Catherine Faure-Desnoues – Sophrologue à Le Cannet

En cabinet à Le Cannet, en téléconsultation, à domicile ou lors d’ateliers, Catherine Faure-Desnoues propose plusieurs formats pour découvrir la sophrologie et l’intégrer au quotidien. Les rendez-vous peuvent prendre la forme de séances individuelles, de séances en groupe ou de balades sophro, selon le besoin du moment et le cadre recherché.

Une sophrologie orientée vers l’apaisement et l’équilibre

Sophrologue caycédienne, elle s’inscrit dans une pratique centrée sur le stress, les émotions, l’anxiété et le mieux-être. Le travail s’appuie sur la respiration, la relaxation guidée et la conscience corporelle, avec une attention particulière portée à l’harmonie intérieure, à la confiance en soi et au lien entre corps et esprit.

La sophrologie prend ici une dimension à la fois concrète et sensible : il s’agit de retrouver des appuis, de mieux habiter ses sensations et de laisser une place plus juste à ce qui se vit, sans jugement. Les personnes qui consultent cherchent souvent un espace pour souffler, clarifier ce qu’elles ressentent ou renouer avec davantage de sérénité.

Des formats pensés pour différents besoins

Le cabinet propose des consultations en sophrologie, mais aussi des consultations sophro-philo, une formule qui relie la pratique corporelle à une réflexion plus large sur la manière de vivre. L’approche peut également s’ouvrir à l’alimentation consciente, notamment lorsque la relation à l’alimentation, au poids ou au comportement alimentaire demande un regard plus apaisé.

• Séances individuelles : pour un accompagnement ciblé et un temps d’échange en tête-à-tête.
• Ateliers et séances en groupe : pour avancer dans un cadre partagé, avec l’effet de groupe comme soutien.
• Balade sophro : une pratique en mouvement, en lien avec l’environnement.
• Soin-massage : un format de bien-être distinct, pour une parenthèse de détente.
• Téléconsultation et séances à domicile : pour plus de souplesse dans l’organisation.

Enfants, adolescents, adultes : un accompagnement modulable

La pratique s’adresse aux adultes, mais aussi aux adolescents et aux enfants. Selon l’âge, le rythme et l’objectif de la séance, les propositions sont ajustées pour rester accessibles et cohérentes avec la personne reçue. Les thèmes abordés peuvent toucher la confiance en soi, le sommeil, l’estime de soi, la gestion du poids ou les troubles du comportement alimentaire.

Cette diversité de publics permet d’envisager la sophrologie comme un soutien du quotidien, dans des moments de tension, de transition ou de recherche d’équilibre. Les groupes, associations, plateformes de répit, entreprises et organismes de formation peuvent également trouver dans ces formats une réponse adaptée à leurs besoins.

Un cadre clair pour commencer

Les séances se déroulent en présentiel au cabinet du Cannet, en visio ou à domicile selon les modalités proposées. Les tarifs indiqués varient selon le format : séance adulte, séance enfant ou adolescent, groupe, téléconsultation, balade sophro ou soin-massage. Ce cadre lisible facilite le choix du format le plus approprié.

Pour une première rencontre, l’échange permet de préciser la demande, de choisir le format le plus juste et d’entrer progressivement dans la pratique. La respiration, la relaxation guidée et le travail sur les émotions peuvent alors servir de points d’appui concrets, dans une ambiance chaleureuse et professionnelle.

Le Cannet et les alentours

Installée au 39 rue Ste Catherine, à Le Cannet, Catherine Faure-Desnoues reçoit en cabinet et propose aussi des modalités à distance ou à domicile. Son activité s’adresse aux personnes qui recherchent une sophrologie attentive, structurée et ouverte à plusieurs formes d’accompagnement, du rendez-vous individuel à l’atelier collectif.