Fiche issue de données publiques
Accompagnement psychologique
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Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.
Consultations sur rendez-vous uniquement, du lundi au samedi de 10h à 21h. Séance individuelle de 50 minutes à 75 €. Règlement en espèces, chèque ou virement pour les visioconférences. Cabinet situé à Paris 11e, secteur Nation / avenue Philippe Auguste, accessible en cabinet et en visio. Cabinet situé au 11 Avenue P...
Marc Bernardon propose un accompagnement en Gestalt-thérapie dans un cadre humain, attentif et régulier. Sa pratique s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles traversent, retrouver de la clarté dans leurs émotions et sortir de schémas relationnels qui se répètent. L’approche s’inscrit dans une thérapie humaniste, avec une attention particulière portée à l’ici et maintenant, à la manière dont les ressentis se manifestent, et à la façon dont chacun entre en lien avec les autres.
Dans cet espace de parole, il ne s’agit pas seulement de raconter ce qui ne va pas, mais aussi d’observer ce qui se joue dans le présent : tensions, élans, blocages, besoins, limites, difficultés à s’affirmer ou à se sentir à sa place. Cette manière de travailler permet d’avancer avec plus de conscience de soi, tout en respectant le rythme de la personne.
La pratique de Marc Bernardon peut convenir à des adultes, à de jeunes adultes et à des couples confrontés à des difficultés émotionnelles ou relationnelles. Les motifs d’accompagnement évoqués sont variés : anxiété, stress, ruminations, charge mentale, estime de soi, confiance en soi, ruptures, deuil, traumatismes, questionnements autour de la parentalité, de la sexualité, de l’intimité ou encore de la quête de sens.
La Gestalt-thérapie offre un cadre pour mettre en mots ce qui pèse, mais aussi pour reconnaître ce qui soutient, ce qui manque et ce qui demande à être ajusté. Elle peut aider à mieux habiter ses émotions, à repérer les automatismes relationnels et à retrouver davantage d’autonomie dans ses choix.
Cette démarche peut aussi être pertinente dans les moments de transition : séparation, changement de vie, période de doute, difficulté à poser ses limites, besoin de se recentrer ou de retrouver un sentiment d’élan.
Marc Bernardon s’appuie sur une approche psychocorporelle qui prend en compte le corps autant que la parole. Les sensations, la respiration, les tensions, les mouvements intérieurs et les émotions font partie du travail thérapeutique. Cette attention au vécu corporel permet souvent de mieux comprendre ce qui se passe en soi, au-delà des seules explications rationnelles.
Le travail sur la relation thérapeutique occupe également une place importante. La manière dont la personne se sent accueillie, entendue et reconnue dans la séance devient un support d’exploration. Cela peut ouvrir un espace pour expérimenter autrement la confiance, l’affirmation de soi, la sécurité relationnelle ou la liberté d’être.
Cette façon d’accompagner convient particulièrement aux personnes qui souhaitent une thérapie vivante, concrète et ajustée à leur manière d’être. Elle laisse de la place à l’expérience, à l’observation fine de ce qui se passe, et à une progression qui se construit pas à pas.
Le cabinet reçoit en thérapie individuelle comme en thérapie de couple. En individuel, l’accompagnement peut soutenir un travail sur l’estime de soi, l’anxiété, les relations interpersonnelles, les émotions ou les périodes de rupture. En couple, il peut aider à remettre du dialogue, à clarifier les attentes de chacun et à mieux comprendre les dynamiques qui fragilisent la relation.
La pratique s’adresse aussi à des personnes LGBTQIA+, avec une attention à l’accueil, au respect du parcours de chacun et à la possibilité de venir déposer des vécus parfois difficiles à partager ailleurs. L’idée d’un Safe Place LGBTQIA+ traduit cette volonté de proposer un cadre sécurisant, sans jugement, où la parole peut circuler librement.
Les personnes en transition de vie, en questionnement identitaire ou en recherche d’un espace de soutien peuvent y trouver un accompagnement sur mesure, pensé pour s’adapter à leur situation et à leurs besoins du moment.
La première séance de prise de contact permet de faire connaissance, d’exprimer ce qui motive la démarche et de vérifier si le cadre proposé convient. C’est un temps important pour poser les bases de l’accompagnement, préciser les attentes et commencer à sentir si le lien thérapeutique peut se construire de manière juste.
Les consultations se font sur rendez-vous uniquement, ce qui permet de préserver un cadre thérapeutique régulier. Les séances durent 50 minutes pour l’individuel, et l’organisation peut se faire en cabinet ou en visio selon les besoins et les possibilités de chacun.
Le rythme des rencontres se décide en fonction de la situation, du motif de consultation et de l’évolution du travail. L’objectif n’est pas d’imposer un format unique, mais de construire un accompagnement cohérent avec la personne reçue.
Marc Bernardon consulte à Paris 11e, dans le secteur de Nation, à proximité de l’avenue Philippe Auguste. Ce positionnement permet un accès pratique pour les personnes vivant ou travaillant dans l’est parisien, tout en restant facilement accessible depuis d’autres quartiers de Paris.
Les consultations peuvent avoir lieu :
Cette diversité de modalités permet d’ajuster la rencontre à la réalité de la personne, à son confort et à la nature du travail engagé.
La séance individuelle de 50 minutes est proposée à 75 €. Le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou par virement pour les visioconférences. Les consultations sont proposées du lundi au samedi, de 10h à 21h.
Cette organisation donne de la souplesse aux personnes qui cherchent un accompagnement compatible avec un emploi du temps chargé, une vie familiale dense ou des contraintes professionnelles. Le cadre reste simple, lisible et centré sur la qualité de la rencontre.
