Nom affiché sur la fiche : Mélanie Julian — psychologue clinicienne à Lyon.
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Cabinet à Lyon, adresse principale signalée au 119 rue d'Anvers, 69007 Lyon, avec une mention administrative distincte à Lyon.
Mélanie Julian exerce comme psychologue clinicienne, psychothérapeute et sophrologue à Lyon. Son approche s’adresse aux personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété, d’angoisse, de fatigue émotionnelle ou de difficultés relationnelles, mais aussi à celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de stabilité intérieure, de confiance en soi ou de clarté dans leur vie quotidienne.
Sa pratique s’inscrit dans une approche intégrative, qui associe la psychothérapie, la thérapie psychodynamique, des outils psycho-corporels et, lorsque cela a du sens dans le suivi, l’EMDR. Cette combinaison permet d’adapter l’accompagnement à la personne, à son histoire et à ce qu’elle souhaite travailler, sans imposer un cadre unique à tous.
Le travail thérapeutique repose ici sur plusieurs portes d’entrée complémentaires. La parole occupe une place centrale, avec un espace d’échange qui peut s’appuyer sur l’association libre, l’interaction verbale et un travail de clarification. En parallèle, des outils plus corporels peuvent être mobilisés pour soutenir la régulation émotionnelle et aider à retrouver un sentiment d’apaisement plus concret.
La sophrologie apporte notamment des repères utiles lorsque les tensions, le stress ou les ruminations prennent trop de place. Respiration, visualisation, mouvements doux et stabilisation émotionnelle peuvent être proposés dans une logique de soutien, de recentrage et d’écoute de soi. L’idée n’est pas d’aller vite, mais de construire un appui solide, ajusté à votre manière de fonctionner.
Dans certains suivis, l’EMDR peut également être intégré au travail thérapeutique. Cette approche vient compléter la démarche lorsque des vécus marquants, des blocages émotionnels ou des difficultés persistantes nécessitent un cadre spécifique. Là encore, l’accompagnement reste personnalisé et progressif.
Les consultations peuvent concerner des adultes comme des adolescents. Elles s’adressent à des personnes qui souhaitent être accompagnées autour de :
Le cadre proposé permet de déposer ce qui pèse, de mieux comprendre ce qui se joue et d’avancer avec davantage de repères. Selon les besoins, le suivi peut être plus centré sur la parole, sur le corps, ou sur un aller-retour entre les deux.
Mélanie Julian reçoit en cabinet à Lyon et propose également des consultations en visio. Cette souplesse facilite l’accès au suivi, que vous préfériez un rendez-vous en présence ou un échange à distance. La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone ou via Doctolib, selon ce qui est le plus simple pour vous.
Le premier rendez-vous permet généralement de faire le point sur votre demande, votre contexte et vos attentes. C’est un temps important pour poser le cadre, clarifier ce que vous souhaitez travailler et envisager la forme d’accompagnement la plus adaptée. La relation thérapeutique se construit ensuite dans la durée, avec une attention particulière portée au rythme de chacun.
Au-delà des suivis individuels, Mélanie Julian propose aussi de la supervision, notamment pour des étudiants et des professionnels. Cet espace peut être utile pour prendre du recul sur sa pratique, clarifier des situations complexes ou soutenir une posture professionnelle plus ajustée.
Cette dimension de supervision s’inscrit dans la même logique que le reste de son travail : offrir un cadre contenant, une écoute attentive et des outils de réflexion qui aident à mieux comprendre ce qui se joue dans la relation, dans l’action ou dans la charge émotionnelle du quotidien.
La pratique de Mélanie Julian s’adresse à un public francophone et anglophone, avec des consultations possibles en français et en anglais. Son cabinet est situé à Lyon, dans un environnement urbain facilement accessible pour les personnes vivant ou travaillant dans la ville.
