
Nom affiché sur la fiche : Sophie Fluchot — Coach à Dijon.
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Adresse repérée : 18 Rue Corneille, 21000 Dijon. Prise de rendez-vous en ligne suggérée par la présence d’un lien Calendly. Contact téléphonique mentionné.
À Dijon, Sophie Fluchot propose un coaching personnel et professionnel pensé pour celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de stabilité intérieure et d’authenticité. Son approche s’adresse aux personnes qui ressentent un décalage, traversent une période de reconstruction, ou cherchent à dépasser des croyances limitantes et des blocages émotionnels qui freinent leur élan.
Le cadre est résolument individuel et personnalisé. Chaque séance s’inscrit dans une écoute attentive de votre vécu, de vos émotions et de votre objectif du moment. L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de construire un accompagnement ajusté à votre rythme, à votre sensibilité et à votre manière d’avancer.
Cette pratique s’inscrit dans une dynamique de coaching neuro-émotionnel, avec une attention particulière portée à la confiance en soi, à la résilience et à l’alignement personnel. Pour certaines personnes, cela peut concerner une transition de vie ; pour d’autres, une difficulté à poser leurs limites, à retrouver leur place ou à se reconnecter à leurs ressources.
Selon les besoins, l’accompagnement peut mobiliser plusieurs approches complémentaires, parmi lesquelles EFT, hypnose, EMDR et hypnocoaching. Ces outils viennent soutenir un travail sur les émotions, les automatismes intérieurs et les freins qui entretiennent l’inconfort ou la dispersion.
Dans cette logique, Sophie Fluchot propose aussi des formats nommés qui structurent l’accompagnement autour de besoins précis, comme Battements d’ailes, Envol’émois, Les clés de la sérénité ou encore Hypnocoaching 2 à 5 séances. Ces intitulés traduisent une volonté de proposer des parcours lisibles, avec un cadre clair et une progression adaptée à la personne accompagnée.
L’accompagnement s’adresse à un public varié : particuliers, professionnels, leaders, entrepreneurs, créateurs, managers ou dirigeants. Il peut être particulièrement pertinent lorsque la charge mentale, le doute, la fatigue émotionnelle ou le besoin de retrouver une direction plus juste prennent de la place.
Une attention spécifique est portée aux profils neuroatypiques, hypersensibles et multipotentiels. Dans ces situations, le coaching peut aider à mieux comprendre son fonctionnement, à accueillir une sensibilité plus vive et à transformer ce qui était vécu comme un frein en point d’appui plus conscient.
Le travail autour du leadership occupe aussi une place importante. Il peut s’agir d’apprendre à être un leader plus aligné, de retrouver une posture plus stable dans la décision, ou de sortir d’un mode de fonctionnement qui épuise au lieu de soutenir.
Les séances sont proposées en présentiel et en visio, ce qui permet d’adapter le suivi aux contraintes de chacun. Le cabinet est situé 18 Rue Corneille, 21000 Dijon, dans un cadre accessible pour les personnes qui souhaitent un rendez-vous sur place.
Cette souplesse de consultation facilite l’engagement dans la durée, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou d’un accompagnement plus structuré. Un entretien découverte peut permettre de poser les bases, de préciser votre besoin et d’identifier la forme d’accompagnement la plus pertinente.
Au-delà des séances individuelles, un programme digital est également mentionné, ce qui laisse entrevoir une continuité possible entre les rendez-vous et un travail personnel entre les séances. Cette articulation peut convenir aux personnes qui aiment avancer avec des repères concrets et un cadre progressif.
Ce qui ressort de l’univers de L’Envol du Papillon, c’est une manière d’accompagner qui relie transformation personnelle, émotions et passage à l’action. Le nom même du cabinet évoque une dynamique de métamorphose, de reconstruction et d’élan retrouvé.
La pratique de Sophie Fluchot s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer sans se trahir, retrouver de la cohérence entre ce qu’ils ressentent et ce qu’ils mettent en place dans leur vie, et sortir d’un fonctionnement subi pour revenir à quelque chose de plus vivant. Le travail proposé peut ainsi soutenir une reprise de confiance, une clarification intérieure et une manière plus apaisée d’habiter ses choix.
Pour les personnes en recherche d’un accompagnement à la fois structuré, sensible et personnalisé à Dijon, cette approche offre un cadre de travail attentif, avec des outils variés et une orientation nette vers l’alignement, la résilience et l’authenticité.
