Consultations à Nantes, avec un cabinet à Couëron et des interventions à La Baule-Escoublac, Le Pouliguen, Pornichet et Guérande. Les formats proposés couvrent le présentiel, le distanciel, le domicile et l’entreprise selon la prestation. Cabinet situé au 15 rue de Pessac, 44100 Nantes, France.

À propos de Patricia Pinna

Des séances de yoga, des ateliers en groupe et des rendez-vous à distance permettent de choisir un format adapté à votre rythme, à votre contexte et à votre objectif du moment. Patricia Pinna intervient à Nantes, en Loire-Atlantique, et propose aussi des formats sur mesure pour les particuliers comme pour les collectifs.

Une pratique centrée sur le corps, l’attention et la clarté

Le yoga occupe une place centrale dans son activité, avec une attention portée à la respiration, aux mouvements et à la présence. Les séances peuvent s’orienter vers la détente, la concentration, la gestion du stress ou simplement le plaisir de pratiquer dans un cadre guidé et rassurant.

La méditation de pleine conscience complète cet univers. Elle invite à ralentir, à observer ce qui se passe en soi et à retrouver un espace de calme intérieur. Selon les besoins, les propositions peuvent être plus corporelles, plus méditatives ou mêler les deux pour soutenir une pratique progressive et accessible.

Des formats pensés pour les particuliers, les groupes et les entreprises

Patricia Pinna accompagne des publics variés : enfants à partir de 6 ans, adolescents, collégiens, lycéens, étudiants, adultes, parents, seniors, mais aussi salariés, équipes et structures du monde éducatif. Les séances peuvent se vivre en petit groupe, en atelier, en entreprise ou en séance privée de yoga.

Son offre inclut également des ateliers de facilitation pour groupes et entreprises. Ces temps peuvent mobiliser le brainstorming, le mind mapping, l’écoute active ou le jeu de rôle afin de faire émerger des idées, fluidifier les échanges et soutenir l’intelligence collective. Le cadre reste concret, lisible et orienté vers les besoins du groupe.

Psychopédagogie, apprentissage et qualité de vie au travail

La psychopédagogie élargit encore le champ d’intervention, notamment autour des processus d’apprentissage, de l’attention et de la gestion du temps. Elle peut intéresser les enfants, les adolescents, les étudiants ou les adultes qui souhaitent mieux comprendre leur manière d’apprendre, de s’organiser ou de traverser certaines tensions du quotidien.

En entreprise, les ateliers QVCT et les interventions de yoga en entreprise s’inscrivent dans une recherche de qualité de vie et des conditions de travail plus soutenantes. Les thèmes abordés peuvent toucher la relaxation, la concentration, la gestion des conflits ou la régulation du stress, toujours avec une approche concrète et adaptable.

Un cadre souple entre présentiel, distanciel et sur mesure

Les rendez-vous peuvent se tenir en présentiel, en distanciel, à domicile ou dans le cadre d’un atelier. Cette souplesse permet d’ajuster le format au lieu, au nombre de participants et au niveau d’autonomie recherché. Des interventions ponctuelles sont aussi proposées sur d’autres communes du littoral atlantique, selon les besoins.

Les séances privées de yoga, les cours de yoga et les ateliers de méditation de pleine conscience offrent chacun une porte d’entrée différente. Certains patients recherchent un temps de recentrage, d’autres un cadre collectif stimulant, d’autres encore un accompagnement plus pédagogique pour avancer avec méthode.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Le cabinet principal est situé à Nantes, avec une présence également à Couëron et des interventions annoncées à La Baule-Escoublac, Le Pouliguen, Pornichet et Guérande. La prise de rendez-vous en ligne est possible, et un contact téléphonique est indiqué pour organiser une séance ou un atelier.

Les tarifs repérés commencent à 20 € la séance, avec une formule à 50 € pour 3 séances. Selon le format choisi, il peut s’agir d’un cours de yoga, d’un atelier de méditation, d’une séance privée ou d’une intervention en entreprise.

Informations professionnelles publiques consultées le 21 octobre 2026.

Questions fréquentes

Où se déroulent les séances de yoga autour de Nantes ?

Les séances sont proposées à Nantes, avec une présence aussi à Couëron et des interventions annoncées à La Baule-Escoublac, Le Pouliguen, Pornichet et Guérande. Selon le besoin, le format peut se faire en présentiel, en distanciel, à domicile ou en entreprise. Cela laisse une vraie souplesse pour choisir le lieu le plus pratique.

Combien coûte une séance ou un petit suivi ?

Les tarifs repérés indiquent 20 € la séance et 50 € pour 3 séances. Ce repère concerne les prestations de yoga et peut varier selon le format choisi, par exemple cours, atelier ou séance privée. Pour une intervention en entreprise ou un atelier sur mesure, le cadre peut être différent.

Comment se pratique la méditation de pleine conscience ici ?

La méditation de pleine conscience s’appuie sur l’attention au souffle, aux sensations et à ce qui se passe dans l’instant. Elle peut être proposée seule ou associée au yoga, selon le format retenu. L’idée est de guider la pratique avec des repères simples, accessibles et progressifs, sans jargon inutile.

Quels publics peuvent participer aux ateliers et cours ?

Les séances s’adressent aux particuliers, aux enfants à partir de 6 ans, aux adolescents, aux collégiens, aux lycéens, aux étudiants, aux adultes, aux parents, aux seniors, ainsi qu’aux groupes et aux entreprises. Le cadre peut être ajusté selon l’âge, le niveau d’attention ou le contexte de travail.

Dans quels cas demander un atelier QVCT ou de facilitation ?

Un atelier QVCT ou de facilitation peut être utile quand un groupe veut mieux coopérer, clarifier ses échanges ou faire avancer un sujet collectif. Les formats mobilisent parfois le brainstorming, le mind mapping, l’écoute active ou le jeu de rôle. Ils conviennent aux équipes, aux structures éducatives et aux entreprises qui cherchent un cadre de travail plus fluide.

Que disent les retours sur l’expérience des séances ?

Les retours évoquent souvent une ambiance bienveillante, une guidance attentive et une pratique qui s’adapte aux besoins du moment. Certaines personnes parlent d’un vrai moment de détente, d’une parenthèse de douceur ou d’une belle expérience en petit groupe. Ces impressions restent des vécus partagés, pas une promesse de résultat.