Maeva Abadie - Psychologue à Pau

Une pratique centrée sur l’écoute et la progression

Maeva Abadie accompagne adolescents et adultes dans un cadre de psychothérapie pensé pour avancer pas à pas, avec des repères clairs et une attention particulière à ce que vous vivez au quotidien. Son approche s’appuie sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles, avec une lecture concrète des difficultés et un travail qui vise à mieux comprendre les mécanismes en jeu, les émotions associées et les situations qui entretiennent la souffrance psychique.

Dans cette pratique, la première étape consiste à évaluer les besoins en premières séances. Ce temps d’échange permet de préciser la demande, de mieux cerner le contexte de vie, et d’orienter l’accompagnement vers une forme de travail adaptée : TCC, thérapie des schémas ou approche plus intégrative selon la problématique. Le cadre reste souple, mais structuré, afin de proposer un suivi lisible et rassurant.

Des outils thérapeutiques adaptés aux difficultés rencontrées

L’orientation de la pratique est particulièrement pertinente pour les personnes qui traversent des troubles anxieux, des troubles dépressifs, une anxiété sociale ou des difficultés liées à l’affirmation de soi. Le travail peut aussi concerner des problématiques plus larges autour des émotions, de l’histoire personnelle, des souvenirs d’enfance ou de certaines formes de psychopathologies.

La thérapie des schémas peut être mobilisée lorsque certains fonctionnements se répètent dans le temps et pèsent sur la confiance, les relations ou la manière de se positionner face aux autres. Dans ce cadre, l’accompagnement aide à repérer les schémas qui se rejouent, à mieux comprendre leur origine et à construire des façons d’agir plus ajustées au présent.

Le travail sur les émotions occupe également une place importante. Il ne s’agit pas seulement de parler de ce qui ne va pas, mais aussi d’apprendre à identifier, accueillir et réguler ce qui se passe intérieurement, afin de retrouver davantage de stabilité et de souplesse dans les situations du quotidien.

Consultations individuelles et groupes psychothérapeutiques

Maeva Abadie reçoit en consultations individuelles dans un cabinet libéral à Pau, dans le secteur de Morlaàs. Ce format permet un accompagnement personnalisé, centré sur votre histoire, votre rythme et vos objectifs. Il convient particulièrement lorsque l’on souhaite un espace confidentiel pour déposer ce qui est difficile, clarifier une situation ou travailler une difficulté précise.

La praticienne anime également des groupes psychothérapeutiques. Ce format peut offrir un autre type d’expérience thérapeutique, avec un cadre contenant, des échanges guidés et un travail autour des interactions, des émotions et de la place de chacun. Le groupe peut être indiqué lorsque le partage, l’observation des dynamiques relationnelles et l’entraînement à de nouvelles façons d’être avec les autres font partie des objectifs.

• Consultations individuelles : pour un suivi personnalisé et confidentiel.
• Groupes psychothérapeutiques : pour travailler les émotions, les relations et certains schémas en interaction.
• Évaluation initiale des besoins : pour définir un cadre de travail adapté.

Une approche intégrative quand la situation le demande

Selon les besoins, l’accompagnement peut s’inscrire dans une approche intégrative. Cela signifie que la pratique ne se limite pas à une seule lecture des difficultés, mais peut articuler plusieurs repères thérapeutiques pour rester au plus près de la personne et de sa situation. Cette souplesse est utile lorsque les enjeux sont multiples, par exemple quand l’anxiété, l’humeur, l’histoire relationnelle et l’estime de soi s’entrecroisent.

Cette manière de travailler convient à celles et ceux qui recherchent un cadre à la fois rigoureux et humain, avec des explications accessibles et une progression concrète. L’idée n’est pas d’aller vite, mais de construire un chemin thérapeutique cohérent, en tenant compte de ce qui est possible pour vous à chaque étape.

Pour quels publics et dans quel cadre ?

L’accompagnement s’adresse aux adolescents comme aux adultes, avec une attention particulière portée aux personnes qui vivent une anxiété persistante, une baisse d’élan, des difficultés relationnelles ou un sentiment de blocage dans leur manière d’agir. Certaines problématiques évoquées dans la pratique concernent aussi l’autisme, dans une logique d’écoute et d’ajustement du cadre thérapeutique.

Le cabinet est situé à Pau, dans le secteur Morlaàs, ce qui en fait un point d’accès pertinent pour les personnes vivant dans cette zone ou à proximité. Le français est la langue de consultation. Les modalités de rendez-vous et les tarifs sont à voir directement avec le cabinet, afin d’obtenir une information à jour et adaptée à votre situation.

Un cadre de travail lisible et rassurant

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une manière d’accompagner qui conjugue clarté, méthode et adaptation. Les premières séances servent à poser les bases, à comprendre la demande et à choisir l’orientation la plus pertinente. Ensuite, le suivi peut s’inscrire dans un travail plus ciblé, qu’il s’agisse d’apaiser l’anxiété, de soutenir l’humeur, de renforcer l’affirmation de soi ou de mieux traverser certaines situations de vie.

Pour les personnes qui souhaitent un espace thérapeutique structuré, avec une lecture fine des difficultés et des outils concrets, Maeva Abadie propose un accompagnement qui s’inscrit dans une logique de progression, sans brusquer le rythme de chacun.