Sophie Labruyère – Art-thérapeute à Mâcon

Pour les personnes en quête d’apaisement et de recentrage

Les adultes qui cherchent à se sentir plus légers, à retrouver de l’espace intérieur ou à remettre un peu d’ordre dans leur quotidien trouvent ici un accompagnement qui relie le corps, les émotions et l’environnement de vie. L’univers de Sophie Labruyère s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec douceur, que ce soit par l’expression créative, le travail corporel ou un regard plus harmonieux sur leur lieu de vie.

À Mâcon, elle propose une pratique à la fois sensible et concrète, pensée pour soutenir les moments de transition, de fatigue émotionnelle ou de besoin de réorganisation. L’idée est de créer un cadre où l’on peut déposer, ressentir, trier et remettre du mouvement là où tout s’est un peu figé.

Une pratique qui relie création, sensations et mieux-être

Son approche s’articule autour de l’art-thérapie, de l’olfactothérapie, du massage Tui Na et de la dessin thérapie. Chaque proposition ouvre une porte différente : l’expression par le dessin ou la peinture pour laisser émerger ce qui ne se dit pas toujours avec des mots, les huiles essentielles pour mobiliser le ressenti par l’odorat, ou encore le massage pour inviter le corps à relâcher certaines tensions.

Le massage Tui Na s’appuie sur des pressions, percussions, pétrissages, étirements et frottements. Il s’inscrit dans une référence à la médecine traditionnelle chinoise et vient soutenir une sensation d’unité entre le corps et l’esprit. L’olfactothérapie, elle, mobilise le travail olfactif avec des huiles essentielles pour accompagner l’apaisement et la mise en mouvement émotionnelle.

Des outils créatifs pour exprimer ce qui traverse

La dessin thérapie et l’art-thérapie offrent un espace d’expression libre par le dessin et la peinture. Ce type de séance peut aider à poser des émotions, à explorer une période de vie, ou simplement à retrouver un contact plus spontané avec sa créativité. Le geste, la couleur et la matière deviennent alors des supports de présence à soi.

Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi intégrer des dimensions plus concrètes autour du tri, du désencombrement et de l’agencement de l’espace de vie. Le choix des couleurs et des matériaux, la décoration ou le réaménagement peuvent participer à une sensation d’harmonie plus large, jusque dans le foyer.

Un accompagnement qui peut aller du cabinet au domicile

Sophie Labruyère reçoit en séance individuelle, mais propose aussi des ateliers ou un accompagnement créatif. Certaines interventions peuvent se dérouler à domicile ou en magasin, notamment lorsqu’il s’agit d’organisation, d’agencement ou d’assistance au choix de décoration. Cette souplesse permet d’adapter la rencontre au besoin du moment, qu’il soit corporel, émotionnel ou lié à l’habitat.

• Art-thérapie : pour explorer par la création.
• Olfactothérapie : pour travailler avec les huiles essentielles et l’odorat.
• Massage Tui Na : pour un travail corporel en profondeur.
• Dessin thérapie : pour exprimer et déposer autrement.
• Trier, agencer, décorer : pour remettre du souffle dans l’espace de vie.

Des repères clairs pour choisir la bonne porte d’entrée

Selon ce que vous traversez, vous pouvez venir pour un besoin d’apaisement, une envie de vous reconnecter à votre créativité, ou le souhait de réorganiser votre intérieur afin qu’il soutienne mieux votre quotidien. Le fil conducteur reste le même : retrouver plus d’harmonie entre le corps, la tête et l’environnement.

Le nom de l’activité, Sofi, Ma Maison et Moi, reflète bien cette rencontre entre l’humain, le sensible et l’espace habité. À Mâcon, Sophie Labruyère propose ainsi une pratique qui laisse de la place à l’expression, au ressenti et à la transformation progressive.