Informations publiques professionnelles
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Cabinet situé Place de l’Église à Criquebeuf sur Seine, 27340. Les séances se déroulent sur rendez-vous, en présentiel, du lundi au samedi de 10h à 18h.
Formée à la sophrologie, Amandine Pichon reçoit au sein de son cabinet de Criquebeuf sur Seine pour des séances pensées autour du calme, de l’écoute du corps et du mieux-être. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver des repères plus stables face au stress, aux émotions ou aux périodes de transition du quotidien.
La sophrologie proposée ici s’appuie sur des exercices de relaxation, des techniques de relaxation simples et un travail d’écoute du corps. L’objectif est d’offrir un espace où l’on peut souffler, prendre du recul et mieux apprivoiser ce qui se manifeste intérieurement, sans pression de performance.
Le cadre reste pragmatique et accessible. Les séances peuvent aider à mieux traverser une période de stress, à renforcer la qualité de vie ou à soutenir une meilleure connaissance de soi. L’approche convient aussi bien à une recherche de détente ponctuelle qu’à un travail plus régulier sur l’équilibre personnel.
Amandine Pichon accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors. Les séances individuelles permettent d’ajuster le contenu au besoin du moment, qu’il s’agisse d’un jeune en préparation d’examen, d’un adulte confronté à une charge mentale importante ou d’une personne plus âgée souhaitant préserver un meilleur confort au quotidien.
Le cabinet propose aussi des séances collectives et des interventions en entreprise. Ces formats peuvent répondre à des besoins de cohésion, de détente partagée ou de soutien au bien-être dans la vie professionnelle. La sophrologie trouve également sa place dans des contextes liés au sport, à l’éducation ou à la grossesse, selon les attentes exprimées.
Les motifs de consultation sont variés : gestion du stress, préparation d’une compétition, préparation d’un examen, recherche de relâchement, travail sur les émotions ou envie de mieux vivre certaines étapes de vie. Le contenu des séances peut évoluer selon la personne, son âge et le cadre choisi, qu’il soit individuel ou collectif.
Une information ou un renseignement peut être demandé par téléphone avant de prendre rendez-vous. Les séances se déroulent sur rendez-vous, dans une plage horaire régulière du lundi au samedi, de 10h à 18h.
Le cabinet est situé Place de l’Église, 27340 Criquebeuf sur Seine. Les consultations sont proposées en présentiel, dans un cadre dédié à la sophrologie et à la relaxation.
Pour une première prise de contact, la sophrologie peut être abordée simplement, avec des repères clairs et des exercices adaptés à la personne reçue.
Informations professionnelles publiques consultées le 8 septembre 2026.
Aucune préparation particulière n’est requise. Une tenue confortable peut simplement rendre les exercices de relaxation plus agréables. Selon votre besoin, il peut être utile de venir avec une idée du contexte qui vous amène : stress, sommeil, examen, compétition, grossesse ou recherche de mieux-être. Le cadre reste souple et centré sur l’échange, puis sur des techniques de relaxation simples adaptées à la séance.
Le cabinet se situe Place de l’Église, à Criquebeuf sur Seine, dans le département 27340. L’accueil se fait sur rendez-vous, au sein d’un lieu dédié aux séances de sophrologie. Les informations pratiques disponibles mettent surtout en avant le cabinet lui-même ; pour un trajet précis, un contact préalable par téléphone permet de vérifier le cadre de venue.
Les séances s’appuient notamment sur des exercices de relaxation, l’écoute du corps et l’apprivoisement des émotions. En pratique, cela peut prendre la forme de respirations guidées, de relâchement progressif ou d’exercices simples à reproduire ensuite chez soi. L’idée est de proposer des outils concrets, faciles à intégrer dans le quotidien, sans chercher la complexité.
Les deux formats existent ici. L’accompagnement est proposé en séance individuelle, en séance collective et en séance en entreprise. Le cabinet reçoit en présentiel à Criquebeuf sur Seine, et les séances collectives ouvrent un cadre différent, souvent utile pour travailler la relaxation ou la qualité de présence dans un groupe.
Oui, l’accompagnement est prévu pour plusieurs publics : enfant, adolescent, adulte et senior. Les séances individuelles permettent d’ajuster les exercices à l’âge, au rythme et au motif de consultation. Un enfant ne vivra pas la séance comme un adulte, et un adolescent n’aura pas les mêmes attentes qu’une personne en entreprise ou qu’un senior.
La première rencontre sert généralement à faire le point sur votre demande, puis à poser un cadre simple pour la séance. Ensuite viennent des exercices de relaxation et un temps d’écoute du corps, avec des consignes accessibles. Le format reste progressif, que ce soit pour une séance individuelle, une séance collective ou un accompagnement sophrologique plus régulier.
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