Nathalie Sénégas — psychologue à Lyon

Une psychothérapie à Lyon, centrée sur la personne

Nathalie Sénégas exerce à Lyon en tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute. Son accompagnement s’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes, mais aussi aux couples et aux familles qui souhaitent trouver un espace d’écoute, de compréhension et de mise en mouvement. Le cadre proposé s’inscrit dans une pratique de psychologie clinique et de psychothérapie intégrative, avec une attention particulière portée à la singularité de chaque histoire.

Dans cette démarche, la parole occupe une place essentielle, mais elle n’est pas le seul support possible. Selon les besoins, la séance peut s’appuyer sur des médiations corporelles ou artistiques, afin de faciliter l’expression de ce qui est parfois difficile à formuler directement. Cette souplesse permet d’ajuster le travail thérapeutique à la personne, à son âge, à son rythme et à ce qu’elle traverse.

Des médiations corporelles et artistiques pour soutenir l’expression

L’approche de Nathalie Sénégas intègre plusieurs outils complémentaires, parmi lesquels la danse-thérapie, l’art-thérapie, le théâtre, le photolangage, la relaxation, les expressions corporelles et l’automassage. Ces médiations peuvent aider à se reconnecter à ses ressentis, à mettre en forme une émotion, ou à retrouver un peu d’espace intérieur lorsque le stress, la tension ou la fatigue psychique prennent trop de place.

Cette manière de travailler peut être particulièrement aidante lorsque les mots ne suffisent pas encore, ou lorsque le corps exprime ce que l’on n’arrive pas à dire. Elle offre un cadre contenant, respectueux, et souvent plus accessible pour des personnes qui souhaitent avancer autrement qu’avec un échange uniquement verbal.

Traumatisme, émotions, stress : un accompagnement ajusté

La pratique de Nathalie Sénégas s’oriente notamment vers les situations de traumatisme, d’anxiété, de phobies, de TOC, de stress, de dépression, de burn-out, de troubles du sommeil, de troubles alimentaires, de deuil, ou encore de difficultés relationnelles. Elle accompagne également les questionnements autour de l’estime de soi, de la confiance en soi, de la parentalité, de la périnatalité et des tensions dans la sphère familiale ou professionnelle.

Chaque situation est abordée avec prudence et sans modèle figé. L’objectif est de proposer un espace où il devient possible de mieux comprendre ce qui se joue, de repérer les mécanismes qui entretiennent la souffrance, et d’ouvrir progressivement d’autres façons de vivre les émotions, les relations et les événements marquants.

ICV, psychothérapie intégrative et travail en profondeur

Parmi les repères de sa pratique figure l’Intégration du Cycle de Vie (ICV), une approche qui peut soutenir le travail autour des expériences difficiles et de leurs traces dans le présent. Intégrée à une psychothérapie plus large, elle peut contribuer à remettre du lien entre les différentes étapes de vie, à renforcer le sentiment de continuité intérieure et à accompagner les personnes qui se sentent fragmentées, débordées ou durablement marquées par certaines expériences.

Cette orientation s’inscrit dans une logique de psychothérapie intégrative : les outils ne sont pas appliqués de manière standardisée, mais choisis en fonction de la demande, du contexte et de la manière dont la personne se sent prête à travailler. Le cadre reste souple, tout en gardant une structure claire et sécurisante.

Des consultations pour enfants, adolescents, adultes, couples et familles

Nathalie Sénégas reçoit en thérapie individuelle, en thérapie de couple, en thérapie familiale et en thérapie de groupe. Cette diversité de formats permet d’adapter le suivi à la situation rencontrée : besoin d’un espace personnel, difficulté relationnelle, conflit familial, période de crise, ou recherche d’un soutien partagé dans un cadre thérapeutique.

Pour les enfants et les adolescents, l’accompagnement peut aider à traverser des difficultés scolaires, émotionnelles ou relationnelles. Pour les adultes, il peut soutenir un travail autour de l’anxiété, du stress, de l’épuisement, du deuil, de la confiance en soi ou des répercussions d’un vécu traumatique. Pour les couples et les familles, il s’agit souvent de retrouver une manière plus apaisée de communiquer et de comprendre les tensions qui s’installent.

Cabinet à Lyon 4e, second lieu d’accueil à Lyon 3e

La consultation se déroule en cabinet à Lyon, avec un ancrage principal dans le Lyon 4e et un second lieu d’accueil dans le Lyon 3e. Cette présence sur deux secteurs facilite l’accès aux personnes qui recherchent un psychologue à Lyon, notamment dans un cadre de proximité, en présentiel ou en téléconsultation selon les besoins.

Le travail peut ainsi se construire dans un environnement stable et accessible, avec la possibilité de choisir le format le plus adapté entre séance en cabinet et consultation à distance. Cette souplesse est particulièrement utile lorsque l’organisation personnelle, la fatigue ou l’éloignement rendent les déplacements plus compliqués.

Un cadre professionnel qui laisse de la place à la nuance

La pratique de Nathalie Sénégas se distingue par une articulation entre écoute clinique, attention au corps et médiations créatives. Ce positionnement peut convenir à des personnes qui souhaitent un accompagnement à la fois sérieux, humain et ouvert, sans réduire la séance à un seul mode d’échange. Le cadre thérapeutique reste centré sur la relation, la sécurité et l’ajustement au rythme de chacun.

Selon les situations, le travail peut prendre la forme d’entretiens, d’exercices de relaxation, d’expressions corporelles ou d’un support artistique plus ciblé. Cette variété d’outils permet de soutenir un cheminement progressif, en respectant ce qui est possible à chaque étape.

Modalités de consultation et repères pratiques

Les séances sont proposées en présentiel et en téléconsultation. Les paiements mentionnés incluent le chèque, les espèces et, pour les consultations à distance, le virement. Des repères tarifaires sont indiqués selon les prestations, avec des formats de séance variables, ce qui permet d’envisager un cadre adapté aux différentes modalités d’accompagnement.

Au-delà de la technique, l’essentiel reste la qualité de la rencontre thérapeutique : un espace clair, accueillant et ajusté, pour déposer ce qui pèse, mieux comprendre ce qui se rejoue, et avancer avec davantage de stabilité intérieure.