Myriam Kajji – Nutritionniste à Pau

Une approche de la diététique centrée sur la pédagogie

Myriam Kajji exerce comme diététicienne-nutritionniste à Pau, avec une pratique qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation, retrouver des repères simples et avancer à leur rythme. Son accompagnement repose sur une démarche bienveillante, concrète et accessible, pensée pour aider chacun à construire des habitudes durables sans pression inutile.

Dans son cabinet, en visio ou lors d’interventions collectives, elle met l’accent sur l’écoute, la clarté des explications et l’adaptation aux besoins réels de la personne. L’objectif n’est pas de proposer un cadre rigide, mais de construire un suivi utile, lisible et compatible avec la vie quotidienne.

Des consultations individuelles pour avancer pas à pas

Les consultations individuelles permettent d’aborder des besoins très variés : rééquilibrage alimentaire, perte de poids, alimentation émotionnelle, troubles digestifs, nutrition féminine, périnatalité ou encore nutrition pédiatrique. Chaque rendez-vous vise à mieux comprendre le contexte de vie, les habitudes, les contraintes et les objectifs de la personne afin de proposer des repères adaptés.

Cette manière de travailler convient particulièrement à celles et ceux qui recherchent un accompagnement personnalisé, avec des conseils concrets et des ajustements réalistes. La progression se construit étape par étape, en tenant compte du quotidien, des préférences alimentaires et du niveau de disponibilité de chacun.

• Bilans diététiques individuels pour faire le point sur les habitudes alimentaires
• Rééquilibrage alimentaire adapté au rythme de vie
• Décryptage des étiquettes alimentaires pour mieux choisir au quotidien
• Adaptation des menus selon les besoins et les contraintes

Nutrition féminine, périnatalité et accompagnement des familles

Une part importante de la pratique est orientée vers la nutrition féminine et la périnatalité. Cela peut concerner la préconception, la grossesse ou le post-partum, avec une attention particulière portée aux besoins spécifiques de ces périodes de vie. L’accompagnement s’inscrit alors dans une logique de prévention, de soutien et d’éducation nutritionnelle, afin d’aider à mieux comprendre les repères utiles sans surcharge d’informations.

La prise en charge peut également s’adresser aux familles, aux bébés, aux enfants et aux adolescents. L’enjeu est souvent de rendre l’alimentation plus simple à vivre, plus lisible et plus sereine, tout en tenant compte des habitudes familiales et des besoins de croissance. Cette approche convient aussi aux parents qui souhaitent être guidés avec des explications claires et des outils pratiques.

Une attention particulière aux troubles digestifs et à la prévention santé

Myriam Kajji accompagne aussi des personnes concernées par des troubles digestifs ou des questions liées au microbiote intestinal. Dans ce cadre, la démarche reste prudente, progressive et centrée sur l’observation des habitudes alimentaires, des ressentis et du confort digestif. L’idée est de remettre du sens dans l’assiette, sans promesse excessive, avec des repères adaptés à la situation de chacun.

La prévention santé occupe également une place importante dans sa pratique. Elle s’adresse notamment aux adultes, aux personnes âgées, aux situations de dénutrition ou aux besoins de soutien nutritionnel plus larges. Le suivi peut alors aider à structurer les repas, à sécuriser les apports et à retrouver une organisation alimentaire plus stable.

Ateliers collectifs, conférences et interventions en structures

Au-delà des consultations, Myriam Kajji propose des ateliers collectifs et des conférences et webinaires autour de la nutrition et de la prévention santé. Ces formats sont pensés pour transmettre des repères utiles de manière vivante, avec des échanges, des jeux, des quiz ou des débats selon le public. Ils permettent d’aborder l’alimentation autrement, dans un cadre dynamique et accessible.

Elle intervient aussi auprès de différents publics et structures : entreprises, écoles, associations et EHPAD. Ces prestations peuvent prendre la forme d’actions de sensibilisation, de contenus nutritionnels, de fiches techniques ou d’interventions ciblées selon les besoins du lieu et du public. Cette polyvalence permet d’adapter le message, le format et le niveau de détail à chaque contexte.

• Ateliers jeux / quiz / débats pour favoriser l’échange
• Éducation nutritionnelle en milieu scolaire ou associatif
• Interventions en entreprises autour de la prévention et des habitudes alimentaires
• Interventions diététiques en maisons de retraite avec une attention portée aux besoins des résidents

Un accompagnement accessible à Pau, Artiguelouve et en visio

La pratique est ancrée à Pau, avec une présence également mentionnée à Artiguelouve et la possibilité de consultations en visio. Cette organisation facilite l’accès au suivi pour les personnes qui souhaitent consulter depuis leur domicile ou qui recherchent une solution plus souple dans leur emploi du temps.

La prise de rendez-vous en ligne permet de réserver simplement une séance ou une consultation. Ce fonctionnement convient aussi bien à un premier échange qu’à un suivi régulier, selon les besoins. L’accompagnement peut ainsi s’inscrire dans la durée, avec un cadre clair et une relation de confiance.

Une pratique fondée sur des repères scientifiques et une relation humaine

Ce qui distingue cette approche, c’est l’équilibre entre rigueur et accessibilité. Les recommandations s’appuient sur des repères scientifiques, mais restent formulées de manière simple, concrète et applicable. La priorité est donnée à la compréhension : comprendre ce qui se joue dans l’assiette, dans le rythme de vie, dans les habitudes familiales ou dans les besoins spécifiques de la personne.

Cette manière d’accompagner convient à celles et ceux qui recherchent une diététique vivante, sans jugement, avec une vraie dimension pédagogique. Qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel, d’un suivi plus structuré ou d’une action collective, Myriam Kajji propose un cadre professionnel qui aide à avancer avec davantage de clarté et de sérénité.