Sébastien Flamens - Hypnothérapeute à Lyon

Une approche de thérapie brève centrée sur le changement

À Lyon, Sébastien Flamens propose un accompagnement en hypnothérapie et en thérapie brève pensé pour les personnes qui souhaitent faire évoluer une difficulté précise, retrouver un meilleur équilibre émotionnel ou sortir d’un schéma devenu pesant. Son travail s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, avec une attention particulière portée à la qualité de la relation, au rythme de chacun et à la recherche d’un cadre rassurant.

Son approche s’inscrit dans une logique d’accompagnement globale : il ne s’agit pas seulement de traiter un symptôme isolé, mais d’aider la personne à mobiliser ses ressources, à clarifier ce qui se joue et à avancer vers un changement plus durable. Cette manière de travailler convient particulièrement aux problématiques de stress, d’angoisses, de sommeil, de phobies, de dépendance affective, de troubles du comportement alimentaire ou de périodes de surcharge émotionnelle.

Des outils variés pour adapter la séance à votre besoin

Sébastien Flamens mobilise plusieurs outils complémentaires selon l’objectif de la séance : hypnose ericksonienne, hypnose elmanienne, hypnose clean, programmation neuro-linguistique, DNR et mouvements oculaires, ainsi que des approches de visualisation et de stimuli sensoriels. Cette diversité permet d’ajuster l’accompagnement à la personne, à sa sensibilité et à la nature de la difficulté rencontrée.

Dans certains cas, l’accompagnement peut aussi intégrer une dimension énergétique ou magnétisme, dans une logique de soutien complémentaire. L’ensemble reste orienté vers une expérience concrète, structurée et respectueuse du vécu de chacun. Le cadre est pensé pour favoriser l’apaisement, la mise en mouvement intérieure et une meilleure compréhension de ses propres mécanismes.

Pour quels motifs consulter à Lyon ?

Les séances peuvent répondre à des besoins très variés, qu’il s’agisse d’un objectif ponctuel ou d’un travail plus progressif. Parmi les motifs fréquemment associés à cette pratique figurent :

• le stress, l’anxiété et les angoisses ;
• les troubles du sommeil ;
• l’arrêt du tabac et certaines addictions ;
• les phobies et les réactions de blocage ;
• les traumatismes et les vécus émotionnels marquants ;
• le burn-out et la fatigue mentale ;
• les troubles du comportement alimentaire et les questions liées au poids ;
• la dépendance affective ;
• les difficultés de concentration, les TOC ou certains automatismes installés ;
• les périodes de deuil ou de transition personnelle.

Cette palette d’accompagnement permet de s’adresser à des situations du quotidien comme à des moments de vie plus sensibles, avec une posture de soutien et de progression par étapes.

Un accompagnement pour enfants, adolescents, adultes et professionnels

La pratique de Sébastien Flamens s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels. Les enfants et les adolescents peuvent être reçus pour des difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles, dans un cadre adapté à leur âge et à leur manière d’exprimer ce qu’ils vivent. Les adultes, eux, viennent souvent pour retrouver de la stabilité, dépasser une peur, sortir d’un épuisement ou amorcer un changement personnel.

Le cabinet accompagne également des collaborateurs, des managers et des personnes en reconversion professionnelle. Cette ouverture vers le monde de l’entreprise se traduit aussi par des interventions en entreprise et des ateliers burn-out, ainsi que par un bilan de compétences pour les personnes qui souhaitent faire le point sur leur parcours et envisager une nouvelle orientation.

Cabinet à Lyon 6, visio, domicile et entreprise

Le cabinet est situé à Lyon 6, dans le secteur de la rue Louis Blanc, avec un accès pratique depuis Lyon 3 et le secteur de la Part-Dieu. Les consultations peuvent se dérouler en cabinet, en visio, à domicile ou dans un cadre entreprise, selon les besoins et les contraintes de chacun.

Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement, que vous recherchiez un rendez-vous en présentiel à Lyon ou une séance à distance. Un entretien téléphonique offert est également proposé pour poser les premières questions et vérifier si l’approche correspond à votre situation.

Un cadre de séance clair, humain et ajusté

Les séances durent généralement entre 1h et 1h30. Ce temps permet d’installer un échange de qualité, de préciser l’objectif de travail et d’avancer à un rythme adapté. L’idée n’est pas de multiplier les effets de méthode, mais de construire un accompagnement cohérent, lisible et utile pour la personne reçue.

Le positionnement de Sébastien Flamens repose sur une alliance entre écoute, outils de thérapie brève et adaptation fine à la demande. Selon les besoins, la séance peut s’orienter vers la régulation émotionnelle, la levée d’un blocage, la préparation d’un changement ou le travail sur un schéma récurrent. Cette souplesse fait partie intégrante de la démarche.

Une pratique qui relie hypnose, PNL et DNR

Ce qui distingue cette approche, c’est la combinaison de plusieurs repères de travail : hypnose, PNL et DNR. L’hypnose permet d’entrer dans un état de concentration et de disponibilité intérieure propice au changement. La PNL apporte un cadre de compréhension des représentations, des automatismes et des façons de penser. Le DNR, avec ses mouvements oculaires et ses stimuli sensoriels, s’inscrit dans une logique de réorganisation de certains vécus émotionnels.

Cette articulation entre outils permet d’ajuster la séance à la problématique abordée, sans enfermer la personne dans une seule manière de travailler. Elle convient à celles et ceux qui recherchent un accompagnement concret, structuré et suffisamment souple pour s’adapter à leur histoire.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Les consultations sont proposées en français. Les modalités de règlement annoncées comprennent la carte bancaire, le virement et les espèces. La prise de rendez-vous peut se faire via un agenda en ligne, et des contacts directs sont également indiqués pour faciliter l’échange préalable.

Pour les personnes qui souhaitent avancer sur un sujet précis — arrêt du tabac, stress, sommeil, burn-out, phobie, traumatisme, reconversion ou travail sur soi — Sébastien Flamens propose un cadre professionnel, accessible et orienté vers le passage à l’action.