Marie Capoen – Thérapeute à Rennes

Quand le toucher, le souffle et le mouvement se répondent

Entre thérapie manuelle biodynamique, Hatha yoga, respiration et méditation, l’accompagnement proposé à Rennes relie plusieurs portes d’entrée vers un même objectif : retrouver plus d’équilibre dans le corps et dans le mental. Le travail manuel s’appuie sur des gestes doux, des micro-mouvements et une écoute fine du mouvement respiratoire primaire, tandis que la pratique du yoga vient prolonger ce chemin par le souffle, l’attention et la présence à soi.

Marie Capoen reçoit dans un cadre de cabinet et de studio, avec une orientation résolument holistique. Selon les besoins du moment, la séance peut être plus manuelle, plus axée sur la respiration, ou davantage tournée vers la pratique corporelle. L’ensemble reste sobre, précis et respectueux du rythme de chacun.

Une pratique centrée sur la méthode Poyet

Le cœur de l’accompagnement repose sur la thérapie manuelle biodynamique, et plus particulièrement sur la méthode Poyet. Cette approche s’intéresse aux déséquilibres du corps avec une grande finesse, en privilégiant des contacts légers et un travail en profondeur sans forcer. Le crâne-sacrum, l’écoute du MRP et les micro-ajustements font partie des repères techniques mobilisés dans ce cadre.

Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui recherchent une approche douce, attentive aux tensions, à la fatigue nerveuse ou au besoin de relâchement. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent mieux habiter leur corps, retrouver de la souplesse intérieure et soutenir un mieux-être global sans brusquer l’organisme.

Yoga, respiration et méditation : prolonger le travail corporel

En complément des séances manuelles, le Hatha yoga occupe une place importante. Les cours permettent d’explorer des postures simples, la respiration et la méditation dans un cadre accessible, avec une attention portée à la qualité du geste et à la stabilité intérieure. La respiration devient alors un appui concret pour calmer le mental, relâcher certaines tensions et installer davantage de disponibilité.

Des formats autour de la respiration, des soirées Gayatri mantra et des soirées pleine lune viennent enrichir l’offre. Ces rendez-vous créent des espaces collectifs où la pratique prend une autre couleur : plus rituelle, plus contemplative, parfois plus immersive, tout en restant ancrée dans une expérience corporelle réelle.

Pour qui cette approche peut être pertinente

Cette fiche s’adresse en particulier aux adultes en recherche d’équilibre, aux personnes stressées ou anxieuses, ainsi qu’aux pratiquants de yoga qui souhaitent aller plus loin dans la conscience du corps et du souffle. Les séances peuvent aussi intéresser celles et ceux qui cherchent un cadre de pratique régulier, avec une attention portée à la qualité de présence plutôt qu’à la performance.

• séances de thérapie manuelle biodynamique en présentiel
• cours de yoga et stages yoga
• travail autour de la respiration et de la méditation
• soirées Gayatri mantra et soirées pleine lune
• location du studio Happy Yoga et autres usages du lieu

Un cadre de rendez-vous simple et souple

Les consultations se font sur rendez-vous, avec une prise de contact possible par SMS. Le lieu est situé à Rennes, dans le secteur de la rue Jean Guéhenno, au sein d’un espace identifié comme cabinet et studio. Les séances individuelles et les cours collectifs cohabitent dans un même univers, ce qui facilite le passage d’un travail personnel à une pratique plus partagée.

Les modalités de règlement mentionnées incluent le chèque, le virement bancaire et la carte bancaire. Des cartes sont également proposées pour les cours de yoga, tandis que certaines soirées sont affichées à tarif fixe. L’ensemble compose une offre lisible, pensée pour alterner travail individuel, pratique guidée et temps collectifs autour du souffle et du mouvement.

Un lieu de pratique et de transmission à Rennes

Au-delà des séances, l’espace accueille aussi des activités complémentaires comme la location du studio, l’hébergement AirBnB ou la location de bureaux. Cette diversité donne au lieu une vraie vie de cabinet et de studio, au service de la pratique, de la transmission et de l’accueil. Pour les personnes en quête d’un yoga thérapeutique à Rennes, l’ensemble dessine un cadre cohérent, à la fois sobre, vivant et attentif.