Nadia Hassoun – Sophrologue à Levallois-Perret

Une première séance commence souvent par un temps d’échange simple, pour poser votre besoin du moment et comprendre ce que vous traversez. Viennent ensuite des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive, afin de vous faire entrer progressivement dans la pratique et d’installer un cadre rassurant.

Une pratique centrée sur le stress, le sommeil et la confiance

Nadia Hassoun reçoit à Levallois-Perret en tant que sophrologue, avec une attention particulière portée à la gestion du stress, aux difficultés de sommeil, à l’anxiété et à la confiance en soi. Les séances s’adaptent aussi à des situations de changement, à la préparation d’un examen, à la prise de parole en public ou à un besoin de mieux-être global.

La sophrologie s’appuie sur des outils concrets : respiration, relaxation, suggestion mentale et exercices personnalisés. Selon votre objectif, la séance peut aider à retrouver davantage de disponibilité intérieure, à mieux accueillir les émotions ou à préparer un moment important avec plus de stabilité.

Des approches complémentaires selon les besoins

Le cabinet propose également de l’hypnothérapie ericksonienne, de l’auriculothérapie et du yoga du rire. Ces approches peuvent être proposées dans un cadre individuel ou collectif, selon la demande et le motif d’accompagnement.

• Sophrologie : pour travailler la respiration, la détente et la visualisation positive.
• Hypnothérapie : pour avancer sur des habitudes, des émotions ou un objectif ciblé.
• Auriculothérapie : avec stimulation de points réflexes de l’oreille.
• Yoga du rire : en séance collective, dans un esprit de relâchement et de convivialité.

Pour adultes, adolescents, enfants et groupes

Les séances s’adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants. Le format peut être individuel ou collectif, avec une organisation pensée pour répondre à des besoins variés : gestion du stress, sommeil, confiance en soi, arrêt du tabac, addictions, troubles du comportement alimentaire, acouphènes ou préparation mentale.

Le cabinet accueille aussi des sportifs, ainsi que des entreprises et collectivités pour des interventions sur devis. Les séances collectives de sophrologie et les séances de yoga du rire offrent un cadre différent, plus partagé, tout en restant guidé et structuré.

Un cabinet à Levallois-Perret, facile d’accès

Le cabinet est situé au 33 Rue Marjolin, à Levallois-Perret. Il est accessible depuis la station Anatole France, la gare de Clichy Levallois et les environs de Paris et Clichy. Un parking public se trouve également à proximité.

Pour les personnes qui préfèrent préparer leur venue ou suivre l’actualité du cabinet, des réseaux sociaux sont présents en ligne. Le contact et la prise de rendez-vous se font dans un cadre simple, avec des modalités adaptées à la séance choisie.