Au fil des séances, l’accompagnement vise à soutenir une meilleure conscience de soi, à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, et à permettre à chacun de retrouver davantage de liberté dans sa manière d’être en lien.
La Gestalt-thérapie proposée par Marc Bernardon met l’accent sur l’ici et maintenant, le vécu corporel et la relation thérapeutique. Concrètement, cela aide à observer ce qui se passe dans le présent : émotions, tensions, besoins, réactions automatiques, difficultés à poser ses limites. L’approche est humaniste et psychocorporelle, ce qui signifie que la parole n’est pas séparée de l’expérience vécue. Pour une personne qui se sent bloquée, envahie par le stress ou prise dans des schémas relationnels répétitifs, ce cadre peut offrir un espace pour mieux se comprendre et retrouver plus d’autonomie. Le cabinet est situé à Paris 11e, avec des consultations en cabinet ou en visio selon les besoins.
La première séance de prise de contact sert à faire le point sur votre situation, vos attentes et ce qui vous amène. C’est un temps d’échange pour poser le cadre thérapeutique, vérifier si la démarche vous convient et commencer à construire une relation de confiance. Les consultations sont sur rendez-vous uniquement, ce qui permet un cadre régulier et stable. En individuel, la séance dure 50 minutes. Selon votre situation, l’accompagnement peut ensuite se poursuivre en cabinet à Paris 11e ou en visio. Cette première rencontre n’est pas un engagement figé : elle permet surtout de sentir si le travail ensemble peut être utile et confortable pour vous.
L’accompagnement individuel s’adresse notamment aux personnes qui traversent de l’anxiété, du stress, des ruminations, une baisse d’estime de soi ou des difficultés de confiance en soi. Il peut aussi soutenir des périodes de rupture, de deuil, de traumatisme, de charge mentale ou de questionnement autour de la parentalité, de la sexualité et de l’intimité. La Gestalt-thérapie permet d’explorer ces sujets sans réduire la personne à un symptôme : on travaille aussi la manière dont elle vit ses émotions, ses relations et ses choix au quotidien. L’idée est d’ouvrir un espace d’écoute utile pour remettre du mouvement dans ce qui pèse.
La thérapie de couple proposée à Paris 11e offre un cadre pour mieux comprendre ce qui se joue dans la relation. Elle peut aider à remettre du dialogue, à clarifier les attentes de chacun et à repérer les dynamiques qui alimentent les tensions, les incompréhensions ou l’éloignement. Dans cette pratique, le travail ne consiste pas à désigner un responsable, mais à observer la manière dont le lien fonctionne et ce qui peut être ajusté. Le cadre thérapeutique régulier soutient une parole plus posée et plus lisible. Pour des couples traversant une période de crise, de transition ou de questionnement, cet espace peut être un appui concret.
L’approche psychocorporelle prend en compte ce que le corps exprime : tensions, respiration, sensations, agitation, fatigue ou élans. Chez Marc Bernardon, cela vient compléter la parole et l’exploration relationnelle. Cette manière de travailler peut être précieuse quand les mots ne suffisent plus, ou quand une personne sent que quelque chose se rejoue dans son corps avant même d’être formulé. En Gestalt-thérapie, cette attention au vécu corporel aide souvent à mieux repérer ses limites, ses besoins et ses réactions. Elle soutient aussi une conscience de soi plus fine, sans forcer l’interprétation.
Oui, l’accueil des personnes LGBTQIA+ fait partie des signaux forts de la pratique, avec une attention à la sécurité relationnelle et au respect du parcours de chacun. L’idée d’un Safe Place LGBTQIA+ indique un cadre pensé pour permettre une parole libre, sans jugement ni présupposé. Cela peut être particulièrement important lorsqu’il s’agit de parler de relations, d’intimité, d’identité, de famille ou de vécu de discrimination. La thérapie peut alors devenir un espace où l’on se sent suffisamment en confiance pour déposer ce qui est difficile à partager ailleurs. Le cadre reste celui d’un accompagnement psychique et relationnel, centré sur la personne.
Oui, les consultations en visio font partie des modalités proposées. Elles peuvent convenir si vous avez besoin de souplesse, si vous êtes souvent en déplacement ou si vous préférez un cadre à distance. Le cabinet reçoit aussi en présentiel à Paris 11e, ce qui laisse le choix entre plusieurs formats selon le moment et le motif de consultation. En visio, le règlement indiqué peut se faire par virement. Cette modalité permet de garder un suivi régulier tout en s’adaptant aux contraintes du quotidien. Elle reste compatible avec un travail thérapeutique centré sur la parole, la conscience de soi et la relation.
Consulter un gestalt-praticien peut être utile quand une difficulté commence à prendre trop de place : stress persistant, tensions dans le couple, perte d’élan, sentiment de blocage ou impression de tourner en rond. La Gestalt-thérapie ne cherche pas à donner des réponses toutes faites ; elle aide plutôt à comprendre comment la situation se vit ici et maintenant, et ce qui peut être ajusté dans la manière d’être en lien. Cela peut soutenir des changements concrets dans la façon de se positionner, de ressentir et de choisir. Pour certaines personnes, ce cadre devient un appui précieux avant que la fatigue émotionnelle ne s’installe davantage.
Le cabinet est situé à Paris 11e, dans le secteur de l’avenue Philippe Auguste et de Nation. Cette localisation est pratique pour les personnes qui cherchent un accompagnement dans l’est parisien, avec un accès simple depuis le 75011 et les environs. Les consultations se déroulent sur rendez-vous uniquement, en cabinet ou en visio selon les besoins. Cette organisation permet de garder un cadre clair tout en restant souple. Si vous cherchez un espace de parole dans Paris, avec une approche humaniste et relationnelle, cette implantation géographique peut être un point de repère utile pour organiser votre suivi.
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