Sabine Deligne – Musicothérapeute à Tours

Quand les mots viennent difficilement, la musique peut offrir un autre chemin pour dire, répondre, entrer en relation ou simplement se sentir plus à l’aise dans l’échange. À Tours, Sabine Deligne reçoit en séances individuelles de musicothérapie dans un cadre pensé pour soutenir l’expression, la communication et la relation.

Un espace pour s’exprimer autrement

La musicothérapie s’adresse à des personnes qui ont besoin d’un support concret pour entrer en contact avec leurs ressentis, leur voix ou leur présence à l’autre. Ici, la musique n’est pas utilisée comme un simple fond sonore : elle devient un moyen de rencontre, avec des propositions adaptées au rythme de chacun.

Le travail peut s’appuyer sur plusieurs médiations : la voix, des instruments, la reprise musicale, l’invention musicale ou encore l’écriture de texte mis en musique. Selon les besoins, ces supports aident à explorer l’expression, à soutenir la confiance et à favoriser une manière plus libre de s’affirmer.

Pour quels besoins la musicothérapie peut être utile

Sabine Deligne accueille des enfants et des adultes, notamment des personnes concernées par des troubles de l’expression, de la communication ou de la relation. Le cadre peut aussi convenir à des personnes avec TSA ou plus largement avec des troubles du neurodéveloppement.

• besoin d’un support pour entrer en relation
• difficultés à exprimer ce qui se passe intérieurement
• recherche d’un espace pour renforcer l’estime de soi
• envie de travailler la confiance et l’affirmation de soi

Le rythme et la durée des séances sont ajustés selon les besoins, afin de garder un cadre souple et lisible. Cette organisation permet d’avancer sans précipitation, en tenant compte de la manière dont chaque personne peut se mobiliser dans la rencontre.

Comment se déroule une séance

Une séance individuelle de musicothérapie commence généralement par un temps d’accueil, puis par des propositions musicales choisies selon l’objectif du moment. Il peut s’agir d’écouter, de jouer, de reprendre un motif, d’improviser ou de créer à partir de quelques mots, d’une émotion ou d’un échange.

Le cadre reste simple et progressif. L’idée est de laisser de la place à ce qui émerge, tout en gardant un fil conducteur clair. La séance peut ainsi soutenir la relation, mais aussi aider à mieux repérer ses propres élans, ses résistances ou ses possibilités d’expression.

Un cabinet de musicothérapie à Tours

Le cabinet est situé à Tours, au 19 Rue Mirabeau. Les consultations se déroulent en présentiel, dans un espace dédié à la rencontre et au travail en musique.

Les horaires indiqués vont du lundi au vendredi, de 10h à 18h. Pour les personnes qui souhaitent préparer leur venue ou poser une question pratique avant de réserver, les coordonnées de contact sont disponibles.

Une pratique centrée sur la relation et l’expression

La musicothérapie proposée par Sabine Deligne s’inscrit dans une approche à la fois expressive et relationnelle. Elle peut convenir à celles et ceux qui cherchent un appui concret pour mieux se dire, retrouver de l’aisance dans l’échange ou explorer une manière plus confortable d’entrer en lien.

Le travail se construit avec la personne, à partir de ce qu’elle peut mobiliser dans l’instant. La musique sert alors de support vivant, souple et accessible, pour ouvrir un espace d’expression qui ne passe pas uniquement par la parole.