Alice Battarel – Psychologue à Nice

Dès la première rencontre, le cadre est posé simplement : comprendre ce qui vous amène, clarifier vos difficultés du moment et définir un point de départ concret. Le suivi peut ensuite s’organiser en séances de TCC, avec des repères clairs et des outils pensés pour être repris entre les rendez-vous.

Une pratique structurée autour des besoins du patient

Alice Battarel exerce comme psychologue à Nice et reçoit en présentiel au cabinet ou en visio. Son travail s’appuie sur les thérapies cognitives et comportementales, une approche qui aide à mieux comprendre le lien entre pensées, émotions et comportements. Les séances gardent une dimension concrète, avec des exercices, des explications utiles et des ajustements au fil du suivi.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer de façon progressive, en gardant une lecture claire de ce qui se joue dans leur quotidien. Le dialogue reste au centre, avec une place importante donnée à la compréhension des mécanismes qui entretiennent la gêne ou l’évitement.

Des outils concrets pour l’anxiété, les TOC et les TCA

La pratique s’adresse notamment aux personnes concernées par l’anxiété, les troubles anxieux, les TOC, les phobies, la dépression, les addictions ou encore les troubles du comportement alimentaire. Les thématiques évoquées incluent aussi l’estime de soi, l’affirmation de soi, la culpabilité, l’impulsivité, l’hyper-émotivité ou la crainte excessive de maladie.

Selon les besoins, le suivi peut mobiliser plusieurs outils : psychoéducation pour mieux comprendre les mécanismes en jeu, restructuration cognitive pour travailler certaines pensées, activation comportementale pour remettre du mouvement dans le quotidien, ou encore exposition et désensibilisation lorsque l’évitement prend trop de place. Des éléments de mindfulness et de méditation peuvent aussi trouver leur place dans le travail proposé.

Un accompagnement collaboratif et progressif

Le suivi repose sur une relation de travail simple et impliquée, avec une attention particulière portée à la bienveillance et à la progression. Les retours d’expérience évoquent un cadre qui aide à se sentir à l’aise pour aborder des sujets difficiles, tout en gardant une vraie continuité dans le travail sur les schémas cognitifs et les comportements.

Les séances peuvent ainsi s’adapter au rythme de chacun, sans perdre de vue l’objectif thérapeutique. Les exercices proposés en séance servent souvent de support entre deux consultations, afin de prolonger le travail dans la vie quotidienne.

Cabinet à Nice et consultation en visio

Le cabinet est situé à Nice, 06000, dans le secteur de la Rue Cronstadt. Les consultations sont proposées en cabinet et à distance, ce qui permet de choisir le format le plus adapté à votre organisation et à votre confort.

La prise de rendez-vous est disponible pour une première séance ou une séance de suivi. Le tarif indiqué pour une séance est de 75 €.

Pour qui ce suivi peut être pertinent

• personnes vivant avec de l’anxiété ou des troubles anxieux ;
• personnes concernées par des TOC ou des phobies ;
• personnes traversant une période de dépression ;
• personnes avec des difficultés autour de l’alimentation, de l’impulsivité ou de l’estime de soi ;
• personnes recherchant un cadre clair, pédagogique et concret.

Le suivi s’inscrit dans une logique de compréhension, d’entraînement et d’ajustement progressif, avec des outils qui restent utiles au-delà de la séance.