Emilie Berthet – Sophrologue à Levallois-Perret

Adultes, enfants, femmes enceintes ou jeunes parents peuvent trouver ici un espace de sophrologie pensé pour traverser les périodes de stress, de transition ou de surcharge émotionnelle avec davantage de clarté. À Levallois-Perret, Emilie Berthet propose un cadre d’écoute et de pratique qui s’adapte aux besoins du moment, que l’enjeu soit de retrouver de l’apaisement, de mieux vivre ses émotions ou de renforcer sa confiance.

Une sophrologie centrée sur le vécu du quotidien

Les séances s’appuient sur des exercices de sophrologie, un protocole personnalisé, des audios de sophrologie et, selon les besoins, un compte rendu écrit avec des outils complémentaires. L’objectif est d’offrir un appui concret entre les rendez-vous, pour prolonger la pratique dans la vie de tous les jours. La sophrologie peut alors devenir un repère utile dans les périodes où tout semble aller trop vite, ou lorsque l’on cherche simplement à retrouver un peu d’équilibre.

Le travail proposé s’adresse aussi à des personnes qui souhaitent avancer sur la question de la confiance, de la légitimité ou de la place au travail. L’accompagnement Je prends ma vraie place au travail s’inscrit dans cette orientation, avec un regard qui relie le corps, les émotions et les enjeux du quotidien professionnel.

Des formats pour les particuliers, mais aussi pour les collectifs

Au-delà des consultations, Emilie Berthet développe une activité de formation, de conférence, de masterclass et de podcast. Cette diversité de formats lui permet de transmettre la sophrologie autrement, auprès de publics variés, notamment des sophrologues en formation, des organisations ou des institutions. Le regard sociologique vient enrichir cette pratique et ouvrir des espaces de réflexion autour de la voix, des récits et de l’engagement.

On retrouve aussi des formats plus spécifiques comme le Portrait d’Impact ou des créations autour de la prise de parole et de la transmission. L’ensemble dessine une pratique à la fois humaine, structurée et ouverte sur plusieurs manières d’accompagner.

Pour quels besoins consulter ?

• stress et tensions du quotidien
• transition de vie ou période de changement
• surcharge émotionnelle
• confiance en soi et légitimité au travail
• accompagnement des enfants
• grossesse et post-partum

Les retours d’expérience évoquent souvent une présence douce, bienveillante et rassurante, avec un sentiment d’apaisement pendant et après l’accompagnement. Ce type de ressenti compte particulièrement dans les moments où l’on a besoin d’un cadre stable, sans pression, pour avancer plus sereinement.

Consultations à Levallois-Perret et à distance

Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet, à distance ou, selon les situations, à domicile. Un appel découverte est également proposé pour poser les premières questions et clarifier le besoin avant d’engager un suivi. La pratique est installée à Levallois-Perret, avec un rayonnement vers Paris.

Pour les personnes qui préfèrent une première prise de contact simple, ce type d’échange permet d’aborder le cadre, les attentes et le format le plus adapté. La sophrologie garde ainsi une dimension souple, tout en restant structurée.

Une présence professionnelle tournée vers la transmission

Emilie Berthet intervient aussi dans des projets de formation et de création de contenus, avec une attention particulière portée à la voix, aux récits et à la manière de rendre la sophrologie accessible. Cette ouverture donne à son activité une tonalité engagée, sans s’éloigner de l’essentiel : accompagner des personnes dans une relation de confiance, avec des outils concrets et une présence attentive.