Magali Lopez - Hypnothérapeute à Cabestany

L’hypnose éricksonienne s’inscrit ici dans une démarche souple, centrée sur la personne et sur ce qu’elle traverse au moment de la séance. Elle peut aider à entrer dans un état de travail intérieur plus calme, propice à l’apaisement et à la mobilisation de ressources personnelles. Dans cette pratique, l’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de créer un cadre où l’on peut avancer avec plus de confort, en lien avec l’histoire personnelle, le corps et les besoins actuels. Cette approche fait partie d’une thérapie intégrative proposée à Cabestany, près de Perpignan.

Oui, l’accompagnement est présenté comme ajusté à chaque personne. La séance s’appuie sur l’écoute du vécu, l’exploration de l’histoire personnelle et le travail sur les symptômes actuels, afin de choisir les outils les plus pertinents. Selon la situation, cela peut inclure des mouvements oculaires alternatifs, des temps de recentrage ou des supports guidés. Cette manière de travailler laisse de la place au rythme de chacun, qu’il s’agisse d’un adulte ou d’un enfant. L’idée est de construire une séance utile, concrète et adaptée, plutôt qu’un protocole figé.

L’accompagnement s’adresse aux adultes comme aux enfants, dans un cabinet situé à Cabestany, accessible depuis Perpignan. Il peut convenir à des personnes qui souhaitent un espace d’écoute, un soutien dans une période de tension ou un travail autour de l’apaisement émotionnel. La pratique peut aussi intéresser celles et ceux qui veulent mieux comprendre leurs réactions corporelles et émotionnelles, ou avancer dans une démarche de transformation personnelle. Le cadre reste individuel, avec une attention particulière à la façon dont chaque personne vit sa situation.

La pratique met en avant plusieurs axes d’accompagnement liés à l’apaisement, à la régulation émotionnelle et au travail sur les symptômes actuels. Les thèmes cités incluent notamment l’anxiété, la douleur, le besoin de recentrage et la relation corps & esprit. L’approche intégrative permet de ne pas isoler un seul aspect du vécu : elle relie ce qui se passe dans le corps, dans l’émotionnel et dans l’histoire personnelle. Cela donne un cadre de séance qui peut être utile lorsque l’on cherche à retrouver plus de stabilité intérieure et des appuis concrets.

Cette démarche peut être pertinente lorsque l’on traverse une période de stress, de surcharge émotionnelle ou de difficulté à se recentrer. Elle peut aussi convenir à des personnes qui souhaitent explorer leur histoire personnelle avec un regard plus apaisé, ou travailler sur des ressentis corporels qui prennent trop de place au quotidien. L’accompagnement ne promet pas de résultat standardisé ; il propose un espace structuré pour avancer à partir de ce que vous vivez réellement. Le cadre à Cabestany permet un suivi de proximité, avec une orientation clairement tournée vers l’écoute et l’ajustement.

Une séance commence généralement par un temps d’échange pour préciser votre besoin du moment et situer ce qui vous amène. Ensuite, la pratique peut mobiliser différents outils selon la situation : hypnose éricksonienne, exploration de l’histoire personnelle, mouvements oculaires alternatifs ou support audio guidé. Le déroulé reste souple, avec une attention portée à votre confort et à votre rythme. Cette façon de faire permet de relier le travail émotionnel, corporel et symbolique sans imposer une seule méthode. Le cadre vise à rendre la séance lisible, rassurante et utile.

La régulation du système nerveux est un repère important dans cette approche, car elle renvoie à la manière dont le corps réagit au stress, à la tension ou à la surcharge. En séance, l’idée est de soutenir un retour progressif vers plus de calme intérieur, sans brusquer le processus. Cela peut passer par des temps de recentrage, des outils concrets d’accompagnement ou un travail plus fin sur les sensations et les réactions automatiques. Cette orientation donne une base très corporelle à la thérapie intégrative, tout en restant accessible et compréhensible pour la personne accompagnée.

Oui, son activité comprend aussi une dimension de formation, notamment en hypnose éricksonienne, en communication thérapeutique et en analyse de pratique professionnelle. Cette offre s’adresse en particulier aux professionnels de santé, aux soignants et aux personnes qui souhaitent approfondir leur posture d’accompagnement. On est donc sur une pratique qui ne se limite pas aux séances individuelles : elle inclut aussi la transmission d’outils et de repères concrets. Cette double orientation, thérapeutique et formatrice, donne une cohérence forte à l’ensemble de son activité.

Oui, l’autohypnose fait partie des ressources évoquées dans son univers d’accompagnement, avec un ebook dédié et une séance audio de recentrage. Ces supports peuvent prolonger le travail entre deux rendez-vous ou aider à retrouver un point d’appui dans le quotidien. Ils s’inscrivent dans une logique d’autonomie progressive, sans remplacer la séance individuelle quand un accompagnement plus fin est nécessaire. Pour certaines personnes, disposer d’un outil simple à réécouter peut rendre la démarche plus concrète et plus facile à intégrer dans la vie de tous les jours.