Marie Bianchi – Sophrologue à Valbonne

À Valbonne, à proximité de Sophia-Antipolis, Marie Bianchi reçoit dans un cadre pensé pour celles et ceux qui cherchent un espace de pause, de recentrage et de travail sur soi. Son activité s’articule entre le cabinet de Valbonne et celui du Rouret, avec aussi des séances en visio, en groupe ou en entreprise selon les besoins.

Sophrologie et hypnose au service du quotidien

La sophrologie occupe le cœur de sa pratique, avec une ouverture vers l’hypnose ericksonienne. Les séances s’appuient sur des outils concrets comme la respiration, la relaxation, la décontraction musculaire, la visualisation et l’imagerie mentale. Selon la demande, l’auto-hypnose et des techniques conversationnelles peuvent aussi trouver leur place dans le suivi.

Cette combinaison de méthodes convient à des personnes qui souhaitent mieux traverser une période de stress, apaiser des tensions, retrouver un sommeil plus serein ou renforcer leur confiance. Elle peut également soutenir une préparation mentale avant un événement important, un examen, une compétition ou une reprise d’activité.

Des séances adaptées à différents âges et contextes

Marie Bianchi reçoit des enfants, des adolescents, des étudiants, des adultes, des sportifs et des seniors. Son accompagnement s’adresse aussi à des personnes en recherche d’un soutien autour de la gestion des émotions, du burn-out, de la phobie, du tabac, du poids ou de certains comportements alimentaires.

• Enfants et ados : pour travailler le stress, les émotions ou le sommeil avec des outils simples et progressifs.
• Adultes : pour retrouver de la disponibilité mentale, mieux gérer la pression ou traverser une période de surcharge.
• Sportifs : pour la préparation mentale, la récupération et la concentration.
• Seniors : pour soutenir le confort de vie, la détente et l’équilibre au quotidien.

Un cadre souple, en cabinet, en groupe ou en entreprise

Les rendez-vous peuvent prendre la forme d’une séance individuelle, d’une séance de groupe ou d’un atelier. Des interventions en entreprise sont également proposées, notamment autour de la gestion du stress. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre au besoin exprimé, qu’il s’agisse d’un suivi plus intime ou d’une action collective.

Une séance découverte est aussi proposée, utile pour faire connaissance avec la pratique, poser ses questions et identifier la manière dont la sophrologie ou l’hypnose peuvent s’intégrer à votre objectif du moment.

Des repères clairs pour choisir la bonne formule

Les prestations annoncées couvrent la séance de sophrologie, la séance d’hypnose, l’hypnose tabac et l’hypnose poids. Les tarifs indiqués sont de 55 € pour une séance de sophrologie, 70 € pour une séance d’hypnose, et 90 € pour les suivis liés au tabac ou au poids. Les interventions en entreprise se font sur devis, avec des tarifs préférentiels pour les demandeurs d’emploi.

Ce positionnement permet de choisir un accompagnement en fonction de votre objectif, de votre rythme et du format le plus confortable pour vous. L’ensemble reste centré sur une pratique humaine, structurée et accessible, dans un esprit de soutien concret plutôt que de promesse standardisée.

Une présence locale entre Valbonne et Le Rouret

Le cabinet principal se situe à Valbonne, avec un second lieu de consultation au Rouret. Cette implantation locale facilite l’accès aux personnes vivant ou travaillant dans le secteur de Sophia-Antipolis, ainsi qu’aux familles, actifs, sportifs ou seniors du secteur.

Marie Bianchi exerce sous l’identité de Sophrologue certifiée RNCP et présente aussi son activité comme Sophrologue, Hypnothérapeute. Son approche associe des outils de sophrologie et d’hypnose dans un cadre clair, chaleureux et orienté vers les besoins du patient.