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Consultations en cabinet à Tours, interventions possibles en entreprise, en structure et en groupe à domicile. Cabinet situé à Tours, 47 bis Rue Jules Simon, 37000. Cabinet situé au 47 bis Rue Jules Simon, 37000 Tours, France.
À Tours, Orianne Supligeau propose un accompagnement orienté vers l’équilibre du corps et de l’esprit, avec une pratique dominée par la sophrologie et complétée par la réflexologie plantaire et la naturopathie. Cette combinaison permet d’aborder le mieux-être de façon souple, en tenant compte à la fois du vécu émotionnel, du rythme de vie et des besoins du moment.
Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de calme intérieur, mieux traverser les périodes de stress, améliorer la qualité du sommeil ou simplement se recentrer. La posture est personnalisée, avec une attention particulière portée à l’écoute, à la bienveillance et au respect du rythme de chacun.
La sophrologie s’appuie sur des outils simples et progressifs comme la respiration, la relaxation, la visualisation et l’autosuggestion positive. Ces pratiques offrent un cadre utile pour mieux accueillir les émotions, relâcher les tensions et développer des ressources plus stables au quotidien.
La réflexologie plantaire vient compléter cette démarche par la stimulation de points réflexes plantaires. Elle peut s’inscrire dans une logique de détente profonde et de soutien global, notamment lorsque le stress, la fatigue ou les tensions corporelles prennent trop de place.
La naturopathie apporte, elle, une lecture plus large de l’hygiène de vie. Elle peut inclure un bilan de santé naturopathique, des conseils en alimentation, ainsi que des pistes autour de la phytothérapie et de la nutrithérapie. L’objectif est d’aider la personne à mieux comprendre ses habitudes et à avancer vers un équilibre plus cohérent avec son quotidien.
L’accompagnement proposé à Tours s’adresse à des publics variés. Les enfants peuvent bénéficier de séances adaptées, notamment en sophrologie enfant ou en réflexologie plantaire enfant. Les adolescents trouvent également un espace utile pour traverser des périodes de pression scolaire, d’émotions intenses ou de fatigue mentale.
Chez l’adulte, les motifs de consultation sont souvent liés au stress, aux angoisses, aux troubles du sommeil, à la confiance en soi, au lâcher-prise ou à la sensation d’être débordé par les émotions. La pratique peut aussi convenir aux femmes enceintes, dans une logique d’écoute du corps, de détente et d’accompagnement des changements vécus pendant cette période.
Orianne Supligeau reçoit également des professionnels, des équipes et des structures, avec une attention portée à la qualité de vie au travail et à la prévention des risques psychosociaux.
Les accompagnements peuvent prendre plusieurs formes selon le besoin :
Cette diversité de formats permet d’ajuster la pratique au contexte de vie, qu’il s’agisse d’un besoin personnel, familial ou professionnel. En entreprise, l’approche peut s’inscrire dans une démarche de bien-être au travail, de prévention du stress et de soutien à l’équilibre des équipes.
Au-delà de la séance, l’accompagnement vise aussi à renforcer l’autonomie. Les outils transmis peuvent être réutilisés dans la vie quotidienne pour mieux gérer les périodes de tension, retrouver un meilleur ancrage ou installer des habitudes plus apaisantes. Cette logique progressive convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer sans pression, dans un cadre rassurant et concret.
La dimension holistique de la pratique permet de relier les ressentis physiques, les émotions et l’hygiène de vie. Selon les besoins, la séance peut donc être plus axée sur la détente, sur l’écoute émotionnelle, ou sur des conseils de terrain en naturopathie.
Le cabinet est situé à Tours, dans le secteur de la rue Jules Simon, ce qui facilite l’accès pour les personnes vivant ou travaillant dans la ville. Les consultations sont proposées en français, avec une organisation pensée pour accueillir différents profils et différents rythmes de vie.
Les tarifs sont structurés selon les prestations, avec des séances de sophrologie, de réflexologie plantaire et de naturopathie, ainsi que des formules dédiées aux enfants et aux consultations de suivi. Cette clarté permet de choisir plus facilement le format le plus adapté à son besoin du moment.
Que vous cherchiez un espace pour souffler, un accompagnement pour traverser une période chargée ou un soutien plus global autour de votre équilibre, Orianne Supligeau propose à Tours une pratique attentive, chaleureuse et centrée sur la personne.
L’accompagnement s’adresse à des publics variés : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, mais aussi professionnels, équipes, entreprises, associations et structures. Les séances peuvent être proposées en cabinet à Tours, en séance individuelle ou en collectif selon le besoin. Les motifs évoqués autour de la pratique concernent notamment le stress, les émotions, le sommeil, la confiance en soi, la fatigue ou encore la qualité de vie au travail. Cette diversité permet d’adapter le cadre à l’âge, au rythme et au contexte de vie de chacun.
Oui, la pratique est pensée pour plusieurs contextes. Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Tours, mais aussi en entreprise ou en structure, selon la demande. Des séances collectives sont également proposées, ainsi que des séances de sophrologie en groupe à domicile. Cette souplesse est utile pour répondre à des besoins différents : accompagnement individuel, démarche de groupe, ou intervention orientée vers le bien-être en entreprise et la prévention des risques psychosociaux.
La pratique repose sur une base de sophrologie, complétée par la réflexologie plantaire et la naturopathie. En sophrologie, l’accent est mis sur la respiration, la relaxation, la visualisation et l’autosuggestion positive. La réflexologie plantaire apporte un travail par stimulation de points réflexes plantaires, tandis que la naturopathie ouvre sur un bilan de santé naturopathique et des conseils en alimentation, phytothérapie ou nutrithérapie. L’ensemble forme un accompagnement personnalisé, avec une logique d’équilibre global plutôt qu’une approche uniforme.
Oui, des accompagnements spécifiques existent pour les enfants et les adolescents. La sophrologie enfant et la sophrologie adolescent permettent d’aborder des sujets comme le stress, les angoisses, les émotions envahissantes, la confiance en soi ou les troubles du sommeil. La réflexologie plantaire enfant est aussi proposée. Le cadre est adapté à l’âge et au niveau de compréhension, avec une approche progressive et rassurante, afin de laisser à chacun un espace d’écoute et d’apprentissage de ressources simples.
Cette démarche peut être pertinente lorsque l’on cherche à mieux vivre une période de stress, à retrouver un peu de lâcher-prise, à apaiser des tensions émotionnelles ou à soutenir un meilleur sommeil. Elle peut aussi convenir en cas de fatigue, de besoin de recentrage, de troubles digestifs ou de douleurs ressenties dans une logique de mieux-être global. En entreprise, elle peut s’inscrire dans une réflexion sur la qualité de vie au travail. L’approche reste non médicale et s’adapte au rythme de la personne.
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