Majdouline Bertali – Sophrologue à Paris

Les séances peuvent se vivre au cabinet, à domicile ou en visio, selon ce qui est le plus simple pour vous. À Paris, Majdouline Bertali reçoit enfants, adolescents et adultes dans un cadre pensé pour travailler le stress, l’anxiété, le sommeil et les émotions avec des outils concrets et accessibles.

Une pratique centrée sur l’apaisement et l’équilibre

Sophrologue, elle associe la sophrologie à l’EFT et à une orientation en psychologie énergétique. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui cherchent à retrouver du calme, à mieux traverser une période de tension ou à avancer sur des blocages émotionnels, des phobies, une baisse de confiance ou des difficultés à relâcher la pression.

Le travail s’appuie sur des outils simples à intégrer dans le quotidien : respiration, visualisations positives, exercices de concentration et gestion des émotions. Selon les besoins, la séance peut aussi inclure un volet de rééquilibrage énergétique, avec une attention portée aux chakras et à la circulation de l’énergie dans une lecture holistique du bien-être.

Des outils variés selon le besoin du moment

Chaque rendez-vous peut prendre une forme différente. La sophrologie aide à poser le corps, à ralentir le mental et à installer une sensation de sécurité intérieure. L’EFT vient compléter ce travail lorsqu’il est utile de libérer une charge émotionnelle plus précise. Les soins énergétiques, eux, ouvrent un espace complémentaire pour celles et ceux qui souhaitent explorer leur équilibre global avec une approche plus subtile.

• Séance de sophrologie : pour la respiration, la détente et la régulation du stress.
• Séance EFT : pour accompagner certaines émotions, peurs ou blocages.
• Soins énergétiques : pour un travail d’harmonisation et de recentrage.
• Accompagnement sommeil et émotions : pour retrouver davantage de stabilité au quotidien.

Enfants, adolescents et adultes

La fiche de pratique met en avant un accompagnement Enfant / Adolescent / Adulte. Cela permet d’adapter le langage, le rythme et les exercices selon l’âge et la situation. Chez un enfant, l’objectif peut être de rendre la séance ludique et rassurante. Chez un adolescent, l’enjeu est souvent de retrouver des repères face à la pression, aux émotions ou au sommeil. Chez l’adulte, l’accompagnement peut s’orienter vers la charge mentale, l’anxiété, la confiance en soi ou des périodes de fragilité émotionnelle.

Les témoignages évoquent un accueil chaleureux, du sérieux et une relation professionnelle qui met rapidement en confiance. Plusieurs personnes disent avoir ressenti davantage de calme, une meilleure maîtrise de leurs émotions, un apaisement du stress ou un meilleur ressenti corporel après les séances.

Cabinet à Paris, domicile ou visio

Le cabinet est situé à Paris 19e, au 4 rue de Palestine. Les séances à domicile sont également proposées, avec une présence mentionnée sur Paris et vers Nogent-sur-Seine. La visio complète ces modalités pour les personnes qui préfèrent un rendez-vous à distance ou qui ont besoin d’un cadre plus souple.

Les tarifs indiqués sont de 60 € la séance, que ce soit au cabinet ou à domicile. Pour une personne qui cherche un accompagnement de sophrologie à Paris, avec une ouverture vers l’EFT et la psychologie énergétique, l’ensemble offre un cadre clair, humain et adaptable.

Pour quels motifs consulter ?

Les motifs les plus souvent associés à cette pratique sont le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les émotions difficiles à réguler, les phobies, certaines addictions, les traumatismes émotionnels, les blocages psychologiques et l’estime de soi. L’accompagnement reste orienté vers le mieux-être, avec des outils concrets et une progression qui se construit séance après séance.

Majdouline Bertali développe ainsi une pratique de sophrologie à la fois structurée et sensible, avec une attention particulière portée à la personne, à son rythme et à ce qu’elle traverse au moment du rendez-vous.