Informations publiques professionnelles
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Prise de rendez-vous en ligne mentionnée. Contact par téléphone et email indiqués. Cabinet situé à Lannion, Bretagne. Cabinet à Lannion, 1 bis Rue de la Madeleine, 22300. Séances possibles en visio pour la France et l’international. Cabinet / lieu de consultation : 1 bis Rue de la Madeleine, 22300 Lannion, France.
Péguy Casteloot propose un accompagnement en hypnothérapie et en sophrologie pensé pour s’adapter à chaque personne, avec une posture à la fois douce, structurée et rassurante. L’idée n’est pas d’imposer un cadre rigide, mais de construire un espace de travail qui respecte votre rythme, votre sensibilité et votre objectif du moment.
Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer sur des sujets concrets du quotidien, tout en gardant une approche globale de la personne. Le travail peut ainsi se concentrer sur la gestion du stress, l’apaisement des émotions intenses, la confiance en soi, ou encore sur des problématiques plus installées comme les phobies, les addictions ou certaines difficultés liées à des traumas.
Le cabinet est installé à Lannion, avec la possibilité de séances en visio, ce qui permet de maintenir un suivi souple et accessible selon vos contraintes personnelles ou géographiques.
L’accompagnement repose sur plusieurs leviers complémentaires. L’hypnose permet d’entrer dans un travail intérieur ciblé, tandis que la sophrologie apporte un cadre plus corporel et respiratoire, utile pour retrouver de l’apaisement et mieux habiter ses sensations. Ensemble, ces approches offrent une base intéressante pour travailler sur les blocages émotionnels, les automatismes, ou les habitudes qui prennent trop de place dans le quotidien.
Des audios de renforcement peuvent aussi s’inscrire dans la démarche, afin de prolonger le travail entre les séances et de soutenir l’ancrage des changements dans la durée. Cette continuité est particulièrement appréciée lorsque l’objectif concerne la régulation émotionnelle, la confiance, ou l’installation de nouveaux repères plus stables.
Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme de séances individuelles, d’ateliers ou d’un programme collectif. Cette diversité de formats permet d’ajuster la réponse au niveau d’autonomie recherché, au type de problématique et au confort de chacun.
La pratique couvre plusieurs thématiques fréquemment rencontrées en cabinet de bien-être :
Pour la perte de poids, l’approche associe un programme IG bas à l’hypnose et à un rééquilibrage alimentaire IG bas. L’objectif est d’inscrire la démarche dans une logique durable, plus cohérente avec le quotidien, plutôt que dans une logique de restriction ponctuelle. Cette orientation peut convenir aux personnes qui souhaitent retrouver un rapport plus apaisé à l’alimentation, tout en avançant avec un cadre clair.
Le positionnement reste holistique : il prend en compte la dimension émotionnelle, les habitudes, le rapport au corps et la manière dont chacun vit son sujet au quotidien.
L’accompagnement s’adresse aux adultes, mais aussi, selon les besoins, aux adolescents et aux enfants. Cette ouverture permet de répondre à des situations différentes, qu’il s’agisse d’un stress installé, d’une peur très présente, d’un besoin de soutien émotionnel ou d’un objectif de changement plus concret.
Chez les plus jeunes comme chez les adultes, la priorité reste la même : proposer un cadre compréhensible, sécurisant et adapté à la personne reçue. Le travail se construit avec tact, sans surcharger la séance, afin de laisser à chacun la place d’avancer à son propre rythme.
Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet à Lannion, au 1 bis rue de la Madeleine, ou en visio. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement, que vous soyez en Bretagne, ailleurs en France ou à l’international.
La prise de rendez-vous en ligne est proposée, ce qui simplifie l’organisation des séances. L’ensemble donne un cadre pratique et lisible, particulièrement utile pour les personnes qui souhaitent intégrer leur suivi dans un emploi du temps déjà chargé.
Une carte cadeau est également disponible, pour offrir une séance ou un temps d’accompagnement à un proche dans une démarche de mieux-être.
Une séance d’hypnose ou de sophrologie avec Péguy Casteloot s’inscrit dans une logique d’écoute, de précision et d’ajustement. Le temps d’échange permet de clarifier votre besoin, puis le travail se déploie avec des outils choisis en fonction de votre objectif et de votre manière de fonctionner.
