Aurélie Mitrochine – Nutritionniste à Billère

Une approche de la nutrition centrée sur votre situation

Aurélie Mitrochine est diététicienne-nutritionniste et propose un accompagnement pensé pour s’adapter à chaque étape de vie. Son travail s’adresse à celles et ceux qui souhaitent agir sur leur alimentation avec un cadre clair, concret et personnalisé, que l’objectif soit de retrouver un meilleur équilibre, d’ajuster ses habitudes ou de mieux comprendre certains mécanismes liés à la nutrition.

Son approche associe diététique, micronutrition et nutrition personnalisée. Elle s’inscrit dans une logique d’écoute et de pédagogie, avec une attention particulière portée à la qualité des apports, à la régularité des repas et à la manière dont l’alimentation s’intègre dans la vie quotidienne.

Des consultations autour de la fertilité, de la grossesse et de l’équilibre hormonal

Une partie importante de son accompagnement concerne l’accompagnement périnatal et les problématiques liées à l’équilibre hormonal. Les consultations peuvent ainsi s’adresser à des femmes en projet bébé, à des personnes engagées dans un parcours de PMA, ou encore à celles qui souhaitent être accompagnées pendant la grossesse.

Les thématiques évoquées incluent notamment l’endométriose, le SOPK, la ménopause et l’hypothyroïdie. L’objectif est d’offrir un cadre nutritionnel cohérent, en tenant compte des habitudes de vie, du rythme de la personne et des besoins repérés au fil des échanges.

Perte de poids, micronutrition et troubles métaboliques

Aurélie Mitrochine accompagne également les personnes qui souhaitent travailler sur la perte de poids dans une démarche structurée et réaliste. Le suivi peut intégrer une réflexion sur la qualité nutritionnelle, la satiété, les apports en micronutriments et les habitudes du quotidien.

Son champ d’intervention comprend aussi certains troubles métaboliques et des sujets comme le diabète, le cholestérol, l’hypertension ou l’insulino-résistance. Dans ce cadre, l’accompagnement vise à rendre l’alimentation plus lisible et plus facile à mettre en place, sans rigidité inutile.

Un travail d’analyse et d’éducation nutritionnelle

La pratique repose sur plusieurs outils complémentaires, utilisés selon les besoins de la personne :

• analyse du cycle pour mieux comprendre certains repères liés au fonctionnement hormonal ;
• analyse des bilans hormonaux et biologiques lorsque cela aide à affiner l’accompagnement nutritionnel ;
• dépistage de déficits micronutritionnels dans une logique de soutien global ;
• lecture d’étiquettes pour gagner en autonomie dans les choix alimentaires ;
• éducation nutritionnelle pour construire des repères durables.

Cette manière de travailler permet d’aller au-delà d’un simple conseil alimentaire. La personne accompagnée repart avec des repères concrets, adaptés à son mode de vie et à ses priorités du moment.

Des consultations en cabinet, à domicile ou en visioconférence

Les rendez-vous sont proposés au cabinet, à domicile autour de Pau et en visioconférence. Cette souplesse facilite l’accès au suivi, que vous soyez à la recherche d’un cadre de consultation plus classique ou d’une solution compatible avec un emploi du temps chargé.

Un premier entretien téléphonique offert permet d’échanger avant de démarrer un suivi. C’est un temps utile pour poser vos questions, préciser votre besoin et vérifier si l’accompagnement correspond à votre attente.

Des ateliers nutrition pour les particuliers et les structures

Au-delà des consultations individuelles, Aurélie Mitrochine anime aussi des ateliers nutrition. Ces interventions peuvent s’adresser à des mutuelles, des entreprises, des crèches, des associations ou d’autres structures souhaitant proposer un temps de prévention et de sensibilisation autour de l’alimentation.

Un atelier DME est également proposé autour de la Diversification Menée par l’Enfant. Ce format s’adresse particulièrement aux parents ou aux professionnels de la petite enfance qui souhaitent mieux comprendre cette approche et ses repères pratiques.

Un accompagnement pensé pour différents publics

La pratique d’Aurélie Mitrochine s’adresse à plusieurs profils :

• les femmes qui souhaitent travailler sur leur équilibre hormonal ou leur alimentation au quotidien ;
• les couples en projet bébé et les personnes en PMA ;
• les personnes concernées par la grossesse, l’endométriose ou le SOPK ;
• les personnes qui veulent avancer sur la perte de poids ;
• les parents et les professionnels de la petite enfance ;
• les séniors souhaitant ajuster leur alimentation à leurs besoins.

Cette diversité de publics reflète une pratique à la fois technique et accessible, avec une attention portée à la réalité de chaque situation.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Le cabinet est rattaché à Billère, dans le secteur de Pau, avec des consultations également possibles à distance ou à domicile selon les besoins. Les échanges peuvent se faire en français.

Les consultations diététiques peuvent, selon les contrats, faire l’objet d’une prise en charge par les mutuelles ou d’un remboursement forfaitaire. Une facture mutuelle peut être fournie après la séance.

Pour les personnes qui souhaitent un accompagnement nutritionnel clair, humain et structuré, Aurélie Mitrochine propose un cadre de travail qui laisse de la place à l’écoute, à la pédagogie et à l’ajustement progressif des habitudes.