Pauline de Ponsay - Psychologue à Carcassonne

Salariés, indépendants, directions, couples, familles ou groupes : Pauline de Ponsay accueille des personnes qui traversent une période de tension, de doute ou de mal-être, au travail comme dans la sphère personnelle. Son cabinet à Carcassonne s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace de parole structuré, avec une attention particulière portée à la souffrance au travail, aux risques psychosociaux et aux difficultés relationnelles.

Une pratique centrée sur le travail et ses répercussions

Psychologue du travail, elle accompagne des situations de burn-out, de stress professionnel, de harcèlement, de perte de sens ou encore d’angoisse liée au contexte de travail. Le suivi peut aussi concerner des périodes de deuil, de traumatisme, de fragilité émotionnelle ou de baisse de confiance en soi, lorsque ces vécus viennent impacter la vie quotidienne et la manière d’avancer.

Son approche s’appuie sur un travail thérapeutique qui laisse une place à la parole, à l’élaboration et à la mise en sens. Le cadre vise à aider chacun à retrouver des repères, à mieux comprendre ce qui se joue dans la relation à soi, aux autres et à l’environnement professionnel.

Des outils complémentaires selon les besoins

En plus du suivi individuel, Pauline de Ponsay mobilise l’hypnose ericksonienne, avec un travail autour de la transe et de l’inconscient lorsque cela a du sens dans l’accompagnement. Elle propose aussi un atelier psycho-théâtre, une forme d’expression qui peut ouvrir un autre accès aux émotions, aux interactions et aux difficultés relationnelles.

Ces formats complètent la psychologie du travail et peuvent enrichir la réflexion autour de situations de couple, de famille ou de groupe. Le bagage psychanalytique mentionné dans sa pratique vient également nourrir sa manière d’aborder les questions humaines, sans rigidité de méthode.

Suivi individuel, groupe et régulation d’équipe

Le cabinet propose plusieurs modalités de consultation : suivi individuel, thérapie de groupe, analyse des pratiques et régulation d’équipe. Ces formats s’adressent autant aux personnes qu’aux collectifs qui souhaitent prendre un temps pour comprendre leurs fonctionnements, apaiser certaines tensions ou soutenir la qualité des échanges.

• Suivi individuel : pour déposer une difficulté personnelle ou professionnelle dans un cadre confidentiel.
• Thérapie de groupe : pour travailler à plusieurs autour d’expériences partagées.
• Analyse des pratiques : pour les équipes et les structures confrontées à des enjeux relationnels ou organisationnels.
• Régulation d’équipe : pour soutenir le dialogue et clarifier les places de chacun.

Psycho-théâtre en couple, en famille ou en atelier

Le psycho-théâtre occupe une place singulière dans son offre. Il peut être proposé dans un cadre thérapeutique, mais aussi en couple ou en famille, selon les besoins repérés. L’intérêt de ce format tient à sa dimension vivante et concrète : il permet parfois d’explorer autrement ce qui se répète dans les relations, les émotions ou les conflits.

Un atelier collectif est également proposé à proximité de Carcassonne, avec un rythme ponctuel. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent découvrir cette approche dans un cadre plus expérientiel, sans quitter l’exigence d’un accompagnement sérieux et contenu.

Un cabinet à Carcassonne

Le cabinet est situé au 34 rue de la République à Carcassonne. L’adresse permet un accueil en présentiel pour les personnes qui recherchent un psychologue du travail dans la ville et ses environs. Les prises de contact se font par téléphone ou par email selon les indications communiquées par le cabinet.

Pauline de Ponsay s’adresse ainsi à un public varié, avec une attention particulière aux situations où le travail, les émotions et les relations s’entremêlent. Son accompagnement combine écoute clinique, outils thérapeutiques et formats collectifs, dans un cadre pensé pour avancer avec clarté et souplesse.