Selon les situations, l’accompagnement peut viser à :
Cette approche convient aux personnes qui recherchent un accompagnement humain, concret et personnalisé, avec une attention particulière portée à la qualité du lien et à la cohérence du parcours proposé.
À Lannion, en cabinet ou en visio, Péguy Casteloot propose ainsi un cadre de travail souple et chaleureux, au service d’objectifs variés autour du stress, des émotions, des phobies, des addictions ou de la perte de poids durable.
L’approche repose sur un cadre chaleureux, personnalisé et respectueux du rythme de chacun. Péguy Casteloot associe hypnothérapie, sophrologie et accompagnement sur mesure pour travailler de façon progressive sur des sujets comme le stress, l’anxiété, les émotions intenses ou la confiance en soi. Le positionnement est holistique : il prend en compte la personne dans sa globalité, sans enfermer la séance dans un format unique. Selon le besoin, le travail peut être plus centré sur l’apaisement, la mise en mouvement ou le renforcement entre les séances grâce à des audios de renforcement.
L’accompagnement du stress et de l’anxiété s’appuie sur l’hypnose, la sophrologie et un travail ajusté à la situation de la personne. L’idée est de proposer un espace pour relâcher la tension, mieux comprendre ce qui se rejoue au quotidien et retrouver davantage de stabilité intérieure. Les séances peuvent être complétées par des outils de renforcement, afin de prolonger le travail entre deux rendez-vous. Cette démarche convient aux personnes qui souhaitent avancer avec un cadre concret, sans pression, et avec une attention particulière portée à leur ressenti.
Le cadre annoncé est celui de séances individuelles, en cabinet à Lannion ou en visio. Une première rencontre sert généralement à clarifier la demande et à orienter le travail vers l’objectif du moment, qu’il s’agisse de stress, de phobies, d’addictions ou de perte de poids. Ensuite, l’accompagnement s’adapte avec des outils comme l’hypnose, la sophrologie et, selon les besoins, des audios de renforcement. Le format reste souple, avec la possibilité de choisir entre plusieurs modalités selon votre organisation.
Oui, l’accompagnement est indiqué pour les adultes, mais aussi pour les enfants et les adolescents. Cela permet de répondre à des besoins différents, par exemple un stress important, une peur très présente, des émotions difficiles à réguler ou un besoin de soutien dans une période de changement. Le cadre reste adapté à l’âge et à la sensibilité de la personne reçue. L’objectif est de proposer un espace clair, rassurant et compréhensible, avec une progression qui respecte le rythme de chacun.
L’accompagnement proposé inclut explicitement les phobies et les traumas parmi les thématiques travaillées. En pratique, l’hypnose et la sophrologie offrent un cadre utile pour aborder les réactions automatiques, les blocages émotionnels et les sensations de tension qui peuvent accompagner ces sujets. Le travail se fait de manière progressive, avec une attention particulière portée au confort de la personne. Selon les besoins, des séances individuelles permettent d’ajuster le rythme et les outils utilisés, afin de rester au plus près de la situation vécue.
Le programme perte de poids IG bas associe hypnose, rééquilibrage alimentaire IG bas et accompagnement sur mesure. L’intérêt est de proposer une démarche plus durable, centrée sur des habitudes compatibles avec le quotidien plutôt que sur une logique ponctuelle. Cette approche peut convenir aux personnes qui souhaitent travailler à la fois sur leur rapport à l’alimentation, leurs automatismes et leur motivation dans le temps. Le cadre reste orienté bien-être, avec une attention portée à la cohérence globale du parcours.
Oui, les séances en visio font partie des modalités proposées. Elles permettent de suivre un accompagnement à distance, que vous soyez en France ou à l’international. Cette option est pratique pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer à Lannion ou qui préfèrent un cadre plus souple. Le contenu de l’accompagnement reste le même : hypnose, sophrologie, travail sur mesure et, selon les besoins, outils de renforcement. La visio élargit simplement l’accès au rendez-vous.
L’arrêt du tabac fait partie des accompagnements explicitement proposés. L’hypnose peut aider à travailler sur les automatismes, les habitudes et les déclencheurs associés à la cigarette, tandis que la sophrologie peut soutenir la gestion des tensions ou des envies. L’approche reste personnalisée, sans promesse de résultat, avec un cadre qui s’adapte à votre rythme. Selon la situation, le suivi peut être complété par des séances individuelles et des outils de renforcement pour soutenir la démarche dans la durée.
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