Sandrine Deslandes Ponsar – Hypnothérapeute à Montigny-le-Bretonneux

Hypnose ericksonienne, hypnose humaniste et RITMO

Sandrine Deslandes Ponsar reçoit les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre d’hypnose souple, humain et concret. Son travail s’appuie sur plusieurs outils complémentaires, dont l’hypnose ericksonienne, l’hypnose humaniste, la programmation neuro-linguistique et le RITMO, afin d’ajuster la séance à ce que vous traversez au moment présent.

L’objectif est d’ouvrir un espace de changement quand certaines émotions, peurs ou habitudes prennent trop de place. Les séances peuvent aussi soutenir un travail autour du passé, de la confiance en soi, de la résilience ou d’un blocage émotionnel qui freine le quotidien.

Un accompagnement centré sur ce que vous vivez

Chaque séance se déroule dans une relation de proximité, avec une attention particulière portée à la sécurité, à l’écoute et au non-jugement. L’hypnose peut aider à travailler autrement sur ce qui se répète, sur ce qui pèse, ou sur ce qui demande à être apaisé sans passer uniquement par le mental.

Le cabinet accueille des adultes en recherche de changement, des personnes concernées par des peurs installées, des comportements difficiles à faire évoluer ou un vécu plus ancien qui continue d’influencer le présent. Le cadre annoncé est d’environ une heure par séance, ce qui laisse le temps d’installer le travail et de le laisser se déployer avec justesse.

Des outils variés pour ajuster la séance

Selon le besoin, la praticienne peut mobiliser des inductions rapides, des stimulations visuelles, auditives ou corporelles, ou encore un travail sur les souvenirs et leur intégration émotionnelle. Ces approches permettent de varier les portes d’entrée et de s’adapter à la manière dont chaque personne réagit à l’hypnose.

Le RITMO peut notamment être proposé dans un cadre orienté vers l’intégration émotionnelle et la résilience. Il s’inscrit ici comme un outil d’accompagnement, à utiliser avec prudence et discernement, en fonction de la demande et du rythme de la personne.

Cabinet à Montigny-le-Bretonneux et séances à distance

Les rendez-vous se font en cabinet à Montigny-le-Bretonneux, au 115 Boulevard René Descartes, avec la possibilité de séances à distance. Cette souplesse permet de choisir le format le plus confortable selon votre organisation, votre disponibilité ou votre préférence pour un échange en visio, par téléphone ou via un contact préalable par mail.

Les horaires indiqués couvrent le lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi, avec des amplitudes variables selon les jours. La prise de rendez-vous en ligne est également proposée, ce qui facilite la réservation d’une séance au moment le plus simple pour vous.

Pour qui cette pratique peut être pertinente

Cette hypnothérapeute accompagne surtout les personnes qui souhaitent avancer sur des sujets concrets : mieux gérer leurs émotions, se libérer de certaines peurs, faire évoluer un comportement ou retrouver un rapport plus apaisé à une expérience passée. Le travail se construit pas à pas, avec une place importante donnée à la relation et à l’ajustement du cadre.

• émotions envahissantes ou difficiles à réguler
• peurs, appréhensions, blocages
• comportements répétitifs ou automatismes pesants
• travail autour du passé et de l’intégration émotionnelle
• besoin d’un accompagnement en cabinet ou à distance

Le nom du cabinet, Ma P’tite Lumière, reflète bien cette intention d’accompagnement : aider chacun à retrouver un espace intérieur plus clair, plus stable et plus confiant.

Une relation de travail chaleureuse et structurée

Les retours recueillis évoquent une praticienne douce, professionnelle et bienveillante, avec une présence qui met en confiance. Plusieurs personnes décrivent aussi un sentiment d’apaisement, de légèreté et de travail profond dès les premières séances, y compris à distance. Ces ressentis restent bien sûr propres à chaque parcours, mais ils donnent une idée du climat relationnel installé en séance.

Si vous cherchez un accompagnement en hypnose à Montigny-le-Bretonneux, avec des outils variés et une attention réelle à votre vécu, Sandrine Deslandes Ponsar propose un cadre clair, humain et centré sur le changement.