Pour les patients qui recherchent une psychologue à Lyon avec une approche à la fois humaine, structurée et ouverte à plusieurs outils thérapeutiques, cette fiche présente un cadre de consultation qui articule écoute, souplesse et travail en profondeur. L’accompagnement peut ainsi s’ajuster à des besoins très différents, qu’il s’agisse d’un soutien ponctuel, d’un suivi psychothérapeutique ou d’un travail plus spécifique autour du corps et des émotions.
L’accompagnement s’appuie sur une psychothérapie intégrative, avec une place importante donnée à la parole, à la compréhension de ce qui se répète et, si besoin, à des outils psycho-corporels. Selon la situation, la sophrologie peut aider à retrouver des appuis concrets quand le stress ou l’anxiété prennent trop de place. Le travail avance à partir de votre vécu, de vos ressentis et de vos priorités du moment. L’objectif est de construire un cadre qui vous permette de mieux traverser les périodes de tension, sans forcer le rythme.
La thérapie psychodynamique donne une place centrale à l’exploration de l’histoire personnelle, des émotions et des liens entre ce que vous vivez aujourd’hui et certains fonctionnements plus anciens. Chez Mélanie Julian, cette base s’inscrit dans une approche intégrative : la parole reste essentielle, mais elle peut être complétée par des outils de stabilisation émotionnelle, de respiration ou de visualisation. Cette articulation permet d’ajuster le suivi à la personne, plutôt que d’appliquer un cadre uniforme. Le positionnement reste souple, avec une attention particulière au rythme et à la sécurité du cadre.
La première séance sert à faire connaissance, à préciser votre demande et à poser les bases du suivi. C’est un temps pour parler de ce qui vous amène, de votre contexte actuel et de ce que vous attendez d’un accompagnement. Le cadre peut ensuite être orienté vers la psychothérapie, la sophrologie ou une combinaison des deux, selon ce qui semble le plus pertinent. Cette rencontre permet aussi de vérifier si la manière de travailler vous convient, avant d’envisager la suite en cabinet ou en visio.
La sophrologie et les outils psycho-corporels occupent une place de soutien et d’ajustement. Ils peuvent être mobilisés quand les tensions physiques, l’agitation intérieure ou la difficulté à se recentrer rendent le travail verbal plus délicat. Respiration, visualisation, mouvements doux et stabilisation émotionnelle sont alors utilisés pour aider à retrouver un peu de disponibilité psychique. Ces outils ne remplacent pas la psychothérapie ; ils viennent l’enrichir, en particulier lorsque le corps exprime lui aussi la charge émotionnelle.
L’EMDR peut être utile dans certains suivis lorsque des vécus marquants, des blocages émotionnels ou des réactions persistantes nécessitent un cadre spécifique. Chez Mélanie Julian, cette approche s’inscrit dans une pratique plus large, qui associe psychothérapie, thérapie psychodynamique et outils psycho-corporels. Cela permet de ne pas réduire l’accompagnement à une seule méthode. Le choix de l’EMDR se fait en fonction de votre situation, de votre demande et de ce qui paraît le plus adapté dans le suivi.
Oui, les consultations peuvent se faire en cabinet à Lyon ou en visio. Cette souplesse est utile si vous avez des contraintes de déplacement, un emploi du temps chargé ou si vous préférez un cadre à distance. Le format en visio permet de maintenir un suivi régulier tout en gardant un espace d’échange structuré. Le choix du mode de consultation se fait selon vos besoins et selon ce qui vous met le plus à l’aise pour travailler.
La supervision s’adresse aux étudiants et aux professionnels qui souhaitent prendre du recul sur leur pratique, clarifier une situation ou mieux comprendre ce qui se joue dans l’accompagnement d’autrui. C’est un espace de réflexion, de mise en mots et d’ajustement de posture. La supervision peut aider à organiser ses repères, à soutenir sa pratique et à travailler certaines difficultés rencontrées dans le cadre professionnel. Elle s’inscrit dans une démarche de réflexion, pas dans une logique de performance.
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