Nadège Chambré - Psychopraticienne à Caudebec lès Elbeuf

Les enfants, adolescents, adultes, couples et familles qui cherchent un soutien concret face au stress, à l’anxiété, aux émotions envahissantes ou à une période de vie difficile trouvent ici un cadre d’accompagnement en thérapies brèves. À Caudebec lès Elbeuf, Nadège Chambré reçoit dans une pratique orientée vers des outils ciblés, avec une attention particulière portée aux besoins de chacun.

Un accompagnement centré sur ce qui pèse au quotidien

Les motifs de consultation sont variés : difficultés émotionnelles, traumatismes, phobies, manque de confiance en soi, estime de soi fragilisée, deuil, rupture, changement de travail, compulsions ou encore arrêt du tabac. L’accompagnement peut aussi concerner la parentalité, les relations de couple et les tensions familiales, lorsque le besoin est de retrouver un espace de dialogue plus apaisé.

Le travail proposé s’inscrit dans une logique de soutien pragmatique, avec des outils choisis selon la situation et le public reçu. L’objectif est d’aider la personne à mieux traverser ce qui se présente, en tenant compte de son rythme, de son histoire et de ses priorités du moment.

Hypnose, EMDR, TCC : des outils adaptés à des besoins différents

La pratique s’appuie notamment sur l’hypnose ericksonienne, l’EMDR et les TCC, avec aussi des repères issus de la thérapie des schémas, de la systémie familiale, de la psychologie positive, de la PNL et de l’EFT-H. Ces approches peuvent être mobilisées seules ou combinées, selon la nature de la difficulté et la manière dont elle se manifeste.

• L’hypnose peut soutenir la détente, la mobilisation des ressources et le travail sur certains automatismes.
• L’EMDR s’appuie sur des mouvements oculaires et d’autres stimulations pour accompagner le retraitement de souvenirs ou d’expériences marquantes.
• Les TCC proposent des exercices ciblés pour agir sur les pensées, les comportements et les réactions émotionnelles.

Des outils plus concrets peuvent aussi entrer en jeu : respiration, cohérence cardiaque, tapping, écriture, dessin, cartes illustrées, jeux, figurines ou mises en scène. Chez l’enfant et l’adolescent, ces supports facilitent souvent l’expression et l’engagement dans la séance.

Des séances pensées pour les enfants, les adultes et les couples

Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en visio, en individuel, en couple ou en famille. Pour les plus jeunes, le cadre peut s’appuyer sur des médiations adaptées afin de rendre le travail plus accessible et plus vivant. Pour les adultes, l’accompagnement vise souvent à clarifier une difficulté, apaiser une charge émotionnelle ou retrouver des appuis concrets dans le quotidien.

La thérapie de couple et la thérapie familiale offrent un espace où chacun peut être entendu, avec une attention portée aux interactions, aux places de chacun et aux ajustements possibles dans la relation.

Une adresse facile d’accès à Caudebec lès Elbeuf

Le cabinet se situe au 124 rue République, Maison médicale, à Caudebec lès Elbeuf, avec une activité qui rayonne aussi vers Elbeuf et les alentours de Rouen. Les consultations s’adressent également aux personnes venant de Seine-Maritime et de l’Eure.

Les créneaux sont proposés du lundi au samedi, ce qui permet d’envisager un rendez-vous selon des disponibilités variées, en présentiel ou à distance.

Un volet formation autour de l’EMDR

En parallèle de l’accompagnement, Nadège Chambré intervient aussi dans la formation EMDR, ainsi que dans la supervision et l’analyse de pratique. Ce versant complète une activité déjà très ancrée dans les thérapies brèves et les outils de régulation émotionnelle.

Pour les personnes qui souhaitent avancer sur une difficulté précise, retrouver un peu d’espace intérieur ou engager un travail plus global sur leurs émotions et leurs relations, cette pratique offre un cadre souple, structuré et humain.