Perrine Millot – Psychomotricien à Le Pontet

Installée au Pontet, à proximité d’Avignon et des communes voisines, Perrine Millot reçoit des personnes de tous âges dans un cadre pensé pour le suivi psychomoteur, en cabinet et selon les besoins à domicile ou en institution. Son activité s’adresse aux bébés, aux adolescents et aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs difficultés corporelles, sensorielles ou relationnelles.

Une lecture du corps, du tonus et de la sensorialité

La psychomotricité s’intéresse à la manière dont le corps, les émotions et les fonctions motrices interagissent au quotidien. Perrine Millot travaille notamment autour du schéma corporel, de l’image du corps, du tonus, de la coordination, de l’équilibre, de la posture et de la latéralité. Le suivi peut aussi concerner la sensorialité, la régulation émotionnelle et les fonctions exécutives, lorsque ces dimensions prennent trop de place dans la vie de tous les jours.

Le premier temps de rencontre peut prendre la forme d’un bilan psychomoteur, puis d’une prise en charge psychomotrice ou d’un suivi individuel. Selon les situations, l’accompagnement s’inscrit dans une logique de progression concrète, avec des repères simples et des médiations corporelles adaptées à l’âge et aux besoins de la personne.

Des médiations corporelles variées

Plusieurs outils peuvent être mobilisés au fil des séances : relaxation, toucher thérapeutique, intégration sensorielle, pratiques respiratoires, pleine conscience, yoga thérapeutique ou encore médiations par le mouvement. Ces propositions ne visent pas seulement à “faire bouger” le corps ; elles servent aussi à retrouver des appuis, à apaiser certaines tensions et à soutenir une meilleure disponibilité psychocorporelle.

• Relaxation et méthodes de détente comme le Training Autogène de Schultz ou la méthode de Jacobson
• Intégration sensorielle pour travailler les réactions aux stimulations et l’organisation corporelle
• Médiations corporelles : expressions corporelles, mouvements dansés, respiration, yoga thérapeutique
• Toucher thérapeutique et méthode de Wintrebert selon les besoins repérés

Pour quels publics ?

La pratique s’adresse à des profils variés : jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes concernées par des troubles du neurodéveloppement, des troubles psychomoteurs, des troubles psychiatriques ou des maladies chroniques. L’accompagnement peut aussi être pertinent dans des contextes de douleurs chroniques, d’ALD, ou lorsque le corps devient difficile à habiter au quotidien.

Les situations évoquées dans l’orientation du cabinet incluent notamment les TSA, le TDAH, certains suivis après AVC, la maladie de Parkinson, l’endométriose, la cancérologie ou encore la périnatalité. L’enjeu reste d’ajuster le travail à la réalité de la personne, sans standardiser les séances.

Un cadre souple, du cabinet au domicile

Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en cabinet, avec la possibilité d’une intervention à domicile sur demande. Des interventions en institution et des ateliers de pratiques psychocorporelles peuvent également être proposés selon le contexte. Cette souplesse est utile lorsque le déplacement est difficile, quand le cadre collectif est plus pertinent, ou lorsqu’un relais avec l’entourage est souhaité.

Une guidance parentale peut aussi être intégrée lorsque l’accompagnement concerne un bébé ou un jeune enfant. Elle aide à mieux comprendre certains comportements, à ajuster les gestes du quotidien et à soutenir les repères corporels à la maison.

Une pratique pédagogique et concrète

Le travail de Perrine Millot s’inscrit dans une approche psychocorporelle claire, avec des explications accessibles et des objectifs lisibles pour le patient. L’idée est de rendre le suivi compréhensible, de donner du sens aux exercices proposés et de construire des repères utiles entre les séances. Pour les familles comme pour les adultes, ce cadre favorise une meilleure lecture des besoins corporels et émotionnels.

À Le Pontet, cette présence de proximité permet de proposer un accompagnement adapté à des besoins très différents, du bilan psychomoteur initial au suivi plus régulier, en passant par des ateliers ciblés ou un travail plus ponctuel autour de la relaxation et de la régulation psychocorporelle.