Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
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Consultations en présentiel au Centre Zen en Soi, 22 chemin Jouanherrou, 64160 Morlaas. Prise de rendez-vous en ligne pour organiser une séance d’hypnose, de réflexologie ou un format sur mesure.
L’hypnose Ericksonienne et le RITMO® occupent une place centrale dans l’accompagnement proposé à Morlaas. Ces outils s’adressent aux personnes qui souhaitent travailler sur le stress, le sommeil, les blocages émotionnels, certaines peurs ou encore des souvenirs difficiles à apaiser. Le cadre reste souple, respectueux et orienté vers vos ressources internes, avec une attention particulière portée à ce que vous vivez concrètement.
Sarah Bernard reçoit en présentiel au Centre Zen en Soi, dans un espace pensé pour favoriser le relâchement et la confiance. L’approche se veut à la fois humaine et structurée, avec des séances qui peuvent s’adapter à des besoins très différents selon l’âge, le motif et le niveau de tension ressenti.
Au-delà de l’hypnose, la fiche met en avant plusieurs formes de réflexologie et de travail corporel : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire, réflexologie du visage et massage crânien. Ces pratiques peuvent convenir à celles et ceux qui cherchent un moment de détente profonde, un apaisement des tensions ou un soutien dans les périodes de fatigue et de surcharge mentale.
Le travail proposé s’inscrit dans une vision globale de la personne, sans séparer ce qui se manifeste dans le corps de ce qui se vit sur le plan émotionnel. Selon votre besoin, la séance peut prendre la forme d’un temps centré sur l’hypnose, d’un soin de réflexologie, ou d’une séance sur mesure combinant plusieurs techniques.
Plusieurs outils sont mentionnés dans l’accompagnement :
Cette diversité permet d’ajuster la séance à votre état du moment. Certaines personnes viennent pour retrouver plus de calme, d’autres pour travailler sur une difficulté émotionnelle, une phobie, une baisse de confiance ou un arrêt du tabac. L’accompagnement reste centré sur ce qui est juste pour vous, sans surcharger la séance d’outils inutiles.
Les motifs évoqués sont variés : stress chronique, anxiété, troubles du sommeil, tensions musculaires, fatigue, blocages émotionnels, douleurs, phobies, traumatisme émotionnel ou besoin de retrouver davantage de confiance en soi. L’hypnose et la réflexologie peuvent aussi convenir à des personnes qui recherchent un espace de pause, de recentrage ou de régulation émotionnelle.
Les adultes comme les enfants jusqu’à 16 ans peuvent être reçus, avec des modalités adaptées. Pour les plus jeunes, la réflexologie et l’hypnose sont proposées dans un cadre spécifique, avec des tarifs distincts selon la pratique choisie.
Les rendez-vous se prennent en ligne, pour une consultation au 22 chemin Jouanherrou, 64160 Morlaas. Le lieu est également associé au Centre Zen en Soi, à proximité de Pau. Cette organisation permet de préparer votre venue simplement et de choisir la prestation la plus adaptée à votre besoin du moment.
Les séances sont proposées en format d’une heure pour la plupart des prestations, avec une séance sur mesure et des tarifs différenciés selon l’outil utilisé. Cette clarté facilite le choix avant la prise de rendez-vous, tout en laissant la place à un échange lors de la rencontre.
Sarah Bernard développe une pratique où la bienveillance, l’écoute et la précision des outils vont de pair. L’objectif est de proposer un espace rassurant, où vous pouvez déposer ce qui pèse et avancer avec un accompagnement ajusté à votre rythme. L’ensemble s’adresse à celles et ceux qui souhaitent une aide concrète, douce et respectueuse, dans un cadre professionnel à Morlaas.
Informations professionnelles publiques consultées le 2 octobre 2026.
Aucune préparation complexe n’est nécessaire. Il est surtout utile de venir avec une idée claire de ce que vous souhaitez travailler : stress, sommeil, blocage émotionnel, phobie ou autre besoin du moment. Une tenue confortable peut aider à se sentir plus à l’aise pendant la séance. Si vous avez déjà essayé d’autres approches, vous pouvez aussi en parler au début de la rencontre pour situer votre contexte.
Le RITMO® s’inscrit ici comme une pratique d’accompagnement, pas comme une réponse unique à toutes les situations. Il peut être proposé seul ou en complément d’autres outils, selon le motif et le cadre de la séance. Quand une difficulté demande un suivi médical, psychologique ou autre, il reste important de conserver ces relais en parallèle. L’idée est de travailler dans un champ bien-être, avec prudence et cohérence.
Oui, le stress et les troubles du sommeil font partie des motifs fréquemment évoqués dans cette pratique. L’accompagnement peut associer hypnose Ericksonienne, réflexologie ou massage crânien selon ce qui vous convient le mieux. La séance vise surtout à créer un espace de relâchement et de recentrage, sans promettre un résultat identique pour tous. Le rythme et l’outil choisi dépendent de votre situation du moment.
Une première rencontre commence généralement par un temps d’échange pour comprendre votre besoin, puis la séance se construit autour de l’outil le plus adapté : hypnose Ericksonienne, réflexologie ou RITMO®. Le format peut être entièrement centré sur une seule méthode ou combiner plusieurs techniques. Le cadre reste progressif et respectueux, afin que vous puissiez vous installer sereinement dans la séance.
Oui, des enfants jusqu’à 16 ans peuvent être reçus, avec des modalités spécifiques selon la pratique choisie. La réflexologie est proposée à tarif dédié pour ce public, et l’hypnose ou le RITMO® disposent aussi d’un cadre adapté. L’accueil tient compte de l’âge, du motif et de la capacité de l’enfant à entrer dans la séance, afin de rester simple et rassurant.
La réflexologie plantaire est indiquée à 1h. C’est aussi la durée mentionnée pour la réflexologie palmaire, la réflexologie du visage et le massage crânien. La séance sur mesure et l’hypnose / RITMO® sont également proposées sur une base d’1h. La fréquence dépend ensuite de votre besoin et du type d’accompagnement recherché.
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