Séverine Thioux – Sophrologue à Concarneau

PEHP Barkley, sophrologie et repères concrets pour la famille

Le Programme d'Entraînement aux Habiletés Parentales (PEHP) - méthode Barkley fait partie des outils proposés pour aider les parents à mieux comprendre les réactions de leur enfant et à poser un cadre plus lisible au quotidien. Séverine Thioux, sophrologue à Concarneau, s’appuie aussi sur la sophrologie, la psychoéducation et des repères pratiques pour travailler sur les émotions, l’organisation et les blocages qui peuvent peser sur la vie familiale.

Son accompagnement s’adresse à la fois à l’enfant ou à l’adolescent, et aux parents lorsque la situation demande un soutien plus global. L’objectif est de proposer des outils simples, adaptés à l’âge et au contexte, pour avancer avec davantage de clarté dans les moments de tension, de stress scolaire ou de surcharge émotionnelle.

Pour quels besoins consulter ?

Les séances peuvent être utiles lorsqu’un enfant ou un adolescent traverse une période d’anxiété, de stress, de phobie scolaire, de difficultés de confiance en soi ou de troubles du comportement. Le cabinet reçoit aussi des familles confrontées à des enjeux de sommeil, d’opposition, de crises, d’organisation ou de motivation scolaire.

• régulation émotionnelle et gestion du stress
• accompagnement des enfants neuroatypiques, notamment en cas de TDAH, TSA ou troubles DYS
• soutien à la parentalité et à la relation parent-enfant
• repères pour la scolarité, la concentration et l’organisation
• travail autour du harcèlement scolaire ou des difficultés d’adaptation

Une pratique orientée vers l’explication et l’action

Le cadre de travail reste pédagogique et concret. Selon les besoins, la séance peut intégrer de la sophrologie, des éléments de TCC, de l’hypnose, de la psychopédagogie positive ou de la guidance parentale. L’idée est de donner du sens à ce qui se passe, puis de transformer cette compréhension en gestes et en habitudes utiles au quotidien.

Des outils comme la psychoéducation, les exercices de régulation émotionnelle, le travail sur les blocages ou encore des repères d’organisation peuvent être mobilisés. Pour les parents, cela peut aussi passer par des ajustements éducatifs précis, avec des méthodes comme le time-out lorsque cela fait sens dans le suivi.

Enfants, adolescents, parents : des formats adaptés

Le cabinet accueille les enfants de 3 à 18 ans, les adolescents, ainsi que les parents qui souhaitent être accompagnés dans leur posture éducative. Les étudiants et apprentis de 18 à 25 ans peuvent également bénéficier d’un suivi dédié. Selon la situation, le travail peut se faire en consultation individuelle, en accompagnement parental ou en visio pour certains suivis.

Cette souplesse permet d’ajuster le cadre à l’âge, au niveau d’autonomie et à la demande exprimée. Certaines situations demandent un espace pour l’enfant seul, d’autres gagnent à inclure les parents dès le départ afin de soutenir les changements à la maison et dans la scolarité.

Un cabinet à Concarneau, avec des modalités souples

Les consultations se déroulent au 19 Avenue de la Gare, 29900 Concarneau, avec une présence en cabinet et des rendez-vous en ligne pour certains suivis. Des séances en groupe peuvent aussi être proposées sur devis pour des écoles, des entreprises ou des collectivités.

Les horaires annoncés vont du lundi au vendredi de 9h à 19h, et le samedi de 10h à 15h. Pour les familles de Concarneau et des environs, cela offre un cadre accessible pour organiser un suivi régulier, en présentiel ou à distance selon les besoins.