Myriam Benmessaoud – Psychologue à Cesson-Sévigné

La rencontre entre thérapie cognitivo-comportementale (TCC), ACT et thérapie des schémas donne à ce cabinet une orientation à la fois structurée et humaine. Myriam Benmessaoud, psychologue clinicienne et psychothérapeute, propose un cadre de travail où les difficultés sont abordées de façon concrète, avec une attention portée aux pensées, aux émotions et aux comportements qui entretiennent la souffrance.

Une pratique clinique centrée sur le vécu du patient

Le suivi s’adresse à des personnes qui traversent une période d’anxiété, de dépression, de mal-être, de TOC, de troubles de l’humeur ou de questionnements plus larges autour de leur place, de leurs relations ou de leur histoire. Les séances peuvent aussi concerner des vécus de violences, des traumatismes, des difficultés professionnelles, conjugales ou familiales, ainsi que des questionnements identitaires ou existentiels.

Le cadre proposé reste souple : il peut s’agir d’un suivi ponctuel, d’un travail plus long, d’une séance individuelle, d’un accompagnement de couple ou d’une séance famille selon la demande. L’objectif est de construire un espace lisible, où chacun peut déposer ce qui pèse et avancer avec des repères clairs.

Des outils concrets entre les séances

La pratique s’appuie sur des exercices pratiques entre les séances et sur un travail régulier autour des situations du quotidien. Les séances permettent d’explorer ce qui se joue dans les pensées, les réactions et les habitudes relationnelles, puis d’ajuster progressivement les axes de travail. Cette manière d’avancer convient souvent aux personnes qui souhaitent comprendre leurs mécanismes sans rester dans une parole abstraite.

La psychothérapie intégrative laisse aussi de la place à une approche humaniste : le rythme, les priorités et les ressources de la personne sont pris en compte dans la construction du suivi. Le travail thérapeutique peut ainsi rester précis sans devenir rigide.

Enfants, adolescents, adultes, couples et familles

Le cabinet reçoit des adultes, mais aussi des enfants et des adolescents, selon les besoins. Les parents peuvent également être reçus dans le cadre d’une guidance parentale, notamment lorsque les difficultés concernent le quotidien familial, les relations avec l’enfant ou l’adolescent, ou la manière de soutenir un jeune dans une période délicate.

Les séances de couple et de famille offrent un espace pour travailler les tensions, la communication, les incompréhensions répétées ou les ajustements nécessaires dans la vie commune. Le cadre thérapeutique aide alors à clarifier les places de chacun et à remettre du mouvement dans des situations parfois figées.

Un accompagnement aussi pour les troubles du spectre autistique

Une attention particulière est portée aux troubles du spectre autistique. L’accompagnement peut concerner la compréhension du fonctionnement, les difficultés relationnelles, l’adaptation au quotidien ou les besoins spécifiques de la personne et de son entourage. Le suivi se construit alors avec des repères concrets, dans une logique de soutien et d’ajustement progressif.

Selon les situations, la téléconsultation peut compléter le présentiel, ce qui facilite la continuité du suivi lorsque les contraintes de déplacement ou d’organisation sont importantes.

Consultations à Cesson-Sévigné et en téléconsultation

Le cabinet est situé à Cesson-Sévigné, avec une possibilité de consultation en présentiel et en téléconsultation. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, ce qui simplifie l’accès au suivi. Les créneaux sont organisés sur des plages régulières en semaine et le samedi, avec un cadre de consultation stable et identifiable.

Pour les patients, cela signifie un accompagnement lisible, dans un lieu de consultation fixe, avec la possibilité d’adapter la modalité au besoin du moment. Le travail thérapeutique garde ainsi une continuité, qu’il se déroule au cabinet ou à distance.

Une pratique orientée vers la clarté et l’ajustement

Ce qui se dégage de cette activité, c’est une façon de travailler précise, sans surpromesse, où l’on cherche à mieux comprendre ce qui se répète et à ouvrir des pistes de changement réalistes. Les approches utilisées — TCC, ACT, thérapie des schémas — permettent d’articuler compréhension, mise en sens et passage à l’action, selon ce que la personne traverse.

Dans ce cadre, le suivi peut être un appui pour traverser une période difficile, retrouver des repères ou travailler des difficultés plus anciennes avec un professionnel attentif au fond comme à la forme du lien thérapeutique.