Patrick Frachon – Psychomotricien à Lyon

Psychomotricité, mouvement et sensations corporelles

La psychomotricité s’appuie sur le corps en mouvement pour mieux comprendre ce qui se joue dans le tonus, l’ancrage, la coordination ou le schéma corporel. Au cabinet de Patrick Frachon, le travail s’organise autour des sensations corporelles, du lien entre mouvement et repos, et d’un ajustement progressif qui aide à retrouver plus de souplesse dans la manière d’habiter son corps.

Le cadre peut prendre la forme d’un bilan psychomoteur, d’un suivi individuel ou de séances collectives. Selon les besoins, des objets peuvent être utilisés pour soutenir l’exploration, varier les appuis, affiner les perceptions et travailler la relation au geste avec davantage de précision.

Un cadre de travail clair, du bilan au suivi

Avant d’entrer dans les séances, un entretien préalable permet de préciser la demande et de poser un cadre lisible. Le bilan psychomoteur vient ensuite éclairer les points d’appui, les difficultés éventuelles et les axes de travail possibles. Les séances individuelles offrent un espace plus ciblé, tandis que les séances collectives ouvrent un travail psychocorporel partagé, avec une attention portée au rythme du groupe.

Cette organisation convient à des personnes qui souhaitent mieux comprendre leur rapport au corps, à la posture, à l’attention ou à la concentration. Elle peut aussi accompagner des ressentis de stress, d’anxiété, de sommeil agité ou de tensions corporelles qui s’expriment dans le quotidien.

Des approches corporelles complémentaires

Plusieurs références nourrissent la pratique : eutonie Gerda Alexander, méthode de libération des cuirasses et art expérimental du mouvement. Ces repères donnent des outils concrets pour explorer le tonus musculaire, la respiration du geste, la disponibilité corporelle et la qualité de présence à soi.

Le travail psychocorporel ne cherche pas à forcer un résultat. Il s’agit plutôt de proposer des situations simples et progressives pour sentir, ajuster, relâcher ou mobiliser autrement. Le corps devient alors un point d’appui pour mieux organiser ses appuis, sa stabilité et sa relation au mouvement.

Enfants, adultes, personnes âgées : des besoins différents, un même repère corporel

La pratique s’adresse à des enfants, des adultes et des personnes âgées. Chez l’enfant, l’attention peut porter sur la coordination, l’attention, la concentration ou le schéma corporel. Chez l’adulte, les demandes concernent plus souvent le stress, l’anxiété, la posture ou certaines douleurs articulaires liées aux habitudes corporelles. Chez la personne âgée, le travail peut soutenir la mobilité, l’ancrage et la relation au corps dans une période de changement.

Chaque séance reste ajustée à la personne reçue, avec une progression qui tient compte de ses capacités du moment. Le but est de rendre le travail concret, compréhensible et utile dans la vie quotidienne.

Séances en cabinet, cours réguliers et stages

Le cabinet à Lyon propose aussi des cours réguliers, une formule samedi et des stages, notamment un stage d’été et un stage de rentrée. Certains formats peuvent se tenir en présentiel, et la visio est évoquée pour certains stages. Selon les cas, la prise en charge peut s’inscrire dans un cadre sur prescription médicale, avec des possibilités de mutuelles selon les situations.

Les personnes qui recherchent un travail corporel structuré, une pratique régulière ou un espace plus ponctuel peuvent ainsi trouver un format adapté à leur disponibilité et à leur objectif du moment.

Repères pratiques à Lyon 69006

Le cabinet est situé 45 Rue Waldeck Rousseau, 69006 Lyon, dans un secteur accessible depuis Brotteaux et Part-Dieu. Les consultations se déroulent en présentiel, avec un accueil pensé pour des suivis individuels comme pour des séances de groupe.

Les stages affichent des repères tarifaires distincts, avec un stage de rentrée à 160 € et des modules de stage d’été proposés à 45 € le module ou 115 € les 3 modules. Ces formats complètent l’offre de psychomotricité et permettent d’entrer dans la pratique par un cadre plus ponctuel ou plus régulier.