Stéphanie Deperne | Psychogénéalogie - Yogathérapie - EMDR

Une approche globale, à l’écoute de votre histoire

Stéphanie Deperne exerce comme psychopraticienne à Chantepie, dans la métropole rennaise. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période de questionnement, de stress, d’angoisse, de charge mentale ou de vide intérieur, mais aussi à celles et ceux qui souhaitent simplement mieux comprendre leur fonctionnement, leurs élans profonds et ce qui donne du sens à leur parcours.

Sa pratique s’inscrit dans une vision psycho-corporelle et introspective : le corps, les émotions, l’histoire de vie et les besoins profonds sont considérés ensemble, dans une même dynamique de compréhension et de réconciliation avec soi. Cette approche peut convenir à des adultes en recherche de mieux-être psychique et corporel, à des personnes en période de carrefour de vie, ou à celles qui souhaitent avancer avec davantage de justesse et de confiance.

Des outils variés pour soutenir l’exploration intérieure

Le travail proposé s’appuie sur plusieurs repères complémentaires, mobilisés avec souplesse selon la personne et le moment du parcours. On retrouve notamment la psychologie jungienne, la psychogénéalogie évolutive, la yogathérapie, l’EMDR, l’art-thérapie et une approche centrée sur la personne. L’ensemble dessine un cadre riche, où l’écoute active tient une place centrale.

Selon les besoins, la séance peut intégrer :

• du yoga et du mouvement doux ;
• des exercices de respiration et de méditation ;
• des temps de silence et d’intériorisation ;
• de l’écriture, du dessin ou du collage ;
• des rituels et un travail symbolique ;
• des temps de parole en séance individuelle ou en groupe.

Cette diversité d’outils permet d’ouvrir plusieurs portes d’accès à soi : par le récit, par le corps, par l’image, par le souffle ou par la mise en sens. L’idée n’est pas de forcer une lecture unique, mais de laisser émerger ce qui est juste pour la personne accompagnée.

Un cadre qui relie parcours individuel et dynamique collective

Stéphanie Deperne propose un accompagnement qui peut prendre différentes formes : séances individuelles, atelier de groupe, parcours structuré, week-ends en immersion et plateforme en ligne. Cette organisation permet d’adapter le cadre au besoin du moment : certaines personnes préfèrent un suivi personnalisé, d’autres trouvent dans le groupe un espace de résonance, de soutien et d’élan.

Le parcours OSEÂM occupe une place signature dans son univers d’accompagnement. Il articule plusieurs dimensions autour du yoga, de la psychologie, de la création, de la culture et d’une recherche spirituelle assumée. Dans cette logique, le travail ne se limite pas à “aller mieux” : il invite aussi à se relier à ses racines, à ses valeurs, à ses désirs profonds et à une forme de cohérence intérieure.

Des intitulés comme La voie de la confiance ou La voie de la justesse traduisent bien cette orientation : avancer avec plus d’alignement, sans brusquer le rythme personnel.

Pour quelles personnes cet accompagnement peut être pertinent ?

Cette pratique peut intéresser des personnes qui se reconnaissent dans une ou plusieurs de ces situations :

• stress, anxiété, surcharge mentale ;
• sentiment de décalage, de flou ou de vide intérieur ;
• besoin de revisiter son histoire personnelle et ses blessures ;
• période de deuil, de transition ou de remise en question ;
• envie de travailler la confiance, la justesse et l’ancrage ;
• recherche d’un espace d’introspection soutenu par le corps et la création.

L’accompagnement s’adresse à des adultes qui souhaitent prendre le temps de comprendre ce qui se joue en eux, sans se limiter à une approche uniquement verbale. Le lien entre souffle, corps, mémoire et sens y est particulièrement présent.

Présentiel, en ligne et formats immersifs

Le cabinet est situé à Chantepie, avec une présence pensée pour la métropole rennaise. Les consultations peuvent se dérouler en présentiel ou en ligne, selon les formats proposés. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui vivent à Rennes, à Chantepie ou dans les environs, mais aussi pour celles qui préfèrent un suivi à distance.

Le dispositif comprend également des week-ends en immersion et des espaces de groupe, ce qui peut convenir à celles et ceux qui souhaitent vivre un temps plus dense, plus incarné, ou s’inscrire dans une progression accompagnée sur la durée. Le cadre reste structuré, tout en laissant de la place à l’adaptation au besoin de chacun.

Un accompagnement pensé pour avancer avec plus de clarté

La singularité de Stéphanie Deperne tient à la rencontre entre plusieurs langages : celui du corps, celui de la psyché, celui du symbolique et celui de l’expérience vécue. Cette articulation permet d’aborder les difficultés non comme des blocages à corriger, mais comme des signaux à écouter avec finesse.

Pour certaines personnes, cela ouvre un espace de respiration. Pour d’autres, cela permet de remettre du lien entre des fragments d’histoire, des ressentis corporels et des besoins longtemps mis de côté. Dans tous les cas, le cadre vise à soutenir une démarche de connaissance de soi, de réconciliation et d’alignement progressif.

Installée à 25 Rue du Bignon, 35135 Chantepie, Stéphanie Deperne propose ainsi une pratique à la fois sensible, structurée et profondément humaine, au croisement de la psychopraticité, du yoga, de la création et de l’exploration intérieure.