Rémi Dumont - Hypnothérapeute à Lyon

Une approche centrée sur l’apaisement et le passage à l’action

Rémi Dumont propose un accompagnement en hypnose, PNL et EMDR-DSA® à Lyon 6, dans une démarche de thérapie brève orientée vers des objectifs concrets. Son travail s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver un peu de souffle face au stress, à l’anxiété, aux angoisses ou à des blocages émotionnels qui prennent trop de place au quotidien.

La pratique s’inscrit dans un cadre humain, rassurant et pragmatique. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer les conditions d’un mouvement plus juste, à votre rythme, avec une attention particulière portée à ce que vous vivez réellement dans le moment présent.

Les séances peuvent se vivre au cabinet, à domicile ou en visio, ce qui permet d’adapter le rendez-vous à votre organisation et à votre confort.

Des outils complémentaires pour travailler sur plusieurs plans

L’hypnose, la PNL et l’EMDR-DSA® ne répondent pas aux mêmes besoins, mais elles peuvent se compléter de façon pertinente selon la situation. L’hypnose aide souvent à installer un état de disponibilité intérieure propice au changement. La PNL peut soutenir une meilleure compréhension de certains automatismes, de la manière dont ils se déclenchent et de la façon de les faire évoluer. L’EMDR-DSA® s’inscrit davantage dans un travail autour d’expériences marquantes, de souvenirs pesants ou de réactions émotionnelles persistantes.

Cette combinaison permet d’ajuster l’accompagnement à la personne, plutôt que d’appliquer une méthode unique à tous les cas. C’est particulièrement utile lorsque plusieurs dimensions se croisent : émotions, sommeil, stress, phobies, tabac, ou encore périodes de vie sensibles.

• Hypnose pour favoriser le relâchement, l’attention intérieure et le changement d’habitudes.
• PNL pour explorer certains schémas de pensée ou de comportement.
• EMDR-DSA® pour accompagner des vécus émotionnels plus chargés.
• Suivi post-séance lorsque cela est pertinent, afin de garder un cadre clair après le rendez-vous.

Des motifs de consultation variés, toujours abordés avec discernement

Les personnes qui consultent viennent souvent pour des sujets très concrets : gestion du stress et de l’anxiété, sommeil, phobies, arrêt du tabac, gestion des émotions, traumatismes, deuil ou gestion du poids. L’accompagnement peut aussi concerner des moments de vie spécifiques, comme la grossesse ou le post-partum, lorsque le besoin est d’être soutenu dans une période de transition, de fatigue ou de vulnérabilité émotionnelle.

Chaque séance vise à clarifier ce qui vous amène, à identifier ce qui pèse le plus aujourd’hui, puis à travailler de manière ciblée sur ce qui peut être assoupli, apaisé ou réorganisé. Le cadre reste individuel, ce qui permet d’ajuster le rythme, les mots et les outils à votre situation.

Un accompagnement pour adultes, avec une attention particulière aux périodes sensibles

Rémi Dumont accompagne principalement des adultes, avec des repères spécifiques pour les personnes en grossesse et les jeunes mamans en période de post-partum. Dans ces moments-là, l’enjeu est souvent de retrouver de la stabilité, de mieux traverser les émotions et de disposer d’un espace d’écoute où l’on peut déposer ce qui est difficile sans se sentir jugée.

Cette attention aux périodes de transition s’accorde bien avec une pratique de thérapie brève : on vient avec une demande précise, un inconfort identifié, ou un objectif de changement, et l’accompagnement s’organise autour de ce qui est utile pour vous maintenant.

Un cadre souple à Lyon et dans la métropole

Le cabinet est situé à 116 rue Vauban, 69006 Lyon, dans un secteur accessible depuis plusieurs communes de la métropole comme Villeurbanne, Bron, Caluire-et-Cuire, Oullins-Pierre-Bénite ou encore Sainte-Foy-lès-Lyon. Les consultations à domicile et en visio offrent aussi une solution pratique pour les personnes qui préfèrent limiter les déplacements ou organiser leur séance dans un cadre plus familier.

Cette souplesse peut être précieuse lorsqu’on traverse une période de stress, de fatigue mentale ou d’émotions intenses. Elle permet de choisir le format le plus confortable, sans alourdir la démarche.

Une pratique chaleureuse, structurée et orientée vers le suivi

Le positionnement de Rémi Dumont repose sur une présence attentive, une écoute claire et une manière de travailler qui reste concrète. L’accompagnement ne se limite pas à un temps de séance isolé : un suivi peut s’inscrire dans la continuité lorsque cela aide à consolider les avancées, à ajuster le cap ou à garder un cadre rassurant entre deux rendez-vous.

Pour les personnes qui souhaitent avancer sur un sujet précis — arrêter de fumer, mieux dormir, apaiser une phobie, traverser un deuil, alléger une charge émotionnelle — cette combinaison entre méthode, souplesse et relation humaine offre un cadre lisible. On sait pourquoi on vient, on sait sur quoi on travaille, et l’on avance avec une direction claire.

Rémi Dumont propose ainsi un accompagnement en hypnose à Lyon qui s’adresse à celles et ceux qui recherchent une démarche sérieuse, personnalisée et respectueuse de leur rythme.