-vous possibles en visio selon les besoins.
La pratique met l’accent sur une progression réaliste, sans rigidité inutile. On retrouve une orientation vers la diététique comportementale, la psycho-nutrition et une attention à la relation à l’alimentation. L’idée est d’aider la personne à comprendre ses habitudes, à identifier ce qui la freine et à avancer avec des repères concrets. Des approches comme la pleine conscience, l’ACT ou le GROS peuvent soutenir ce travail, dans un cadre qui laisse de la place au rythme de chacun et à l’ajustement progressif.
La diététique comportementale aide à regarder l’alimentation au-delà des seuls menus. Elle s’intéresse aux habitudes, aux automatismes, au contexte de vie et à la manière dont les repas s’organisent au quotidien. Dans cette pratique, elle sert à construire des objectifs d’évolution plus faciles à tenir, à mieux comprendre les situations de stress ou de déséquilibre, et à installer des changements durables. C’est une approche utile quand on souhaite avancer sans se sentir enfermé dans un cadre trop strict.
Une consultation diététique peut commencer par un bilan personnalisé, puis se poursuivre par un travail sur les objectifs, le suivi alimentaire et des conseils concrets. Selon le besoin, la séance peut intégrer la lecture d’étiquettes, l’élaboration de menus équilibrés, ou des repères pour mieux gérer les repas du quotidien. Le cabinet propose aussi des consultations de suivi, un suivi reflex&diet et, dans certains cas, des formats plus pratiques comme l’aide aux courses ou l’aide à la cuisine. Le cadre reste souple et centré sur votre situation.
Les consultations de suivi servent à faire le point sur ce qui a été mis en place, sur les difficultés rencontrées et sur les ajustements utiles. Elles permettent de garder un cap sans repartir de zéro à chaque rendez-vous. Selon la formule choisie, le suivi peut être classique ou associé à un suivi reflex&diet. L’objectif est de soutenir la progression, de clarifier les priorités et de garder des repères simples à appliquer dans la vie courante. Le format peut se faire en cabinet, à domicile ou en visio.
Oui, la pratique prévoit plusieurs modalités : cabinet, domicile et visio. C’est un vrai atout pour les personnes qui ont besoin d’un cadre plus souple, qui habitent loin du cabinet ou qui préfèrent un rendez-vous à distance. Le cabinet principal est situé à Nantes, au 144 route de St Joseph, avec aussi des consultations à Moisdon-la-Rivière. Cette organisation facilite l’accès au suivi, tout en gardant un accompagnement structuré et personnalisé.
Le soin réflexologique plantaire de détente est proposé comme une prestation complémentaire, à côté du cœur de métier qui reste la diététique-nutrition. Il peut s’inscrire dans une démarche de bien-être plus globale, notamment pour les personnes qui souhaitent associer un temps de détente à leur suivi. La formule reflex&diet montre justement cette articulation entre travail sur l’alimentation et approche corporelle. L’idée n’est pas de remplacer le suivi diététique, mais d’ajouter une dimension de détente et d’attention au corps.
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