Sabrine Mounier – Psychologue à Nice

Une première séance sert souvent à poser le cadre, comprendre ce qui vous amène et clarifier ce que vous attendez de l’accompagnement. Chez Sabrine Mounier, psychologue à Nice, ce temps d’échange s’inscrit dans une pratique structurée, avec une attention particulière aux difficultés concrètes du quotidien : stress, anxiété, sommeil, orientation ou relations.

Un cadre clair pour enfants, adolescents et adultes

Le cabinet accueille des adultes, des adolescents et des enfants. Selon l’âge et la situation, le travail peut s’appuyer sur des entretiens, des repères pédagogiques et des outils adaptés à la demande. L’objectif est de partir de votre situation réelle, sans jargon inutile, pour construire un suivi lisible et utile.

Les motifs de consultation évoqués autour de cette pratique sont variés : troubles anxieux, stress, phobies, harcèlement scolaire, troubles du sommeil, procrastination, anxiété de performance ou encore difficultés d’apprentissage. L’accompagnement peut aussi concerner des questions d’orientation scolaire et professionnelle, souvent au moment où il faut remettre de la clarté dans un choix ou une période de transition.

Des outils issus des TCC et des thérapies brèves

La pratique s’appuie sur les thérapies cognitives et comportementales, les thérapies brèves, la psychothérapie TCC, mais aussi sur des approches comme l’hypnose thérapeutique ou l’ICV (inclusion du cycle de vie). Selon la demande, cela peut aider à mieux comprendre les mécanismes qui entretiennent une difficulté, à travailler l’affirmation de soi ou à développer des stratégies plus ajustées face au stress.

Des outils d’évaluation sont également mentionnés, notamment les tests QI WAIS IV et WISC V, utiles dans certaines situations d’évaluation des hauts potentiels ou des troubles de l’apprentissage. Le cadre reste centré sur la compréhension fine de la demande, avec des repères concrets pour la suite.

Une pratique qui s’adresse aussi aux familles et aux professionnels

Au-delà des consultations individuelles, l’activité comprend des ateliers de groupe, des formations et des interventions en entreprise. Cela ouvre la porte à des formats différents, par exemple autour de la gestion du stress au travail, de la prise de parole, de la gestion des conflits ou de l’affirmation de soi.

La guidance parentale peut aussi trouver sa place lorsque les parents ont besoin de repères pour accompagner un enfant ou un adolescent dans son quotidien. La même logique de clarté s’applique alors : comprendre, ajuster, puis avancer avec des outils concrets.

Consultations au cabinet et à distance

Le cabinet est situé à Nice, avec une activité sur rendez-vous, et une possibilité de consultation internet. Cette souplesse facilite l’accès au suivi selon les contraintes de chacun, qu’il s’agisse d’un adulte en activité, d’un parent ou d’un adolescent.

La pratique est également ouverte à plusieurs langues, avec des consultations en français, néerlandais et anglais. Pour les personnes qui souhaitent un cadre de travail précis, une approche pédagogique et des repères concrets, l’accompagnement proposé permet d’avancer étape par étape, dans un format adapté à la demande.

Repères utiles avant de prendre rendez-vous

• Consultations de psychologie en cabinet à Nice
• Possibilité de rendez-vous à distance
• Publics reçus : enfants, adolescents, adultes
• Travail possible autour du stress, de l’anxiété, du sommeil et de l’orientation
• Interventions complémentaires en ateliers, formations et entreprise