Informations publiques professionnelles
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Cabinet à Saint-Alban-Leysse, dans le secteur de Chambéry et du Grand Chambéry. Séances proposées en présentiel et en visio selon le format choisi. Cabinet situé au 67 impasse de la Dent du Chat, 73230 Saint-Alban-Leysse, France.
Les séances peuvent se vivre en présentiel à Saint-Alban-Leysse ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux. Marie-Laure Canivet reçoit aussi bien en séance individuelle qu’en atelier, avec une pratique qui s’adresse à différents âges et à des contextes variés.
La sophrologie occupe ici une place centrale, avec un accompagnement orienté vers la gestion du stress, des émotions, du sommeil et de la confiance en soi. L’objectif est d’offrir un espace concret pour souffler, retrouver de la disponibilité intérieure et avancer vers ses objectifs avec davantage de stabilité.
Le cadre proposé s’appuie sur des temps d’échange, des exercices de respiration, des pauses sophroniques et des visualisations guidées. Selon les besoins, la séance peut intégrer une relaxation dynamique, afin de mobiliser le corps autant que l’attention.
En plus de la sophrologie, Marie-Laure Canivet propose un accompagnement sophrothérapeutique, ainsi que des approches complémentaires comme la PNL et la sonothérapie. Les bols tibétains peuvent également venir enrichir certaines séances, dans une recherche de relâchement et de recentrage.
Ces outils ne remplacent pas la sophrologie : ils viennent l’élargir lorsque le contexte s’y prête, notamment pour travailler la confiance, l’expression de soi ou la préparation mentale à un événement important.
La pratique s’adresse à un public large. Les enfants et les adolescents peuvent y trouver un soutien pour mieux traverser les périodes de pression, apprivoiser leurs émotions ou préparer un examen. Les adultes consultent souvent pour le stress, le sommeil, l’équilibre vie pro / vie perso ou la charge mentale.
Les seniors sont également accueillis, avec une attention portée au confort, au rythme de la séance et à ce qui peut favoriser un mieux-être durable au quotidien.
Marie-Laure Canivet intervient aussi auprès des entreprises, à travers des ateliers bien-être en entreprise et des actions autour de la qualité de vie au travail. Ces formats peuvent s’adresser à des salariés comme à des employeurs, dans une logique de prévention du stress, de soutien à l’équilibre professionnel et de respiration collective.
Des ateliers de groupe et des jeux de rôle peuvent compléter ces temps, en fonction du thème abordé et du niveau de participation recherché.
Les séances individuelles permettent un travail ciblé, tandis que les ateliers de groupe ouvrent un autre espace d’expérimentation et de partage. La visio offre une solution pratique pour celles et ceux qui préfèrent consulter à distance ou qui ont besoin de plus de souplesse dans leur organisation.
Installée à Saint-Alban-Leysse, dans le secteur de Chambéry et du Grand Chambéry, Marie-Laure Canivet reçoit dans un cadre professionnel et chaleureux, pensé pour rendre la séance simple à vivre et facile à intégrer dans le quotidien.
Les formats et la durée peuvent varier selon la prestation choisie, avec des repères de séance allant de 30 minutes à 1 heure selon les besoins et le cadre retenu.
Informations professionnelles publiques consultées le 1 octobre 2026.
La première rencontre commence généralement par un temps d’échange pour comprendre votre besoin, puis par une séance construite autour d’exercices de respiration, de relaxation dynamique et, selon le cas, d’une pause sophronique ou d’une visualisation. Le cadre reste simple et progressif, afin de vous permettre de découvrir la pratique sans pression. Le contenu précis varie ensuite selon l’objectif travaillé et le format choisi, en individuel ou en visio.
Le cabinet est situé à Saint-Alban-Leysse, avec un ancrage clair dans le secteur de Chambéry et du Grand Chambéry. Les séances en visio offrent aussi une solution pratique si vous ne pouvez pas vous déplacer. Cela permet de garder un cadre de consultation souple, tout en restant dans une zone de proximité pour les personnes du secteur.
La séance de sophrologie met surtout l’accent sur les exercices, la respiration, la détente et la mobilisation des ressources. L’accompagnement sophrothérapeutique peut aller plus loin dans le travail sur les émotions, les blocages ou les objectifs personnels, avec une trame parfois plus ciblée. Les deux restent dans le champ du bien-être et de l’accompagnement, sans promesse de résultat, et peuvent être adaptés selon votre demande.
Non, les bols tibétains sont proposés comme un complément possible, pas comme un remplacement de la sophrologie. Ils peuvent enrichir une séance lorsque l’objectif est de favoriser le relâchement, l’apaisement ou l’ancrage corporel. Selon les besoins, ils peuvent s’intégrer à un accompagnement plus large avec la sophrologie, la PNL ou la sonothérapie, mais le choix du format reste toujours ajusté au cadre de la séance.
Marie-Laure Canivet reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Les entreprises peuvent aussi solliciter des ateliers bien-être ou des actions autour de la qualité de vie au travail. Chaque public n’a pas les mêmes attentes : préparation d’examen, gestion du stress, sommeil, confiance en soi, équilibre professionnel ou simple besoin de relâchement. Le format est choisi en fonction de l’âge, du contexte et du rythme de la personne ou du groupe.
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