Peggy Landrain – Hypnothérapeute à Paris

Hypnose Ericksonienne, hypnose Humaniste : un cadre pour avancer autrement

Parmi les approches proposées, l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose Humaniste occupent une place centrale. Peggy Landrain s’appuie sur ces méthodes pour accompagner les personnes qui souhaitent mieux traverser le stress, l’anxiété, les peurs, les phobies ou certaines périodes de fragilité émotionnelle. Le travail se fait avec des outils d’hypnothérapie pensés pour favoriser un apaisement progressif et une meilleure relation à soi.

Les séances s’inscrivent dans un cadre à la fois structuré et bienveillant, avec une attention portée à ce que vous vivez concrètement. L’objectif est de vous aider à retrouver plus de clarté, de stabilité intérieure et de ressources, sans brusquer le rythme de la personne reçue.

Des accompagnements autour du stress, des émotions et des traumatismes

La pratique s’adresse notamment aux adultes confrontés à un stress chronique, à des épisodes d’anxiété, à des crises de panique, à des troubles de l’humeur ou à des vécus traumatiques. L’hypnothérapie peut aussi être mobilisée dans un travail autour de la dépression, de la mélancolie ou de certaines réactions émotionnelles qui prennent trop de place au quotidien.

Selon la situation, la séance peut intégrer des méthodes douces comme la relaxation, la cohérence cardiaque, l’auto-hypnose ou un travail avec l’inconscient. Peggy Landrain utilise également des repères issus de la thérapie brève, de la PNL et de la Thérapie Symbolique Avancée, quand cela a du sens pour la personne accompagnée.

Une place donnée au transgénérationnel et aux loyautés familiales

Le transgénérationnel fait partie des axes distinctifs de cette pratique. Certaines difficultés émotionnelles peuvent s’inscrire dans une histoire familiale plus large, avec des loyautés familiales, des répétitions ou des schémas qui se transmettent sans toujours être nommés. L’hypnose offre alors un espace de mise en sens, pour explorer ce qui pèse encore et ouvrir d’autres possibles.

Ce travail ne se limite pas à la parole. Il peut s’appuyer sur un état modifié de conscience ou un état augmenté de conscience, afin de laisser émerger des ressources, des images ou des ressentis utiles au cheminement. L’idée est d’avancer vers plus d’autonomie, avec des repères concrets et une meilleure compréhension de ce qui se joue en profondeur.

Enfants, adolescents et adultes : des séances adaptées au public reçu

Peggy Landrain reçoit des adultes, mais aussi des enfants et des adolescents. Les besoins ne sont pas les mêmes selon l’âge : chez les plus jeunes, il peut s’agir d’apaiser des peurs, de soutenir la gestion émotionnelle ou d’accompagner une période de changement ; chez les adolescents, l’enjeu peut concerner le stress, la confiance, la pression scolaire ou le rapport à soi.

Le cadre reste souple et rassurant, avec une attention particulière à la manière de parler, d’expliquer et de proposer les exercices. Les séances sont pensées pour être compréhensibles et accessibles, sans surcharge, afin que chacun puisse trouver sa place dans le processus.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Une première rencontre permet généralement de préciser le motif de consultation, le contexte de vie et les attentes. La séance d’hypnose peut ensuite inclure un temps d’échange, un temps d’induction hypnotique et un retour sur ce qui a été vécu. Selon les besoins, des outils comme la respiration, la relaxation ou l’auto-hypnose peuvent être proposés pour prolonger le travail entre les séances.

La pratique annoncée est orientée vers l’autonomie : il ne s’agit pas seulement de vivre une séance, mais aussi de repartir avec des appuis utilisables dans le quotidien. Le rythme et les modalités sont ajustés en fonction de la personne, de son âge et de l’objectif défini ensemble.

Cabinet à Paris 15 et séances en ligne

Le cabinet se situe à Paris 15, rue Edmond Roger, dans un secteur accessible depuis les environs de Commerce, Avenue Émile Zola ou Dupleix. Les rendez-vous peuvent se faire en présentiel, et des séances en ligne sont également proposées pour les personnes qui préfèrent cette modalité ou qui ne peuvent pas se déplacer.

Les échanges pratiques peuvent aussi passer par téléphone, SMS, WhatsApp ou mail, ce qui facilite la prise de contact et l’organisation des séances. Les tarifs annoncés incluent un tarif réduit pour les étudiants et les demandeurs d’emploi, avec plusieurs moyens de paiement possibles.