Sandrine Delboulbé - Psychothérapeute à Montolieu

Quand la parole, le corps et la respiration se rencontrent, l’espace thérapeutique peut devenir un lieu de clarification, d’apaisement et de transformation. Sandrine Delboulbé propose à Montolieu un accompagnement qui associe Gestalt-thérapie, présence consciente, travail corporel et exploration des émotions, avec une attention particulière à ce qui se vit ici et maintenant.

Une pratique centrée sur la présence et la relation

La Gestalt-thérapie invite à observer ce qui se passe dans l’instant : sensations, ressentis, croyances, élans, blocages. Sandrine Delboulbé s’appuie sur ce dialogue en présence consciente pour aider chacun à mieux comprendre ses fonctionnements, à mettre en lumière certains conditionnements et à retrouver davantage de liberté intérieure.

Son approche s’adresse aux personnes qui traversent un burn-out, des angoisses, du stress, une période de rupture, un deuil, une crise existentielle ou encore un manque de confiance en soi. Elle peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent avancer sur des sujets plus intimes comme la relation à soi, l’amour de soi, la dépendance affective ou les difficultés sexuelles.

Des outils variés, au service d’un accompagnement global

Au fil des séances, différents appuis peuvent être mobilisés selon les besoins : exploration des sensations corporelles, conscientisation des émotions, respiration consciente, relaxation, méditation, soin vocal ou encore travail sur les croyances et conditionnements. L’ensemble dessine une pratique holistique, où le vécu émotionnel ne se sépare pas du corps ni de la manière d’habiter sa vie.

Cette orientation psycho-spirituelle et non-duelle donne une place importante à la reconnexion à l’essence, à la présence et à ce qui soutient un mouvement de libération intérieure. Sandrine Delboulbé propose ainsi un cadre qui peut convenir à des personnes en recherche de sens, de stabilité ou d’un nouvel ancrage personnel.

Pour les adultes, les couples, les adolescents et les enfants

Les accompagnements sont proposés en individuel, en couple, pour les adolescents et pour les enfants dès 7 ans. Ce large spectre permet d’accueillir des situations de vie très différentes, qu’il s’agisse d’un besoin de soutien personnel, d’une difficulté relationnelle ou d’un moment plus sensible dans le développement.

• Adultes : stress, phobies, dépression, TOC, dépendances, questionnements existentiels.
• Couples : tensions relationnelles, communication, traversées de crise.
• Adolescents : période de transition, anxiété, confiance en soi.
• Enfants dès 7 ans : soutien dans un cadre adapté et progressif.

Cabinet à Montolieu et séances en visio

Le cabinet est situé à Montolieu, dans l’Aude, avec la possibilité de séances en présentiel ou en visio selon les formats. Cette souplesse facilite l’organisation des rendez-vous et permet d’ajuster la rencontre au contexte de chacun. Des séances hebdomadaires, à la carte ou approfondies peuvent être envisagées selon le besoin et le rythme souhaité.

Sandrine Delboulbé propose également des expériences vocales, du yoga traditionnel, des ateliers collectifs et des retraites. Ces propositions complètent l’accompagnement thérapeutique par d’autres voies d’exploration, autour du souffle, de la vibration, du corps et de la présence.

Un cadre de rencontre simple et accessible

La prise de contact peut se faire par téléphone ou par email. Les échanges téléphoniques sont proposés du lundi au vendredi, sur des créneaux dédiés, afin de faciliter l’organisation des premières rencontres et des suivis. À Montolieu, l’adresse du cabinet offre un ancrage clair pour les personnes de l’Aude et d’Occitanie qui recherchent un accompagnement humain, attentif et structuré.