Cédric Fournet – Psychologue à Pau

Un cadre de consultation clair et confidentiel

Cédric Fournet reçoit en cabinet à Pau, sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour offrir un espace d’écoute stable, confidentiel et structuré. La pratique s’adresse aux adultes qui traversent une période de souffrance psychique, de tension émotionnelle ou de difficulté relationnelle, avec une attention particulière portée à la qualité du lien thérapeutique et à la progression du travail engagé.

Le suivi peut concerner des situations très diverses : anxiété persistante, stress, épisodes dépressifs, traumatisme, phobie sociale, trouble panique, TOC, burn-out, deuil, isolement ou encore difficultés dans les relations interpersonnelles. L’objectif n’est pas de proposer une réponse standard, mais d’ajuster l’accompagnement à la personne, à son rythme et à ce qu’elle souhaite comprendre ou faire évoluer.

Une approche intégrative, entre écoute clinique et méthodes structurées

La pratique repose sur une psychologie clinique et une psychologie intégrative, avec une orientation vers des psychothérapies structurées lorsque cela est pertinent. Cette manière de travailler permet de combiner l’observation clinique, l’écoute, l’interrogation clinique et des outils concrets, afin de relier ce que la personne ressent, pense et met en place au quotidien.

Selon les besoins, plusieurs cadres peuvent être mobilisés : TCC, thérapie des schémas, thérapie interpersonnelle, thérapie dialectique de Linehan ou MBCT. Chacune de ces approches apporte un angle de travail différent : repérage des pensées automatiques, compréhension des schémas répétitifs, amélioration des relations, régulation émotionnelle ou prévention de la rechute dépressive.

Cette diversité ne signifie pas une accumulation de techniques. Elle permet au contraire de choisir un cadre cohérent, en fonction de la problématique, de la demande et de la manière dont la personne peut s’approprier le travail thérapeutique.

Des outils concrets pour comprendre ce qui se rejoue

Dans les suivis, le travail peut s’appuyer sur les liens entre pensées, émotions et comportements. Cette lecture aide à mieux comprendre ce qui entretient la souffrance, mais aussi ce qui peut ouvrir des marges de changement. Lorsque les difficultés sont anciennes ou répétitives, l’exploration des schémas de fonctionnement peut devenir centrale.

La pratique peut également inclure un travail sur les habiletés sociales et émotionnelles, particulièrement utile lorsque les relations sont sources de tension, d’évitement ou d’instabilité. Dans certains contextes, la thérapie dialectique de Linehan offre un cadre précieux pour soutenir la régulation émotionnelle et renforcer des repères concrets dans le quotidien.

La MBCT, centrée sur la pleine conscience et la prévention de la rechute dépressive, peut aussi s’inscrire dans un accompagnement plus large lorsque la personne cherche à mieux repérer ses états internes et à développer une relation plus apaisée à ses pensées.

Pour quelles difficultés consulter ?

Le cabinet accueille des personnes confrontées à des troubles anxieux, des troubles dépressifs, des difficultés relationnelles ou des problématiques de personnalité, notamment lorsque les émotions sont vécues comme envahissantes ou difficiles à réguler. Le suivi peut aussi concerner des périodes de transition de rôle, des ruptures, un deuil ou un sentiment d’isolement qui fragilise l’équilibre personnel.

• Anxiété et inquiétudes envahissantes
• Dépression, perte d’élan ou fatigue psychique
• Stress chronique et surcharge émotionnelle
• Traumatisme et trouble de stress post-traumatique
• Phobies, phobie sociale, trouble panique, TOC
• Relations interpersonnelles difficiles ou instables
• Borderline et troubles de la personnalité

Le cadre proposé vise à soutenir l’épanouissement psychique sans promettre de solution rapide. Il s’agit plutôt d’un travail progressif, qui aide à mieux comprendre ses fonctionnements, à retrouver des ressources et à construire des appuis plus solides dans la durée.

Consultation individuelle, groupe et prise en charge pluridisciplinaire

Le cabinet propose des consultations individuelles ainsi qu’une séance de groupe de thérapie dialectique de Linehan. Cette pluralité de formats permet d’adapter l’accompagnement à la nature de la demande et au type de soutien recherché. Certaines personnes ont besoin d’un espace individuel pour déposer leur vécu et clarifier leur situation ; d’autres trouvent dans le groupe un cadre complémentaire pour travailler les habiletés relationnelles et émotionnelles.

Lorsque la situation le justifie, une prise en charge pluridisciplinaire peut être envisagée. Cette orientation peut être utile dans les situations complexes, notamment lorsque plusieurs dimensions de la souffrance sont intriquées. Elle permet de garder une vision globale, tout en restant centré sur les besoins de la personne.

Informations pratiques pour prendre rendez-vous

Les consultations se déroulent au cabinet, à Pau, dans le 64000, au 183 boulevard de la Paix, Résidence Les Victorianes, bâtiment B3. L’accès est notamment desservi par le Fébus, arrêt boulevard de la Paix, ce qui facilite l’arrivée au cabinet depuis le secteur palois.

La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone ou via un formulaire de contact. Les séances sont proposées à des tarifs indiqués pour des formats de 45 minutes ou 1 heure. Le paiement est possible par carte bancaire ou en espèces. Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.

Ce cadre clair permet d’aborder la consultation avec des repères simples : un lieu identifié, une temporalité définie et une méthode de travail lisible. Pour beaucoup de patients, cette stabilité constitue déjà un premier appui dans le parcours d’accompagnement.

Une pratique orientée vers la compréhension et l’ajustement

Ce qui caractérise l’approche de Cédric Fournet, c’est la volonté de relier la rigueur clinique à une manière de travailler accessible. Les explications sont posées avec pédagogie, afin que chacun puisse comprendre ce qui se joue dans son vécu et dans ses relations. Le travail thérapeutique devient alors un espace pour mettre du sens, repérer des leviers concrets et avancer avec davantage de cohérence.

Dans cette perspective, la psychothérapie ne se limite pas à parler de ses difficultés. Elle aide aussi à structurer une réflexion, à tester d’autres façons de faire et à soutenir des changements réalistes, compatibles avec le rythme de la personne. C’est ce cadre, à la fois humain et méthodique, qui donne sa valeur au suivi proposé à Pau.