L’accompagnement proposé à Dijon s’adresse aux personnes qui sentent qu’un blocage émotionnel freine leur avancée, leur confiance ou leur clarté. Sophie Fluchot travaille dans un cadre de coaching personnel et professionnel, avec une attention particulière portée aux émotions, aux croyances limitantes et à l’alignement. Les séances sont individuelles et peuvent s’adapter au rythme de la personne. Selon le besoin, l’approche peut intégrer des outils comme l’EFT, l’hypnose ou l’EMDR pour soutenir un travail plus en profondeur. L’objectif est de repartir avec une lecture plus apaisée de ce qui se joue et des repères concrets pour avancer.
Oui, le cadre est présenté comme un accompagnement individuel et personnalisé. Cela signifie que la séance ne suit pas un modèle figé : elle s’ajuste à votre situation, à votre sensibilité et à l’objectif que vous amenez. À Dijon ou en visio, Sophie Fluchot propose un entretien découverte pour clarifier la demande et orienter le travail. Cette personnalisation est utile si vous traversez une période de reconstruction, un besoin d’alignement ou une difficulté à retrouver votre place. Le coaching peut alors se construire autour de ce qui est le plus pertinent pour vous, sans surcharger le parcours.
L’EFT fait partie des outils cités dans l’accompagnement de Sophie Fluchot. Dans une pratique orientée neuro-émotionnel, elle peut servir à soutenir la libération émotionnelle et à travailler sur certaines tensions intérieures qui entretiennent l’inconfort. L’intérêt, pour la personne accompagnée, est de disposer d’un support concret pour aborder ce qui se répète, ce qui bloque ou ce qui déborde. L’EFT n’est pas présentée comme une solution unique, mais comme une technique qui peut s’intégrer à un parcours plus large, aux côtés de l’hypnose, de l’EMDR ou du hypnocoaching selon les besoins.
Les thèmes mis en avant autour de Sophie Fluchot sont la confiance en soi, la résilience, l’authenticité, l’alignement et la reconstruction. À Dijon, son coaching peut convenir à une personne qui souhaite sortir d’un schéma limitant, retrouver de l’élan ou mieux comprendre ses émotions. Les accompagnements nommés comme Battements d’ailes, Envol’émois ou Les clés de la sérénité donnent une idée d’un travail orienté vers l’apaisement et le passage à l’action. Le cadre reste individuel, avec une logique d’ajustement au besoin réel de la personne.
Le positionnement de L’Envol du Papillon se distingue par la combinaison entre coaching personnel et professionnel, travail émotionnel et outils complémentaires. L’approche ne se limite pas à fixer un objectif : elle prend en compte la manière dont les émotions, les croyances et le fonctionnement de la personne influencent son avancée. Le fait d’intégrer des méthodes comme l’EFT, l’hypnose, l’EMDR ou l’hypnocoaching permet d’ouvrir plusieurs portes de travail, selon ce qui est le plus juste. Cette souplesse donne un cadre à la fois structuré et humain, particulièrement adapté à des besoins d’alignement ou de reconstruction.
Oui, les profils neuroatypiques, hypersensibles et multipotentiels font partie des publics explicitement évoqués. L’accompagnement peut alors aider à mieux comprendre son fonctionnement, à accueillir une sensibilité plus vive et à trouver une manière d’avancer qui respecte davantage son rythme. À Dijon, le cadre proposé par Sophie Fluchot reste individuel et personnalisé, ce qui est précieux lorsque l’on a besoin d’un espace d’écoute ajusté. Le coaching peut soutenir la confiance, la régulation émotionnelle et une relation plus apaisée à ses propres ressources.
L’entretien découverte permet de poser votre demande, de vérifier si le cadre vous convient et de clarifier l’orientation du travail. C’est souvent une première étape utile quand on hésite entre un besoin personnel, professionnel ou émotionnel. Chez Sophie Fluchot, ce temps d’échange s’inscrit dans une logique de coaching individuel et personnalisé. Il peut aider à déterminer si un format comme l’hypnocoaching 2 à 5 séances, un accompagnement plus progressif ou une séance ponctuelle est le plus adapté. À Dijon, c’est aussi un moyen simple de commencer sans s’engager à l’aveugle.
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