Servane Bougot - Diététicienne Nutritionniste - Saint

Une diététique centrée sur votre quotidien

Servane Bougot exerce en tant que diététicienne nutritionniste à Saint-Barthélemy-d'Anjou, dans le secteur d’Angers. Son accompagnement s’adresse aux femmes, aux enfants et aux adultes qui souhaitent retrouver un cadre alimentaire plus serein, mieux comprendre leurs habitudes et avancer avec des repères concrets. La démarche repose sur une écoute attentive, une approche bienveillante et déculpabilisante, et un travail construit autour de votre réalité de vie.

Chaque consultation vise à vous aider à poser des bases durables, sans injonction ni rigidité inutile. L’objectif est de construire un équilibre alimentaire qui tienne compte de vos contraintes, de vos goûts, de votre rythme et de vos besoins du moment. Cette manière d’accompagner convient aussi bien à une demande de rééquilibrage qu’à un suivi plus spécifique, dans un cadre rassurant et personnalisé.

Des motifs de consultation variés, à chaque étape de vie

La pratique couvre plusieurs situations du quotidien et de la santé nutritionnelle. Elle peut concerner la grossesse, l’allaitement ou le diabète gestationnel, mais aussi des périodes de transition comme la ménopause. Servane Bougot accompagne également des personnes concernées par le SOPK, l’endométriose, le surpoids ou l’obésité, avec une attention portée à la relation à l’alimentation et à la charge mentale que cela peut représenter.

Son accompagnement s’adresse aussi aux enfants et aux familles, notamment autour de la diversification alimentaire, de la néophobie, de l’hypersélectivité alimentaire ou des troubles de l’oralité. Chez l’adulte, la prise en charge peut aussi concerner les alimentations végétariennes, la gestion du quotidien alimentaire ou un besoin de repères plus simples et plus stables.

Une méthode structurée, sans perdre la dimension humaine

Le premier temps d’échange s’appuie sur un bilan nutritionnel construit à partir de plusieurs éléments : recueil des données personnelles, enquête alimentaire, carnet alimentaire si besoin, suivi de l’hydratation et de l’activité physique. L’impédancemétrie peut également faire partie de l’évaluation, dans une logique de repérage et de suivi. Cette base permet de mieux comprendre vos habitudes, vos besoins et les points d’appui possibles pour la suite.

La consultation ne se limite pas à des conseils généraux. Elle s’inscrit dans une logique d’éducation hygiéno-diététique, avec des repères concrets et adaptés. Selon la situation, le suivi peut être ponctuel ou s’inscrire dans la durée, avec un accompagnement entre deux rendez-vous pour garder un fil conducteur et ajuster les objectifs au fil du temps.

Des accompagnements ciblés et personnalisés

Servane Bougot propose plusieurs formes de suivi selon les besoins exprimés :

• bilan nutritionnel pour poser un cadre de départ clair ;
• suivi nutritionnel pour avancer pas à pas ;
• impédancemétrie seule pour un point de repère corporel ;
• consultation oncodiet dans le cadre d’un accompagnement nutritionnel spécifique ;
• accompagnement grossesse et allaitement ;
• accompagnement obésité et accompagnement ménopause ;
• accompagnement SOPK et accompagnement endométriose ;
• accompagnement hypersélectivité de l’adulte ;
• accompagnement pédiatrique ;
• accompagnement alimentation végétarienne.

Cette diversité de prises en charge permet d’adapter le contenu des séances à la problématique du moment, tout en gardant une même ligne directrice : rendre l’alimentation plus lisible, plus apaisée et plus compatible avec votre quotidien.

Un cadre pensé pour les femmes, les enfants et les adultes

Le cabinet accueille des publics variés, avec une attention particulière portée aux femmes et aux situations de vie qui demandent un accompagnement fin : grossesse, post-partum, ménopause, troubles féminins, ou encore périodes où la relation à l’alimentation devient plus complexe. Les enfants et les familles trouvent également un cadre adapté pour travailler la diversification, l’acceptation des aliments ou les difficultés de sélectivité.

Chez l’adulte, l’accompagnement peut aider à sortir d’une logique de contrôle permanent pour revenir à des repères plus simples. Le travail se fait alors dans une logique de progression réaliste, avec des objectifs ajustés à votre niveau d’énergie, à votre organisation et à votre rapport actuel à l’alimentation.

Consultation en cabinet et prise de rendez-vous

Le cabinet est situé au 36 Boulevard de la Romanerie, 49124 Saint-Barthélemy-d'Anjou, avec un repère de proximité sur Angers. L’accès est facilité par la présence d’un grand parking gratuit, ce qui rend les rendez-vous plus simples au quotidien.

La prise de rendez-vous en ligne est possible, et le cabinet dispose aussi de moyens de contact directs. Selon vos besoins, vous pouvez venir pour une première rencontre, un suivi nutritionnel ou une consultation plus ciblée. L’ensemble du cadre est pensé pour offrir une expérience claire, fluide et rassurante.

Une pratique attentive à la relation à l’alimentation

Au-delà des objectifs nutritionnels, l’accompagnement porte aussi sur la manière dont vous vivez vos repas, vos choix et vos contraintes. Cela peut concerner la charge mentale alimentaire, les difficultés à varier les aliments, les repas familiaux, ou le besoin de retrouver une relation plus apaisée à l’alimentation. La démarche reste concrète, progressive et respectueuse de votre rythme.

Cette façon de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent un cadre professionnel, mais humain, avec des repères clairs sans pression excessive. L’idée n’est pas de faire “parfait”, mais de construire des habitudes plus stables et plus confortables dans la durée.

Pour aller plus loin avec un suivi adapté

Que vous veniez pour un bilan nutritionnel, un besoin d’accompagnement autour de la grossesse, une situation de surpoids ou d’obésité, ou encore une difficulté alimentaire chez l’enfant, Servane Bougot propose un cadre de consultation structuré et chaleureux. Le suivi peut être ajusté au fil des rendez-vous, avec des repères simples et une attention constante à ce qui est réellement applicable pour vous.

À Saint-Barthélemy-d'Anjou, près d’Angers, son cabinet s’inscrit dans une pratique de diététique nutritionnelle orientée vers l’écoute, la personnalisation et l’équilibre alimentaire. Une approche utile pour avancer avec plus de clarté, sans perdre de vue la réalité du quotidien.